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互动吧-告别计划焦虑,一起来做走心又可实现的年目标

告别计划焦虑,一起来做走心又可实现的年目标

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【训练营主题


一起制定
走心可实现的年目标


如果没有目标,你会怎么样呢?


没有目标,人会迷失方向;

没有目标,你的时间、精力、能量、注意力都将无处安放;

没有目标,你的效率将大打折扣,总是陷入与他人比较的焦虑中。


那为什么年年定目标,又年年完不成呢?

看看小伙伴的心声,你是否也有同感?

1.当别人问我最近特别想实现的事情时,我心里一片茫然,只能含糊地说一个小事情,然后感到迷茫不知所措。


2.我有很多事情要完成,有很多目标要达成,但不知道该如何着手。

3.本来一开始我的生活很有秩序,每天都查看周计划,每周都关注月度目标。但一旦遇到变化或者心情不好,整个系统似乎崩溃了,变得乱七八糟,再也找不回原来的状态。

4.感觉我的各个领域、工作、家庭、学习、社交就像是一个巨大的工地,到处都是杂乱无章的景象,没有一个地方是建成的。你根本无暇去认真规划中长期目标。

 大部分人年度计划实现不了,就因为四个字:假、大、空、全

 你是在哪个误区里苦苦挣扎呢?

如何制定可实现的年度目标,三级拆书家丽洁和小爱带你找到不能实现的具体原因,运用人生愿景信、生命平衡轮、目标制定模型、等工具找到自己的愿景,并对我们目标的合理性做出判断,走脑也走心.....


一起制定可实现的年度目标,为你的2024年的指引方向!



【何为拆书帮】


拆书帮简介:这是一个学习爱好者社群

拆书帮是一个学习型非盈利组织。


拆书是一种学习方法论,尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。

拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心,主张要把知识关联学习者的经验,规划具体的运用,改变行为,从而更好地解决工作、生活中的问题。

在拆书帮,我们就是要引领你来完成这个过程,依靠书中的内容来解决实际问题的过程。

拆书的“拆”不是“拆散”,不是教你去精炼一本书籍的内容,而是转化和内化。“拆书”,就是强调把图书的知识拆页转化为学习者的能力。



【拆书帮理念】


你不必读完整本书,更不必担心记不住,能用上书中的一点内容就值回书价的百倍;

任何一本20元,30元的致用类图书,完全能达到3千元,3万元培训的效果;

不联系经验的学习,不改变行为的学习,都是极大的浪费;

不拆不成器,不破不能立。


【年目标训练营】


两位三级拆书家+三节小课,共计6小时以上拆书时间+6个以上拆页集中深入拆解


何为拆书帮RIA?】


科普帖:http://www.360doc.cn/article/5315_381328597.html


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