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中国灵山：罗阳山森林康养疗愈之旅

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阳开日月山河新.罗阳山森林康养研究院

 东方古导 同花顺论坛 2022-10-08 07:44 发表于广西
收录于合集
东方古导
东方文化旅游
罗阳山
森林康养研究院

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罗阳山

富硒谷特色农业与森林康养基地坐落于平山镇革命老区灵家村校椅麓。项目规划总投资 2.13 亿元，总面积 4550 亩，富硒农业种植示范区 600 亩，森林康养度假休闲区150 亩，登山游览区 3800 亩。


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特色富硒农业种植示范区主要种植生态富硒香米、富硒越南青柚、富硒柠檬、蔬菜以及药食同源的食材。

森林康养度假休闲区。充分利用罗阳山高负氧离子、山泉水、富硒土壤等天然森林资源优势。

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特色生态产业。药膳餐饮、特色疗养、会议拓展、游泳健身、酒店住宿、房车营地、新资源食品开发、科普等服务配套设施的建设。

登山观光游览区。规划建设林下特色种植、登山步道、护栏、观光休息亭、森林氧吧、负离子浴、新圣庙步道、山顶观光木构平台等配套设施建设。

富硒农业种植示范区。已于 2016 年完成建设， 2017 年获得了“广西休闲农业与乡村旅游示范点”、“钦州十佳果园”、2018 年获得了“现代特色农业示范区”、2017 年和 2018 年“钦州特色米擂台赛”银奖等荣誉称号。


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森林康养度假休闲区。已完成部分建设，目前建成的有：烧烤场、中小型会议室、游客中心、2星级旅游厕所、游泳池、餐厅、部分客房、停车场等。在 2018 年获得了广西“四星级乡村旅游区”、“森林康养基地”、“四星级森林人家”、2020 年获得了“钦州市乡村特色民宿示范户”荣誉称号。

基地营运：公司 基地 合作社的模式，推动和带领革命老区村民进行特色富硒产业，实现革命老区乡村振兴发展。



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（特色康养合院）

东方古导

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始终走在行业发展的前列，坚持产品研发、产品创新、力求为业主打造高品质的康养居住生活环境，将东方的生活意境融入生活。成功打造森林康养合院系列产品，为人们提供了符合新时代人居需求体验的康养住宅产品。

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康养合院产品有三大特色：①庭院生活，借鉴岭南传统合院的布局形式，为现代别墅创新提出“庭院聚落”的概念，一户人家一组庭院；②邻里空间，“鱼骨状”的路网结构，主次路分明，提高街道辨识度，缩短入户内街的长度；③呼吸冷巷，湿热的岭南地区，传统民居中大量出现冷巷，由于它有组织通风、蓄冷降温的功能，所以被誉为岭南传统建筑的精髓。

本项目大胆将冷巷原理沿用到现代别墅产品中，在炎热的夏季，让建筑室内外空间自然对流，是为“呼吸的房子"。


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罗阳山森林康养疗愈篇 

开启海底轮的一些方法


东方古导

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海底



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海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮 脉。它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮 出发。海底轮 在瑜珈学派的理论当中， 把海底轮描述为拙火 （kundalini） 沉睡 之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中脉上升到达顶轮。海底轮 在气场上观察到的颜色为深红色，在肉体层面掌管生命力， 所属的腺体为肾上腺；在心理情绪层面则为安全感、 存在感。从肉体层面来讨论，我们先从其所属的腺体——肾上腺谈 起。肾上腺的分泌物主要就是使体内的细胞得以进行氧化作 用的激素。换句话说，它决定了细胞是否燃烧营养素创造其 活动所需的能量，浪漫一点的说法，就是它决定了我们的身 体是否燃起生命之火重要元素。

 肾上腺素调节神经系统的能量 （在脑和神经组织中磷的氧化 作用 ）、体力和热量 （肌肉中碳的氧化作用 ）、肝与肾的氧化排 毒作用、以及细胞内部的氧化作用，同时也掌管红血球与白 血球的数量和免疫系统的程度等等。在医院当中，若病人休 克、心脏衰竭，急救的主要方法之一就是施打肾上腺素，来 强化身体的生命力。所以海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生 命力的来源。因为肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生 活态度。肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险， 同时也比较乐观和自信，反之亦然。


