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生活整理法~《断舍离》1 当下缘起读书会（胡贝儿）
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生活观察
有人天天把自己有洁癖挂在嘴边
暗地里却是一个不折不扣的“乱室佳人”
有人表面看着光鲜亮丽
实际上房间乱到连个能落脚的地方都没有……
生活中你是否见过（上图）这样的场景？
整理收纳后的对比图是否有触动到你？
我们处在
物欲过剩的年代
就像是自己变成了一条鲇鱼
找不到本来就存在的进出水口
被形形色色的东西和废弃物包围着
困在水槽里，整日一筹莫展……
我们喜欢买买买
无法控制自己
但每当回到充满杂物的家庭
又会被狭小拥挤的空间逼得透不过气
久而久之，焦虑和抑郁的情绪便涌上心头
提到断、舍、离，你会想到什么？
扔东西？
表面，断舍离是一种家居整理、收纳术
从深层来看，是一种活在当下的人生整理观
当你学会了断舍离，你便能逃离物欲横流的生活
善待自己的容貌和身体，获得真正的精神自由
作者山下英子
从瑜伽的修行中
提炼出“断舍离”的思维方式
并用于日常生活的“整理”上
逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”
本书累积销量已超过400万册
断舍离不只是简单的清除杂物，
而是一种舍得的智慧……
本期读书会 我们将探索《断舍离》
第一章－你之无法放手的原因
1.《断舍离》－断舍离改变人生
2. 志同道合，高质量书友资源圈
3. 心灵的触动，自我成长的机会
活动流程
破冰环节：相互认识
冥想环节：静心专注当下
共读环节：分享与探讨
答疑环节：提出问题
感恩练习：聚焦生命中的美好时光
留影纪念：记录这段美好的学习时光
活动详情
时间：4月7日（周日）14:00-17:30
（13:30-13:55为签到时间）
读书地点：深圳龙岗区布吉翔鸽路2号深特变科技园1A栋203 （胡贝儿百鸽笼校区）
地铁路线：5号线百鸽笼地铁站C出口步行直走400米右拐
领读老师
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好消息好消息
好消息！好消息！
当下缘起读书会书友福利来啦！
短视频时代，如何用手机记录生活点滴？
4月7日读书会特别邀请到
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特别为书友们早到时间插播
安排“手机制片小技巧”20分钟速成培训
请喜欢摄影的书友尽可能提前早到
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广告界最高等奖项“金旗奖”获得者
自有自媒体“一企上”账号矩阵赋能企业、个人IP
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“金旗奖”获得者联盟读书会赋能，机会难得！
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