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禅修的智慧
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7.1-3日，《禅修的智慧》相聚昙华林
你想体验真正的快乐吗？
你想获得彻底的放松吗？
你想了解什么是真正地爱自己吗？
你想知道如何做才是真正地爱自己吗？
你想学生活中可轻松做到的禅修方法吗？
为了满足诸位禅修爱好者的需求，东联易智策划安排了线下 「禅修的智慧」，希望通过练习一系列简单却实用的方法，帮助人们有效化解焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。通过对呼吸的练习、身体的觉知以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，时刻都能专注于当下，得以真正的快乐
《科学静坐》快速入定
明可老师亲自指导课程
三步入定（体验当下觉性）
每个人都想获得内心的平静，安详，和谐，自在，开启内在的智慧，面对生活的种种起伏，智慧做事自在生活
现在大多数人都活在胡思乱想的头脑里，充满了种种焦虑，烦躁，担忧，期待，对外在的变化多端的幻象的感受产生极度的依赖，无法自拔
禅定是超越，文字，语言，表象，亲自体悟实相的方法，回归平静安详，智慧，洞见自我，回归当下体悟觉醒
只有深入禅定的人才能如梦初醒！
『禅修的意义』
禅的核心是禅定
一个人只要有了禅定
就有了洞见真相的能力
自然就有了智慧
禅定是超越头脑的限制
超越过去的认知模型
上升到了一种绝对客观的视角
来透视自己的身心实相
透过事物的表象看到其本来面貌
我们眼睛所看到、耳朵所听到的，乃至感受到的外在世界及身体，实际上都处于无常变化中，如同梦幻泡影般，并不是真实的自己。
唯有了知无常变化的实相，勘破缘生缘灭的幻境，于生命体证中智慧得以显发，从而回归真实本有的自己。
学会让自己“静下来”，整个身心内外的能量才可以释放，在宁静平和的当下，认清生命的实相，契入宇宙真理，启发本有的智慧。
让心回到原点，是为了回到我们生命最原始、最纯净的状态，获得宁静平和的力量，并将这份力量分享给每一个人、每一个众生。这个世界就会和平，这个世界就会祥和。
『导师介绍』
『活动内容以及课程安排』
7月1～3三天三夜的密训指导课程
30号晚上报到:老师讲解课程的规则与流程
7月1号：
上午：禅的正确修法，到底什么是禅定？
下午：正确练习禅定的方法讲解、各自体验的分享
晚上：禅定练习、向老师请益答疑
2号
上午：检查每个学员的练习情况、正确的练习方法与流程
下午：禅定中所遇到的各种困难现象答疑、禅定练习、各自的体验分享
晚上：禅定练习、向老师请益答疑
3号
上午：慈悲观练习、禅定练习
下午：禅定练习、如何把禅定带入自己的生活中？分享答疑
『环境介绍』
这次我们选择的场地在昙华林山上的隐居酒店，是一家海派高端民宿，依山而靠避世通幽，凉亭落日，沉浸在自然和品质的滋养中。
大隐于市，在尘世中修行，这样的旅程…………
我们在这里等你………
☆注意事项
6月30日下午5点报到，7月3日下午6点结束
☆退款政策
该活动不支持退款，请理性消费
☆其他说明
特价商品暂无发票，请谅解
→参与条件
参与禅修营需提供72小时核酸阴性证明，具体情况根据武汉市防疫要求随时调整，望理解。
→有以下情况或疾病不宜参加
·孕妇；
·先天性心脏病；
·因自身身体健康问题不适宜参加人群
→交通路线
【车辆地点】：
1. 车辆停在泛悦汇地下停车场步行大约八分钟即可。
2. 驾车的贵宾请沿武汉市第十四中学行驶至昙华林人文小镇，右行5米进入武警小区（昙华林109号 奈兰咖啡旁）
【步行路线】：从昙华林人文小镇进入在东棠人文酒馆、昙公馆正后方向（延昙公馆右侧的红砖围墙往上）步行大约两分钟
会务联系人：赵老师 15907136212
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