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互动吧-春季热门 |【大美林芝】西藏林芝桃花节#高山雪域下的盛世桃花（8日团）

春季热门 【大美林芝】西藏林芝桃花节#高山雪域下的盛世桃花（8日团）

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2023年 疫情消散
春暖花开之时 一定要去一趟西藏
雪山 峡谷 圣湖 冰川 桃花
构筑最美中国春天 一次看尽西藏春景精华
这里是中国最西部的一块大陆
这里是海拔最高的高原
这里矗立着世上海拔最高的珠穆朗玛
这里横卧着最美的雪山南迦巴瓦
这里的羊湖令人心驰神往
这里修建了海拔最高的布达拉宫
这里一山有四季、十里不同天
这里孕育了长江、黄河
这里的雅鲁藏布江汹涌着滚滚而过
这里遍地种植青稞花，蔬菜稀疏而珍贵
这里穷人吃肉，有钱人才吃的起蔬菜
这里马年转山，羊年转湖，猴年转森林
这里人们崇尚塔葬，天葬，水葬，树葬
这里是离天堂最近的地方
这里有中国最美的雪山峡谷，世界上最多最美的野生桃花
这里的桃花，不仅有粉润柔情，亦有凌寒傲骨

因为，这里是西藏



活动咨询：谢磊（13520184051 同微信）
活动地点：四川，西藏
活动时间：
    第一期：3月26日拉萨集合-4月02日拉萨完团
    第二期：3月28日拉萨集合-4月04日拉萨完团
    第三期：3月30日拉萨集合-4月06日拉萨完团
    第四期：4月01日拉萨集合-4月08日拉萨完团
    第五期：4月03日拉萨集合-4月10日拉萨完团
活动天数：8天7晚（含集合日当天）
活动主题：雪域高原林芝桃花节
活动强度：休闲
活动景点：详见行程安排
集合时间：每个团期第一天全天
集合地点：拉萨指定酒店集合，活动出发前3-5天详细通知
起止地点：北京（或全国各地）-西藏-北京（或全国各地）
出行方式：火车、飞机+当地包车


4980元/人
*费用包含
1、车费：拉萨-各景点-拉萨包车费用，以及与此相关的其他附属费用；
2、住宿：全程7晚住宿（2-3人间）；
3、门票：巴松措门票、米堆冰川门票、桃花村门票、雅鲁藏布江大峡谷门票、羊湖门票；；
4、用餐：全程7个早餐；
5、服务：领队、司机等费用（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；
6、体验：挂经幡、磕长头；
7、设施：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气，每人一套；
8、其他：急救包+血氧仪+温度计（非发放，仅需要时使用）；
9、保险：8日高额、高风险户外保险。
10、赠送：拉萨旅拍，布达拉宫周边/八廓街(包含其中5个小景)，1套服装，1次妆面造型，40张以上原片（含精修11张）；
*费用不含
1、大交通：北京（或全国各地）至拉萨往返的大交通，如火车票、机票等；
2、餐饮：除费用包含项的早餐，其余餐饮自理，可集体用餐，费用AA；
4、房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，请在报名时告知客服，并自补单房差；如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差＊2）；
5、其他：景区小交通、观光车费用自理，参考：巴松措观光车45元/人（必须）、雅鲁藏布江大峡谷观光车90元/人（必须）、米堆冰川观光车36元/人（必须）；


本行程介绍中所提及的少部分地名、景点，有的可能仅为路经而不驻足停留，请悉知。
一、第一天：全国各地-拉萨集合
*海拔情况：3650米
*特色介绍：喝甜茶、逛八角街、看布宫夜景......
*行驶公里：无
*行车时间：不行车
*住宿：赠送拉萨市酒店2人标准间
*餐食：全天不含餐
【行程概述】
全国各地的队友抵达拉萨，入住“大美林芝”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去拉萨附近极具藏地特色的标志性街道--【八角街（八廓街）】逛逛，还可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转【大昭寺】。傍晚还可以到【布达拉宫广场】的【药王山观景台】拍摄布宫夕阳照或者夜景。
八角街美食推荐：
玛吉阿米、古树酸奶、邦达仓大院藏餐厅、阿刁酸奶、仓姑寺茶馆、娜麽瑟德（拉萨电影院店）等。
拉萨摄影点推荐：布宫广场、药王山观景台、宗角禄康公园等。
***特别提醒：
（1）今天是拉萨集合时间，如果队员不想到拉萨集合，也可以在行程的第2天到林芝集合，在林芝集合的队员，我们将退回巴松措门票60元/人；
（2）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；
（3）到集合酒店报“大美林芝+姓名”拿房，房费已付，押金自付。入住酒店的时间一般在集合日当天的14点以后，如果您提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边自由游玩；
（4）领队或者驾驶员，会在集合日当天21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；
（5）建议队员们在集合日抵达拉萨后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等；
（6）初到高原，一定不能剧烈运动。走路慢行，吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒。建议晚上不要洗澡洗头，注意不要感冒。

