曾如印度哲人葛印卡那样教诲说“别人证悟到的真理，只是他自己的真理，而不是你的真理。"

犹如催眠大师斯蒂芬吉利根那样教诲说：“如果没有身体的佐证，一个道理对你而言就可以说是一个谎言。"

但很多时候，身体沦为一个鄙俗的存在，仿佛身体只是用来吃喝拉撒睡的一个所在，而忘记了一个事实—— “你的身体是你灵魂的居所。”

比忘记这个事实更糟糕的是，我们的社会有一个强烈的倾向：将你的灵魂赶出你的身体，而让别人的灵魂寄居进来。这样的人，没有真正“活“着。

欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。一个只生活在头脑中的人，身体将逐渐干枯，情感变得简单而僵硬，难以感染别人，也难以被别人感染。

我们每个人，都程度不一地活在这样一个囚笼里，而要走出这个囚笼，我们必须有真正的学习与觉知，即头脑与身体合一的学习和觉知，意识与潜意识合一的学习和觉知。

【沙龙形式】

• 简单的练习提升你身体的觉知力。

• 穿越心灵的保护层。

• 让你的身心重归流动。

【沙龙目标】

• 重新与身体建立链接，在头脑与身体之间打通一个通道。

• 觉知：我们是生命的创造着，生命是可以自由的。

【适合人群】 

• 对心理学感兴趣的你。

• 希望提高觉察力，愿意探索自我的你。

• 渴望更多的认识自己，觉察最本质的自我的你。

【参加方式、时间和收费】

时间：2023年10月8日周日晚19:30～21:30（共 2 小时）

地点：腾讯会议号：参见群公告

金额：

• 非会员：129元;

• 会员优惠：69元；

• 1+1特惠：139元；（会员+非会员）

非会员报名成功后务必添加“心友家园”为weixin好友：xyjy1206，并告知已报名。

参与者需加入本次沙龙群

建议使用电脑

对于影响活动正常进行的参与者，带领者可在提醒后移出会议

在本"互动吧"下方直接报名付款即可，报名后请添加心友家园小助手告知。

【团体带领者】

熊燕 老师   【心友家园OH卡培训 第二十期】

应用心理学和管理专业博士（在读）

国际NLP执行师

美国NGH认证催眠师

中科院心理咨询师

萨提亚家庭治疗咨询师

长期参加正念修习

企业签约咨询师、团体带领者、讲师

从事上市企业高级管理、营销管理、人才发展的工作18余年

【报名须知】

为保证团体活动的质量，活动中需遵守以下规则：

1、对团体内发生的一切遵守保密原则；保证不录音不录像；不在团体外部谈论团体任何内容；

2、尊重每一位参与者，保持积极的倾听和表达，不做分析、评判和咨询治疗；

3、请准时参加，不迟到早退；在团体过程中保持专注，不做与团体活动无关的事；

4、活动全程请务必在安静、不受打扰、无任何其他人在场（包括孩子和宠物）、保证网络通畅的环境进行；

5、请全程打开摄像头，不发言时请保持静音；

6、请提前下载腾讯会议app，活动开始前15分钟可上线调试设备；因个人网络或设备原因造成无法参加的情况，主办方不承担责任；主办方不负责解答软件问题；

【特别声明】

如已报名但无法参加，活动开始前24小时以上提出申请的可全额退款，24内仅接受自行转让，不予退款，不可转入其他其他活动。

报名者默认已了解和接受上述内容。

【版权声明】

本团体活动为心友家园原创，请勿在未经主办方允许的情况下对外使用或变相使用该团体活动的主题、流程、创意、文案等。违反者一经发现，将列入黑名单，不可再参加心友家园举办的任何活动。

对严重违反者保留追责权。

【相关知识】

⛵️ OH卡是一系列图卡组成的实用工具借助能够在无竞争及无批判的情况下，引发参与者真实地表达；

⛵️OH卡的彩色画面包括了生活中的各种场景，能促进回忆和联想，有助于帮助成员卸下防御、探索内心深处不易觉察的情绪和想法；

⛵️OH卡已经广泛应用在专业人士的工作领域，这些专业人士包含：教师、辅导员、心理咨询师、培训师等；

⛵️它们可以单独使用，也可以结合其他工具（如沙盘、绘画、心理剧等）一起使用；也可以结合各种流派技术（如精神分析、认知疗法、家庭治疗、短焦疗法、NLP技术等）

⛵️OH卡也称潜意识图像卡，是一种图像化的心理投射工具，图像包含了各类生活场景，借助对它的描述，人们在不经意间、不加防御地表达出内心真实的冲突、想法、情绪、动机和价值观，有助于探索真实的内心世界。借助OH卡能刺激想象和增加自我觉知。

【关于心友家园】

心友家园是上海市最早开设OH卡课程的机构，培训讲师是OH卡创始人Morrits老师在中国培养的第一批师资。

从2014年9月起心友家园共开设了150期线下沙龙，81期线上沙龙，43期线下培训课程。学员参加线下培训课程后即可成为协会成员，可报名成为沙龙带领人，协会给学员提供了实践和学习交流的平台。

【咨询及联系方式】

！！！报名后请务必添加心友家园小助手！由小助手拉入群！！也可直接扫码入群后添加小助手确认。