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海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感与存在感。这里 的安全感不是一般心理层面的安全感，而是一种近于对自我 存在的信任。由于海底轮的能量会经由双脚与大地取得连 结，所以海底轮运作顺畅的人，会有一种「根植大地」 （grounding） 的感觉。这种感觉非常具有稳定的力量，它支持 一个人感觉到自己有能力独自的存活在大地之上，一种对自 我存在的信任和确定。

如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时， 它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定 自己的存在。这是一种很深的恐惧和恐慌——怀疑自己存在 的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去 对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无 法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓 不大。这时常有两种反应：过度狂热的求生存或萎缩自己无 法面对现实。海底轮尚掌管关于动物本能的原始情绪，如领域感、攻击 / 逃避本能、运动平衡等等。如领域感、攻击 /逃避本能、运动 平衡等等。所以此轮如果曾经受到某些 （不管身体或心理 ）创 伤的话，有时就会有对他人领域 （ 自己与别人间的界线 ） 无法 分清楚的现象，或是自我的保护边界变弱。所以产生物我一 体、自我渺渺茫茫不存在的感觉， 或者是易受外灵进入身体、 对他人病痛或状况过度敏感的现象。

这个部分常被别人误为是「无分别」的境界或者是通灵、神 通来崇拜，有时本人也会因为对此状况有错误的认知而沾沾 自喜。其实这个部份必须仔细的分辨，有时候那是自我边界 的虚弱所产生的退化现象，这并不值得可喜，反而有可能是 海底轮所储藏的创伤被触发所产生的现象。这时候应该检验 自己的状况，如果发现自己和大地无法连结，没有一种归于 中心的安定感，反而有虚幻渺茫或飘飘然的感觉，这就不是 好现象，这八成是海底轮运作出问题了。


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如果你发现有些人「修行」之后，他的言行感觉越来越脚不 落地，脱离现实，这就要注意，因为可能是某些海底轮储藏 的伤痕被触发的现象，并非好的修行境界，应该加以治疗， 不然很容易引发精神分裂或解离性精神病。最简单的针对海 底轮下工夫的方法，就是运动，而且是大量流汗的运动，最 好是下半身的运动，如跑步等等。因为透过对肉体的觉知， 我们可以和海底轮取得连结，并且也能稳定自我边界，获得 安定感。刚产生所谓的〔修行病〕时就要摈弃所谓的修行一 段时间，多劳动，比如说拖地、打扫、搬重物等劳力的工作， 一段时间之后就会回复稳定。稳定下来之后，再找精通能量 治疗的治疗师加以协助，针对海底轮做完整的治疗。

在水晶的研究中，运用像黑曜石等与海底轮相应的宝石，可 以协助部分易受外灵干扰的人士建立自我保护的屏障，也是 基于这个原理。此外呼吸治疗也对取得与海底轮的连结、释 放下三轮的累积情绪有很大的帮助，不过比较不适用于边界 衰弱的症状。

海底轮同时也掌管个人的主体性，也就是「我之为我」的确 定感。

海底轮的治疗通常在海底轮的创伤，多在深层潜意识中，所受的创伤大部 分是我们在胎儿期及出生过程所受到的伤害，这些创伤深深 影响我们的安全感、存在感和生存自信。通常在海底轮有强 烈创伤的人，都非常没有安全感，觉得自己的存在一文不值， 甚至觉得自己没有权利生存。

最普遍的状况，人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力 没有自信，必须要不断的抓取金钱、权力等等来填补这恐惧 的空洞；或者寻求权威的指导，如宗教、政治领袖的保证；亦或进入精神领域，疯狂的追寻特殊的神秘经验来取得慰 藉；最糟的是吸毒来麻醉自己。这样的创伤是如何产生的 呢？