二、第二天：拉萨-巴松措-林芝
*海拔情况：3650-3480-2900米
*特色介绍：巴松措、尼洋河风光、措宗贡巴寺
*行驶公里：460KM
*行车时间：约7.5小时
*住宿：林芝市酒店2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
早餐后从拉萨出发，沿拉萨河一路向东，沿途我们将经过松赞干布出生地墨竹工卡。伴随着【尼洋河】的美丽风光，驶出林拉公路，抵达巴河镇，而后前往【巴松措】。从巴河镇前往巴松措的路上，便能看到一片片粉红的桃花，和内地不同的是成片的桃花后面是雄伟的雪山做背景。巴松措又叫“措高湖”，是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高原深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪，湖心小岛上有唐代的建筑【措宗工巴寺】，是西藏有名的宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。寺南有一株桃和松树的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。游览了巴松措后，继续向林芝方向行驶，沿途欣赏美丽的尼洋河风光，晚上抵达林芝入住。

三、第三天：林芝-色季拉山·南迦巴瓦观景台-鲁朗-波密桃花沟-波密
*海拔情况：2900-4200-2750米
*特色介绍：色季拉山、鲁朗小镇风光、波密桃花沟
*行驶公里：280KM
*行车时间：约6.5小时
*住宿：波密县酒店2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
早餐后从林芝出发，来到【色季拉山】的南迦巴瓦观景台，如果运气好的话可以看到【南迦巴瓦峰】的真实面容。离开南迦巴瓦观景台，沿山路下行，大约10分钟车程，右边一片片郁郁葱葱的原始森林便是【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观。午餐后从鲁朗出发，沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，经排龙门巴民族乡，经迫龙沟大桥沿318国道和帕龙藏布继续向东。
卡达桥向北有一条不宽但平坦的水泥路，公路深处有一处叫【桃花沟】的地方，每年桃花盛开的时候，这里虽然远离喧嚣的318，却聚集了天南海北喜欢摄影的人群。越往里走，古老的野生桃树越多，有的直径可达1米，以桃花为前景，雪山为背景，在此留下你美丽的倩影。晚上入住波密县城。
***特别提醒：
（1）色季拉山海拔较高，温度也比较低，建议备一件厚外套随时添衣，拍摄时间也不建议太久；
（2）桃花沟路很窄，错车困难，桃花节期间更是车多人多，在拍摄和下车观看风景时一定要注意安全。

四、第四天：波密-米堆冰川-然乌湖-波密
*海拔情况：2750-4200-2750米
*特色介绍：米堆冰川、然乌湖
*行驶公里：260KM
*行车时间：约5.5小时
*住宿：波密县酒店2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
早餐后前往【米堆冰川】，米堆冰川位于波密县玉普乡境内，318国道都能看到她的身影，不过想欣赏她的全貌还是要走进冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。米堆冰川脚下就是一个叫米堆的藏族村子， 由于这里海拔不高、温暖多雨，村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。
【然乌湖】离米堆有只有不到30公里的车程，但却是西藏东部最大的湖泊，然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区，由三个梯级形相连的湖泊组成，它们分别是【阳措湖】、【傍措湖】和【冷安佳布湖】。游玩之后沿318线原路返回，傍晚抵达雪山环绕中的波密入住。
***特别提醒：
前往米堆冰川观景台有两种方式：徒步或骑马，徒步单程约1小时，骑马费用100元/人请自理。

五、第五天：波密-波密秘境桃花源-古乡湖-林芝嘎啦桃花村-林芝
*海拔情况：2750-4728-2900米
特色介绍：秘境桃花源、嘎啦桃花村
*行驶公里：230KM
*行车时间：约6小时
*住宿：林芝市酒店2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
如果你不喜欢人多又想静静的欣赏桃花，那就来【波密桃花源】吧！这里绝对算是隐藏的密林中的世外桃源，几乎与世隔绝。离开波密县城拐进岗巴大桥，眼前豁然出现的岗村，如桃源仙境，雪山下森林旁的这个村庄，无人惊扰，独自显露芳华。你可以在这里静静的欣赏桃花，也可以慢慢的拍出属于自己的私房照，无人打扰。
【古乡湖】它是离波密县城33公里的一个堰塞湖，由于风景优美，紧邻318线，也一直被驴友作为必游的一个休闲景点。游玩后继续西行，来到318线最精华的部分——波密至林芝段，一幅幅美景不时从车窗外飘过，保证让你惊叹。翻过色季拉山，离林芝8公里处就是每年桃花节开幕式的【嘎拉桃花村】，嘎拉桃花村被人称之为林芝“桃花第一村”，西藏最美在林芝，林芝最美在四月，嘎拉村每年3月下旬开始桃花盛开，美丽的藏族村落便被野生桃花包裹，绵延百余里。拍摄后前往林芝入住。

