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心理剧
红衫倩影心理工作室
1、心理剧是什么？
心理剧（psychodrama):是由精神病理学家莫瑞努（Moreno）1921年提出的，心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。
红衫倩影心理咨询工作室通俗意懂解释：所谓心理剧，就是通过真人演出（来访者可自行选择是否参演的方式），将来访者和亲友关系当中的冲突、无法用言语表达的事件、愤怒、喜悦或悲伤的画面，通过表演的方式将它呈现出来。
来访者可作为演员身临其境去表演，通过表演将此情此景一键穿越过去，当时心情、心境及是否可重生、改变，以此激活内心潜意识，去找到内心深处那个真实的自己，那份纠结、痛苦、创伤的背后到底要的是什么；
来访者也可以作为观众的方式去观看一个以自己为导演、亲身经历、故事的方式去看自己的那场人生大戏，事件停留在那一秒，如果你不是你，你是一名旁观者，当时当下，你又会作出什么样的举动和行为呢？那是否能够原谅那年那时那日的事或人呢？又或者还是会做出和如今一模一样的选择呢？
2、心理剧对心理的作用
1、角色互换
最基本的核心技术。通过说明对主角来说某个重要人物的的行为方式，主角提出对该角色的主观看法，或者先扮演该角色，让辅角采取较接近主角体验的方式来演出情景。在适当的时候，当主角对辅角的表达的观念和行为有所感受时，主角与辅角互换角色。暖身和演出阶段，角色交换是很重要的。莫瑞努（Zerka Moreno，1983）认为，主角需要从自己的主观态度出发，表演出感受的事件。角色互换中，导演鼓励主角对生活中的重要人物产生同感，导引使辅角演出内容和主角对事件的看法保持一致。在适当的时候，允许较多的表达冲突情景。角色互换可以帮助主角增进对重要他人的深入认识。
2、镜照技术
辅角通过模仿主角的手势、态度、演出中的言语，来反应主角的角色。导演可以将主角带出场景，使他脱离原有角色，让主角有机会以旁观者的角度去观看整个心灵挣扎的过程、或紊乱的情境，以激发主角重新诠释这个情境，进而产生新的领悟。主角背对舞台，通过观看现场录像带中的生动画面，帮助主角更自然而客观地评价自己。
3、独白
主角可以在想像自己单独处在一处，自言自语幻想一件事件或感受。演出中，可以暂停演出，表达当时感受。主角可以进行单独的活动，自言自语与其他辅角或替身说话。独白有助于主角表达并加以澄清未觉察的想法，更明显地体验情感（Greenberg，1986）。
4、替身
辅角站在主角身后与主角同台演出，甚至替代主角说话，该辅角就是替身。替身可以模仿主角内心的想法和感受，并时常表达出内心潜意识内容，帮助主角觉察内心活动过程，引导表达出内在的感受和体验。替身是主角的代言人，可以替主角处理事务和此时此地的问题。根据需要，可以有多重替身一起演出，展现主角的多面性，或者生活中的各种角色。
5、未来投射
用于帮助成员们表达、解释自己对未来的看法、期望和感受的一种技术。主角或参与者不只是讨论希望、愿望，对未来的恐惧或生活目标等看法，而且把这些预期事件放到现时中，并演出表达出来。通过为未来事件的构建、期望，并带回现实，思考问题情景，增进对期望的事件结果的了解，有效地采取措施，实现期望中的未来。
01
原创心理剧文案定制：根据你的亲生经历，一对一撰写（不超过4000字），你就是整个故事的主角和导演（线上进行约稿撰写）
可根据你的须求是否需要发布我们的媒体矩阵平台，会有你的头衔和署名
流程：付费——一对一故事讲述——约稿对接——3天内完成——您审核——交稿或发布
收费：200元/篇
02
原创心理剧短视频拍摄定制：真人出镜（本工作室心理咨询师），你可以选择参与或不参与，一般视频不超过15分钟（线上远程分镜头拍摄，所拍摄的视频放至我们的媒体矩阵平台，不含原创撰稿费）
统一发布至我们的媒体矩阵平台
流程：付费——一对一视频脚本策划、方案、拍摄计划——演员安排——2周内完成——您审核——发布（只给予视频链接）
自己真人参与可以减免30元拍摄费用
收费：200元/条视频（每增加一个真人演员演出需要加60元拍摄费）
03
原创心理剧音频配音定制：真人配音（本工作室心理咨询师），你可以选择参与或不参与，一般音频不超过15分钟（线上配音，所拍摄的音频放至我们的媒体矩阵平台或以mp3格式发至您）
可根据你的须求是否需要发布我们的媒体矩阵平台，会有你的头衔和署名
流程：付费——一对一音频录制对接——演员安排——1周内完成——您审核——发布或交稿
收费：100元/条音频（每增加一个真人演员配音需要加30元录制费）
红衫倩影
红衫倩影，女，1985年，江西省南昌市，《红衫倩影心理工作室》创始人、高校心理学教师、中科院心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员、政企热线心理援助志愿者、15万粉丝心理自媒体博主、壹心理认证作家、中国音乐著作权协会会员、原创音乐人、词曲创作人、原创作词、演唱MV：《心理咨询师不是万能》，接受过江西三套、澎湃新闻采访，专注一对一职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询；
擅长：心理剧导演、配音、拍摄、脚本撰写
韩晶晶
韩晶晶，女，1997年，江西省南昌市，本科学历，毕业于中央财经大学《红衫倩影心理工作室》入驻心理咨询师、中科院心理咨询师、知名网络作家、小说《赛罗第一世》签约话本小说，阅读量25万人气；
擅长：心理剧脚本撰写
《红衫倩影心理咨询工作室》目前招募了心理剧志愿者、工作室心理咨询师进行《公益心理剧的短视频拍摄计划》及音频、视频公开直播演出，可以在我们的媒体矩阵号平台关注即可，如果你也想参与我们的公益演出计划，可以联系小编哟
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