在胎儿期父母对新生命不欢迎，或是在这段期间胎儿受到碰 撞、穿刺、尝试堕胎，或者是母亲与他人激烈的争吵或打架 等等；在生产过程中，母亲哭喊、咒骂、婴儿被医生拍打、 粗暴的夹出、离开产道时遭遇强光、巨大声响等等。这些发 生的事件和内容都会造成惊吓和伤害，烙印在潜意识中造成 创伤，影响我们的生命态度。经由创伤的解除，案主会重拾 生命力、和对自己生存的自信以及对大地的连结。如果现在 无法接受治疗师的协助，

我们如何给予自己海底轮的支持呢？我们可以使用宝石来 加以冥想，

如黑色电器石、黑胆石、黑曜岩、骨干水晶、烟晶等，亦可使用精油，如岩兰、广藿香、没药、花梨木等。尤其是水晶与精油合用更是具有支持性，如黑曜岩与广藿香、黑胆石与没药、黑色电器石与花梨木， 都是非常适合一起使用的。

跑步、体力活动也是有益于取得和海底轮能量连结方法。可 以的话，特别推荐奥修动态静心，这也是最好的一种方式。如何治疗呢？

首先从双脚开始是不错的选择，因为海底轮衰弱或阻塞他的 下盘一定是虚弱或僵硬的。所以先帮他释放双腿双脚的压 力，恢复其弹性和活力。然后再释放骨盆区的压力，并加强 双脚和骨盆的连结，给予海底轮适当的支持。总之，增加双 脚和大地的连结，使得大地的能量得以滋养海底轮，海底轮 一旦获得大地的支持，治疗就会自然发生。一旦取得脚部的 连结，获得能量的支持，种种创伤就会开始浮现到意识层面， 这时候便要进入海底轮的心智部分，释放创伤经验的情绪负 荷，并取得了悟，解除其对心智的影响。海底轮（基轮） muladhara

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元素：大地

色彩：深红色 （副色为黑色 ） 肉体位置：脊椎基部，生殖器与肛门中间 （会阴 ） 特质：对应生殖器官、排泄器官、腿、脚。能量意义：纯真、生存与毁灭、支持、存在的基本需求、生 命力对应能量层：以太体 -反应肉身体状况的能量层， 身体任何痛 楚不适皆会经由以太体呈现出来。同时若身体能量低落，以 太体也会受到极大的影响。之所以将以太体当作解读能量的 第一层，是因为我的观察中发现以太体与肉体几乎是不可分 割的状况，所以我将其视为同一个层面来一起解读。海底轮 象征人类与母亲大地的联结，我们所有的能量养分都是经过 海底轮吸收消化之后上传至其它脉轮，所以海底轮可以说是 大树的根部，因此也有人称为根轮，就是因为他在能量体中 扮演着吸收与支持的角色。

而在心理意义上更扮演着成为一 个人类所需要的本能：性与食之本能，这里与存在感还有需 求渴望有着极大的关连性。当海底轮正常发展时，人类会感 觉到满足以及安全，那是一种受到保护并且确定生命可以稳 定延续的能量，并且驱使我们渡过所有的生命困境，足以坚忍不拔完成生命的使命。因为这里是灵蛇（亢达里尼）沉睡 之处，潜藏着生命中最具有威力的能量。然而海底轮失衡时，可能会造成极大的缺乏感，对于食物或是性等物质享受的不 餍足，暴饮暴食或是发展出不正常的性行为。而海底轮遭受 到扭曲可能是脐轮运作过于旺盛，造成无止尽的付出能量， 但是却也可能是因为人存在的价值受到打击，让人感觉不到 存在的必要以及需要的满足，藉由给予或是发泄的形式而使 海底轮受到伤害。而海底轮也与肉体母亲有极大关系，如果 与原生母亲之间没有良好的连结，也可能会反映在海底轮 上。此时就可能反映在双腿虚软无力，或是生殖器官非正常 运作（甚至容易染疾）的生理状态上，而这样的人更可能会 严重到以残酷的暴力行为甚至性行为偏差来表达。

