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红酒瑜伽 - 上海
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// 边做瑜伽边品红酒 //
对于下班后习惯小酌一杯释放压力的美丽办公族们,“红酒瑜伽”应该算是个完美运动,不仅可以健身舒展、放松心情,回家后还能更好入眠。
“红酒瑜珈”最早由美国的瑜伽老师 Eli Walker 创立,“Wine brings us together, yoga brings you to yourself”,她希望能通过这项运动建立人与人之间的联系,也让更多人了解并爱上瑜珈。
和一般的瑜珈不同,“红酒瑜珈”在练习的动作里融合了许多红酒元素。老师会带领学生做感官习练,提升鼻腔、口腔对周围香气、味觉对感知,再佐以部分瑜珈体式,并在开始时由品酒师带领品鉴葡萄酒,而在完成后再小酌几口,惬意放松。让学员们做完每个部分的习练,重新感知日常饮食在习练后的细致区别。
当红酒进入体内,身体便会释放内啡肽,血管变宽,帮助身体和心灵放松,也可以刺激心血管。随着更多瑜伽的放松和深层的呼吸,延长和伸展到肌肉深处。
参加过Eli Warlker红酒瑜伽的学员曾表示,“做完瑜伽之后,大家都慵懒地趴在桌子上,周围是水瓶、瑜伽垫、汗水以及大杯的小西拉干红葡萄酒,这一切演奏出最和谐的乐章,所以我们要好好享受并记住这些特别的时刻。”而这次,由J Yoga与Sense Wine Cellar 联合为每位参与的学员在上海呈现红酒瑜伽。
红酒瑜伽带给人们的欢愉可能会转瞬即逝,但视觉、味觉、身体、香气一切感知的结合希望能给你全新的瑜伽体验,并让这次体验成为生命中的一个美妙记忆点......
品鉴葡萄酒列表 A Wine List:
意大利黄金骑士®️ 灰皮诺干白葡萄酒 - 奔富富邑集团独家意大利品牌葡萄酒
法国中级庄巴菲城堡干红葡萄酒 - 法国最受女性欢迎葡萄酒殊荣
意大利黄金骑士®️ 经典基安蒂干红 - 意大利产区典范
奏折®️宁夏红葡萄酒 - 中国好红酒,源于宁夏青铜峡
主办方: J Yoga & Sense Wine Cellar
老师:瑜伽环节 Joyce YANG (J Yoga )
品酒环节 ian CUI (酒评人、培训师)
时间:2020.07.11 周六 19:30 - 21:00
地点:上海市黄浦区中山南一路500弄1号3107室 J Yoga
人数:限定10人
费用:单人票¥ 180/位, 三人票¥ 360
备注:身体不适、对酒精过敏者请勿报名;理性饮酒、酒后请勿驾驶。
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