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L小姐书●线上活动 7月读书专栏
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书名:《也许你该找个人聊聊》
时间:7月-12月
地点:线上(可看回播)
主办方:L小姐书·读书俱乐部
详情介绍
课程安排与时间(本年度随时可看回播):
7月3日第一讲:“压力过大”、入睡困难、夫妻关系紧张,周遭“到处是蠢货”,如何应付?
7月10日第二讲:年过四十,意外分手,希望“通过几次治疗来度过眼前难关”
7月17日第三讲:三十三岁的大学教授,蜜月旅行后查出癌症,寻求帮助面对生命终点
7月24日第四讲:有抑郁表现的离异女士,对自己做过的“错误决定”和糟糕的生活懊悔不已
7月31日第五讲:对工作“厌倦”,与父母相处困难,社交生活忙碌却未有认真交往的恋人
这本书提出一个所有人十分关切的问题,“我们如何改变?”,而它给出的答案是藏在“与他人的相处中”。
「心理咨询」对于大多数人来说,是颇具神奇魔力的存在。面对十分棘手的困局,与咨询师的几次谈话,似乎就有化解的功效作用,是如何做到的呢?心理咨询师莫非是已经参透人生,有着大智慧的“世外高人”?
本书的作者洛莉·戈特利布是一名专业的心理咨询师,同时她是一位单亲妈妈、专栏作家,她通过这本自传体式的故事,向我们开放了她的咨询室,同时也将自己的人生困境如实摆在我们面前,揭示着某种关于人生的真相——“你没法逃避痛苦,只能承认”。
这个答案听上去太过无力,因为我们这一生竭尽全力,都在尝试寻找免除痛苦的妙法,可生命的无常变化总会在某些时刻把我们的努力打回原形,让人们不禁发出叩问“为什么我要被这些痛苦折磨?这样的人生有什么意义?”
在这本书里,洛莉既是倾听和帮助别人的咨询师,又是亲身求助心理咨询的来访者,在她真诚的讲述中,我们得以窥见,那些在普通人生中的表面痛苦下,被掩藏的更接近本质的内核。当这些“核”通过语言的载体,被置于阳光之下时,一切没有改变,问题还是明晃晃地矗立在那里,但是,当我们可以温柔地、坚定地回望过去,一切改变在悄然发生。“诚实是比同情更有效的良药,它有抚慰人心的力量,却往往深藏不露。”
阅读的过程恰如抽丝剥茧,似乎总能捕捉到自己的影子,看到生活本来的样子,放下不切实际的幻想,可以直面困惑、痛苦、不完美的自己,而在故事结尾时,每个人都发生了变化,不管是故事中的人物,还是作为阅读者的我们。我认为作者做到了她在开头设定的目标:揭示我们共通的人性,让我们更清楚地了解自己。
L小姐书
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