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【155北京紫禁之巅分舵】周六过级场
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活 动 内 容
『 拆书主题一: 凭感觉学习』
在不断学习提高认知的探索中，你是否体验过在舒适区的空虚感和在困难区的焦虑感？简单的没意思，难的学不会，从而给学习带来了更大的困惑？周岭在《认知觉醒》中提出了一套顶级的学习方法——凭感觉学习，它可以帮助你找到适合自己学习的点，关联到个人经验，再去实践发生改变……
【拆解书籍】《认知觉醒》
【拆书家】蜗牛不慢
【拆书级别】：TF 2-3
挑战时长：20-25分钟
自我介绍：拆书帮一级拆书家、有趣读书会创始人、焦点解决爱好者
『 拆书主题二: 想清楚当下重要的是什么？』
主张人们应该专注于最重要的事情，摒弃那些琐碎而无意义的事物。它提出了一个核心理念，即“更少但更好”。在当今社会，我们每天都面临着大量的信息和选择，这使得我们很难确定哪些事情是真正重要的，哪些事情是应该优先处理的。
【拆解书籍】《精要主义》
【拆书家】福子
【拆书级别】：2-3
挑战时长：20-25分钟
自我介绍：
拆书帮一级拆书家，人力资源从业者，吃货
『 拆书主题三：如何从问题到行动』
在生活中，我们往往会遇到各种各样的问题，但问题又经常会停留在我们的脑海里，不知道用什么样的方式去更好的解决它。在我们遇到的问题与解决它之间，似乎有一道不可逾越的鸿沟。本次分享将向大家介绍如何通过4个问题将我们的生活中遇到的问题更好的转化为我们去解决该问题的行动。
【拆解书籍】《被赋能的高效对话》
【拆书家】丽洁
【拆书级别】：自由拆
挑战时长：30分钟
自我介绍：
三级拆书家、RIA学习力导师、拆书私董主持人
【关于拆书帮和拆书法】
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书分舵，拆书帮分舵非营利性青年自组织，其使命是致力于培养拆书家，释放拆书家的能量，相互陪伴，助人达己。目前在全球已有56个正式分舵，19个筹备分舵，直接间接影响到数十万学习者。
拆书是一种学习方法论，尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心，主张要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用，改变行为，从而更好地解决工作、生活中的问题。拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法，个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一名拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。
便签法是一种读书方法，主要包括R、I和A三部分,R（Reading）指阅读原文，I（Interpretation）指解释诠释，A（Appropriation）指拆为己用。
官网：拆书帮 (chaishubang.com)
公众号：拆书帮
【关于拆书帮北京紫禁之巅分舵】
北京紫禁之巅分舵于2013年4月6日正式成立，是拆书帮创立之后的第一家分舵。
【活动流程】
1、活动介绍
2、最强推荐+自我介绍（介绍自己的标签）
3、走进拆书
4、大声墙
5、合影留念
【活动时间】
每周六上午 9:00签到（9:00-12:00）
【活动地点】
西土城坤讯大厦16层青梅逐马咖啡
【温馨提醒】
如果报名成功却临时无法参加的，
请在活动前一天12:00之前联系本周轮值主席-丽洁（微信：15686097675）
【征集场地】
拆书帮紫禁之巅分舵目前对外招募合作场地，无论是咖啡厅、图书馆、办公室均可。
若你或你朋友的场地想增加曝光率、获得额外收入，欢迎私信丽洁，微信：15686097675。
PS：一项技能的练习不是一蹴而就的，在有机会的时候要把握住机会，希望我们可以一起成长，一起拆书100年~
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