六、第六天：林芝-尼洋河风光-雅鲁藏布江大峡谷-佛掌沙丘（远观）-索松村
*海拔情况：2900-3000-3100米
*特色介绍：尼洋河风光、两江汇流、雅鲁藏布江大峡谷
*行驶公里：95KM
*行车时间：约3小时
*住宿：索松村/大峡谷景区内民宿2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
早餐后从林芝出发，沿途欣赏美丽的【尼洋河】风光，三月的尼洋河有了桃花的点缀，更是美妙绝伦。随后来到两江汇流处，欣赏【雅鲁藏布江】与尼洋河交汇处的独特自然景观。过两江汇流继续前行，到达丹娘乡就可以看到雅江对面一个神似佛掌的沙丘。一路欣赏桃花，边走边拍，如果天气晴朗便能看到南迦巴瓦峰的倩影，中午前抵达【雅鲁藏布江大峡谷景区】，乘环保大巴游览大峡谷。游玩后乘车前往【索松村】，这是一个与大峡谷景区隔江相望的小村落，坐落在几百米的悬崖上，下面是滔滔不绝的雅鲁藏布江，对面是“中国最美十大雪山”之首的【南迦巴瓦峰】，因此，严格来说索松村才是拍摄南迦巴瓦的最佳地点。如果运气好的话能拍到壮观的日照金山。傍晚，来自天南地北的我们一起唱着歌，跳起美丽的锅庄舞，我想，这样的夜晚，必定一生难忘！

七、第七天：索松村-林拉高速-拉萨
*海拔情况：3100-5013-3650米
*特色介绍：拉萨河、圣城拉萨
*行驶公里：480KM
*行车时间：约7小时
*住宿：拉萨市酒店2人标准间
*餐食：含早餐
【行程概述】
早晨天微微亮的时候，【南迦巴瓦峰】就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。南迦巴瓦峰一般很难看到她的全貌，当地有一句话：如果你人品足够好，就能看到神山的全貌，小伙伴们，来拼个人品吧。在藏家用过女主人精心准备的早餐后乘车前往拉萨。沿途再领略【尼洋河】美丽的风光，接着我们就来到了被誉为“西藏最美高等级公路”的【林拉公路】，经过7个小时的车程，抵达拉萨，结束美丽的川藏线之旅，而后自由活动，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。喜欢摄影的朋友可以去拍摄【布达拉宫】，布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。
***特别提醒：
想在林芝返程的队员可以今天在索松村结束行程，建议脱团后自行包车前往林芝机场，同时我们将退回羊卓雍措的门票60元/人。

八、第八天：拉萨-羊卓雍措-拉萨旅拍
海拔情况：3650-4990-3650米
特色介绍：羊卓雍措、拉萨旅拍
行驶公里：260KM
行车时间：约5小时
住宿：不含住宿
餐食：含早餐
【行程概述】
从拉萨出发，沿机场高速行驶，拉萨的海拔有3650米，所以窗外的风景是完全不同林芝的风景，虽然少了许多绿色，但因为有拉萨河的点缀，也是难得一见的美景。翻越海拔4990米的【岗巴拉雪山】前往【羊卓雍措(简称羊湖)】。羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水甘甜、如羊脂般清澈，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。【岗巴拉山顶】是欣赏羊湖最佳位置，建议游玩时间30分钟左右。
如果您的同伴不会帮你拍照别担心，如果觉得没有美美的藏装，别担心......So Easy，大美旅拍满足您，我们有专业的化妆师帮您试穿合适的衣服、化妆，摄影师帮您拍适合自己的藏装写真集，最重要的是免费！免费！免费！重要的事情说三遍。电子底片40+，精修11张全送。
***特别提醒：
（1）我们将在拉萨市区为您拍摄，布达拉宫周边或八廓街选其一(包含其中5个小景)，一套服装，一次妆面造型，40张以上原片，含精修11张。拍摄顺序由摄影师根据报名先后顺序安排， 如因个人原因导致不能拍摄，不拍不退；
（2）在拉萨返程的朋友，建议次日离开拉萨，如果当天必须离开拉萨，建议订晚上21：00以后的航班；
（3）拉萨散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服；
（4）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

注：以上时间为计划时间，如果行程中因恶劣天气、交通管制、堵车修路等无法预知的不可控因素，在领队等有关人员的积极协调下仍导致行程延误、变动、取消，领队以及活动主办方有权对活动进行调整且并不担负经济责任，同时也行所有参与者理解何支持。


1、西藏的住宿、服务、和人文风俗等和内地有很大不同，勿以北京的标准来要求我们在西藏的食宿、软硬件、服务等，但领队会尽可能多的给大家安排合理的行程和服务；
2、行程较长，领队会根据实际情况对行程进行调整；
路途较长 如有堵车或天气等非人为因素或不可抗拒因素导致行程需要变更时，在征得车上半数以上伙伴同意之后领队可对行程做相应调整；
3、不要与当地人发生冲突，当地叫卖商品的人，不买不要与之讲价，讲完就买，以免招致不必要的麻烦；
4、在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，景区附近的牦牛等很多都是收费拍照，拍照需要注意；
5、行程开始之后，如出现因个人原因**等行为，团费不退，敬请理解；
6、洗澡：尽可能少洗澡！高原地区尽可能少洗澡；
7、欢迎团队意识强、时间观念强、能够和同行伙伴友好相处的同学报名，杜绝公主病、爱抱怨、自私自利、没有集体观念和意识等伙伴报名；


第一类：服装鞋帽
（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛**等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。


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