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【适合人群】
1.新接触飞盘的小伙伴。
2.接触飞盘且想巩固飞盘基础的小似伴
3.需巩固、练习飞盘进阶技能的小伙伴(新手教学正手、反手、跑位练习等)
【活动流程】
10min-开场+介绍极限飞盘飞密精神
10min-热身跑圈上下肢体活动等
15min-互动小游戏、破冰行动
10min-下盘基本知识讲解、展示、正手、反手教学
15min-正手、反手传盘练习5min-比赛规则讲解
40min-比赛环节
10min-体能调整、拉伸、休息、补充能量及水份
5min-集体大合照
【温馨提示】
1.活动会有一定的运动量,请穿着运动服装,再带一件可换衣服流汗及时更换避免感冒,鞋子尽量选
择跑步运动鞋,跟不要过高。(TF钉足球鞋橄榄球鞋最好)
2.为防止接盘劈断指甲,请各位美少女剪短指甲或佩戴好专业的手套。
3.运动前尽量不要饱腹,也不要空腹。
4.希望大家都可以喜欢上飞盘,并且了解飞盘精神,哪怕失误,也能给你的队友或者对手们一点鼓励,多对你的队友们说NiceTry
5.大家参加活动前需自行买保险,以防活动中的意
外运动伤,开心之余也要好好保护自己哟。

【爱上飞盘的N个理由】
1.性别友好,没有身体接触,实现男女同场竞技。
对新手友好,规则简单,上手门槛低。调动全身,高效燃脂暴汗体验。
2.打破社交障碍,注重团队协作,每个陌生人都是你可靠的队友,摆脱情绪,享受多巴胺的快乐
3.飞盘最大的特点是没有裁判,比赛中则由参与者基于规则协商决策,也体现了这项运动独有的【飞盘精神】
我熟知规则公避免身体接触、公平公正、互相曹重、享受比赛。
这一 乌托邦、直绅士的赛制,对年轻人有着很大的吸引力。
【注意事项】
1.配合防疫,进场需要提供绿码,不能瞒报,谢谢各位参与者。
2.在场上尊重队友以及对手,了解贯彻飞盘精神,主动有意识避免身体对抗,对自己负责对他人负责,场上不要有危险过激行为产生严重影响后果自负。
【温馨提示】
报名成功后视为以上内容已阅读并知晓!

注:由于名额有限,活动前一天禁止退票,如果因事不能来,可以将票给朋友。


如有疑问请联系Wechat: XDP_111

Call:18062422073 袁女士ni

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