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【119期】怎样让大家记住你的名字&如何应对伴侣的批评&如何表达愤怒
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①
『拆书主题一:这样说大家才能记住你的名字』
你有没有遇到过一场社交结束后,谁的名字也没有记住
或者有没有遇到过你说了好几遍名字,还是有人会问你叫什么来着?
如何在自我介绍环节就让大家记住你的名字呢?来听千户讲讲小技巧吧
拆解图书:《三天打造一流口才》
拆 书 家:闫千户
挑战级别:TF1-2
挑战时长:10-15分钟
培训管理、社群运营、拆书帮新人
②
『拆书主题二:如何应对伴侣的批评』
在亲密关系中,我们经常会听到伴侣的批评和抱怨。
当我们开始和伴侣澄清和辩解的时候,往往并不能让伴侣平息不满。
相反,我们还会引起更大的矛盾,甚至演变成争吵。
那伴侣表达批评和不满时,我们该如何应对呢?
拆书家杨行分享非防御性倾听,让你学会应对在亲密关系中的批评。
拆解图书:《爱的沟通》
拆 书 家:杨行
挑战级别:TF2-1
挑战时长:15-20分钟
心理咨询师、武术爱好者、一级拆书家
③
『如何表达愤怒』
工作和生活中,我们会遇到各种各样的人和事让我们感到不愉快,甚至是愤怒。
一言不合就开火是常态,但是很多时候都无法解决问题。
那么如果表达愤怒呢?如何让自己的问题解决呢?可以听听晓军的拆解。
拆解图书:《非暴力沟通》
拆 书 家:晓军
挑战级别:TF2-2
挑战时长:15-20分钟
三个标签:一级拆书家、资深初级滑雪教练、创业者
参加活动小贴士
『活动流程』
1、 签到择位:
联系签到人员,签到后再选择好位置哦~
2、 活动介绍:
什么是拆书法?什么是拆书帮?活动流程是什么?
3、 自我介绍:
介绍自己的三个标签(兴趣/特长/经历/职业等);
4、 走进拆书:
拆书家带领带大家一起在知识中遨游;
5、 大声墙:
参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话(建议、赞美、拆书学习反馈等);
6、 合影留念:
重要的时刻必须有证据。
『活动费用』
工作人员:0元
☆ (注:非工作人员请勿误报!)
拆书帮会员:15元
学习者:30元
现场空降:40元
『活动时间』
2021年9月28日
周二晚19:15-21:00,19:00开始签到。
『活动地点』
三联书店
地址:朝阳区青年路朝阳大悦城9F三联书店
→交通路线
乘坐地铁6号线青年路站,从B口出站即可
【参加拆书要做什么准备呢】
有时间吃点晚饭~ 没时间现场吃零食~
提前抵达现场签到~ 好位置先到先得~
活动中紧跟拆书家的步伐,抱紧大腿,积极互动
将会满载而归~每周都有惊喜,就等着你来哟~~
*******温馨提示*******
1、 本次活动为公益,涉及的收费为场地费、资料费。
2、 在报名平台支付报名成功,如有事不能来参加活动,请在活动前一天23:00之前联系主办方安排退费,逾期活动费用不再返还。
联系人:任品
电话/微信:13366835387
☆拆书帮的使命愿景价值观
使命:
致力于培养拆书家,释放拆书家的能量,相互陪伴,助人达己
愿景:
帮助拆书家们升级学习力和促进他人学习的能力,从而影响身边的世界变得更好一点
价值观:
陪伴赋能、拆为己用、反求诸己、持续精进、共同成长
我们在全国各地建立了城市分舵和企业分舵,欢迎加入我们,一起将知识拆为能力!
欢迎关注微信公众号“拆书帮”,了解更多关于拆书帮的信息。
本次活动由北京城市之光分舵举办,
加入我们请联系:
会员发展长老:走安娜(微信号chicheng0522)
欢迎大家加入北京城市之光分舵微信群
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
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