而虚弱的 海底轮也像征的营养不良，身体中的废物将无法顺利清除， 而负面能量也无法经由大地净化，久而久之就会造成气血不 足的现象，身体就会更加虚弱，就容易产生过瘦或是过胖的 现象。而在能量光色上，以红色为基色的人往往具有童真天 性，凡是以自己为立足点，比较不容易听见别人的想法与意 见，甚至以自己的喜恶为第一需求，也很重视物质的需求满 足。但是其却还保有纯真的本性，容易开心也容易难过，喜 好分明。而红色光为主体的人，往往以孩童，或是长期操作 或锻炼身体的身分，如劳工或是运动员等，甚至进行重复性 过高的工作，如生产线劳工等人最为常见。但是若光色过于 浑浊（彩度高明度低）可能是代表其对于物质的享受，感官 的追求过多，甚至沉溺于性的快感之中，比较不重视精神生 活的质量 （或是强调使用肉身能量 ）。尤其是红色光黯淡甚至 微弱时，可能像征身体已经出现严重的问题，尤其是生殖与 排泄系统可能存在病变，累积过多毒素使得能量运作出现问 题，甚至危及到生命安全。而当海底轮受到恶意攻击时，更 容易产生轻生的念头，因为在这里就会抹煞掉自己存在的需 求。

要照顾好自己的海底轮，除了积极寻找自己生命的更高意义 之外，就是不随意的滥用性能量，造成性器官受到伤害，在 饮食上做适当的控制。另外采用瑜珈体位法中调整海底轮与 脐轮的姿势也可以达到效果，配合每天与大地母亲的接触， 也是方法之丨，让自己回到大地母亲的怀抱，好好的消化自 己的能量。促进海底轮活跃的最好方式就是舞蹈、步行、摇 摆臀部、腰部的伸展运动、静静的坐在地面上，让身体与大 自然接触。海底轮冥想引导语词 以下的冥想，有助于康复，活在当下，融入大环境，让周遭 的人接受你， 并让生活逐渐富裕。每天可在起床前躺在床上， 坐着等巴士，或站在大树下时进行。如果你有佩带天珠或水 晶，请把它放在会阴上。透过你的鼻子，缓慢而深长的呼吸，把地底红色的火焰光芒 吸进全身上下，从脚到头，轮流拉紧每一条肌肉（左手臂、 右手臂、腹部、大腿……）然后从头到脚放松每一条肌肉。想象你逐渐地沉入地板，想象自己在一个安全的环境，你感 觉到很安全，觉得温暖，很有隐私感，受保护的感觉。在这 个想象的快乐世界中，看看出现了哪些人，对这个想象世界 中的每个人打招呼，感觉他们的爱散发出红色光芒，渗透你 的每一个细胞，你感觉充满了喜悦…

靠近你的内在母亲

想象你的内在母亲慈爱的往下看着你，感觉她的笑容像一个 柔软的斗蓬包围着你……你知道她永远不会让你失望，母亲 是你身体的一部分，并且将永远保护着你，靠近你的内在母 亲、拥抱、亲吻，或者勾住手臂。享受这种感觉 花点时间让彼此互相了解，享受这种重新熟悉和信任的感 觉……请她给你最渴望得到的礼物，感觉这份可贵的礼物， 闻闻看这个礼物，欣赏这个礼物的颜色和样式。感谢你的内 在母亲，并且告诉她，你会珍惜她的礼物。每次当你感到被 遗弃或痛苦时，会想起这个礼物。你拿着这个礼物，感觉你 的内在母亲爱的能量，通过你的海底轮，想象海底轮上面有 一朵红色光彩的四瓣莲花，在臀部的地方像轮子一样旋转 着，集中注意力在海底轮莲花旋转，散发出温暖的，红色的 光芒充满了全身，红色光芒往下流向你的双腿，与大地连 接……在你将注意力回到日常环境中之前，享受这个平安的 感觉，根着大地，安全和稳定。

中国灵山罗阳山易筋经强肾之道


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