格西麦克：

　　大家好 ！欢迎来到桃树晨间秀，今天（录制当天）是2月27日星期二，我邀请到两位嘉宾再度光临。

　　今天，我们会特别介绍赛吉·阿绕，他的祖父和曾祖父曾住在日本，他们应该是第一次世界大战时，移居到墨西歌，对吧？然后就定居瓜达拉哈拉附近，而赛吉也是在那里长大的，他在蒙特雷科技大学取得企业管理学士学位，那所大学就像墨西哥的哈佛商学院，是一个非常备受推崇的学位，然后他在澳洲布里斯本的格里菲斯大学取得环境经济硕士学位，他也在瑞典上过大学，他就像一位世界公民，而他现在就职金刚商学院以及金刚商学院的大学，也就是圣多纳国际管理学院，他是学院的管理顾问，卖质上负责学院的运营，除此之外，他也是一位非常出色的古籍翻译，他正在翻译一本著名的千年古籍，有关因果关联或种子关联，种瓜得瓜的概念。

赛吉·阿绕：谢谢！感谢让我参与。

格西麦克：我的播放清单里有一个给你的间题，是来自罗马尼亚的马希。

赛吉·阿绕：是的，提问的仁兄叫马希，来自罗马尼亚，我们来看看。

马希：

大家好！我叫马希,来自罗马尼亚布拉索夫的问候，我的情况跟问题是关于第二十九项的，我发现在商场上摸爬滚打多年后，让我的外表付出了不理想的代价，而我知道间题的成因源自愤怒，我想问，在遇到会牵动情绪的情况下，如何在挣扎中阻止自己作出反应和避免愤怒呢?谢谢你。

格西麦克：

　　好，我认为这是适合你回答的一个好间题。

　　此外，我想欢迎本·盖尔米，这个星期再次来到本节目，他也是世界知名的经济学家，于法国巴黎长大，曾担任助理贸易专员，在法国驻中东的一些大使馆里以及一些大银行例如德意志银行工作，谢谢你来。

　　他曾上过CNN新闻及 《世界报》的节目，现在他升级了!来到桃树咖啡馆的晨间秀。所以，赛吉，你认为呢？我到世界各地教授时，我们经带说干要生气，因为它会伤害你，而其实当中有著名的关联，你会如何定义这关联？愤怒又如何跟外表相关？

赛吉·阿绕：

　　格西麦克，如你所说，关联是种子运作的原则，假如你做这行为，便会得到这个结果，在过去的影片中也提到，我们日常会透过每一秒的行为，而种下种子，对吗？透过行为、思想和言语，我们都会种下种子，而这本书的作者，很有兴趣去了解，他们其实是反过来说的，如果你遇到这个问题，那是因为你之前做了这件事，如果你不想得到这样的情果，就要这么做，通常就是做与起因相反的事，其中一件很酷的事情是，我们可以运用逻辑，去推轮大部问题的原因。

格西麦克：例如呢？

塞吉·阿绕：

　　假如我想获得财务自由，我就可以先帮助本得到财务自由，这是一对一的很直接，但有些关联并不明显，至少对我来说不明显，例如，马希提出的是美貌，而古籍的作者说与美貌关联的因是耐心，也就是不生气，所以有些因是比较难找到的，因此我认为如果有一张清单，列出这些不太明显的关联是很有用。

格西麦克：是的

赛吉·阿绕：

　　我想到另外一个例子，假如你住的国家路上有很多洞，导致出入困难，这是源于过去的严苛言语，对我来说，这是另一个不合乎常理的关联，但很酷的是，有一群人对此很感兴趣，于是训练自己的意识，能看出隐藏在背后的这些逻辑线索，看出这么大的事情·原来源自那么小的事情。

格西麦克：

本曾经在中国北京的一些大公司，管的就是那些有数十亿生意约大公司。

本·盖尔米：

　　不知道你有否留意到有时候，些非常成功的人，他们非常努力工作去换取成功，但当他们获得成功时，就变得年迈了，心脏出问题了，胃出问题了，又变得疲惫不堪，而他们终于得到了特斯拉汽车，却觉得自己太老开不动了，你曾在商业生涯中遇过这类人吗？我的确注意到，当商人到达某程度的成功后，突然间可以放松了，然后感到在这时候，他们可以开始寻找人生意义，透过贡献他们的时间，去帮助他人，分享他们的知识，成立基金会，但事实上，他们的成功就是来自以前帮助过别人，只是没发现自己己经这么做了，所以这是个关键点，当一个商人非常成功，他们得到认可，公司也表现良好的时候，要维持这份成功的唯一方法，其实就是开始去帮助别人，并且以更大规模去做。

格西麦克：

　　你认为帮助别人对于……当你的生意越来越成功，生意越做越大的时候，你认为帮助别人对于你的健康和外表会有帮助吗？

赛吉·阿绕：

　　对，我认为会的。所以如果你要帮助……认为你在想种下什么种子上要非常精准，如果你帮助他人有更多时间，照顾自己或减少压力的话 ，那对你就会有帮助，这取决于……我喜欢其中一件很酷的事情，是你可以做同样的行动，但是取于你做时在想什么或是你的意图，就会产生不同的结果。

格西麦克：有什么例子？

赛吉·阿绕：例如……哦！有个好例子，是上星期上这节自的朋友尼克和艾琳，他们刚生了小孩，他们有一个新的生意，买了房子和养了狗，他们在两个月内完成了所有事情，所以突然间，他们这对平凡的夫妻，原本没有这些的，在两个月内，就全都有了。

格西麦克：对，地们经常都忙。

赛吉·阿绕：

　　他们极度忙，总在做事，经常疲劳，而因为他们是我的期友，他们现在变成……

　　我的意思是他们一直都是很好的，我们所谓业力伙伴，但现在他们已成为更好的业力伙伴。因为我知道，举例说，当我在小事情上帮助他们的事业，或去照顾他们的女儿，顺带一提，我也很喜欢。就也为我自己种下种子，主要种下让我身心更健康的种子，因为那是我的意图。我视他们为朋友，我知道他们正在遇到困难，我意思是他们正在做很棒的事情，但我试着帮他们一点点，至少我在尝试帮助他们，让他们能在身心上多一点休息，而透过这些行动，我就确定为自己的健康种下了种子。

格西麦克：

你看到很多商人，尤其是那种年轻总裁典范，他努力工作，赚很多钱，又上健身房外表也很好看，或者他也去瑜伽馆，可是有些年轻总裁去瑜伽馆之后，状态越来越好，而有些去瑜伽馆一星期后，脖子却受伤了或他们做瑜伽时受伤，这是从哪里来的？

本·盖尔米：

　　我个人发现，那些人……这就是我开始明自你提到的——耐心，基本上，重要的是让别人愉悦，而竞争心态总会，即使做瑜伽时也可能会给别人压力，而当一个商人给别人压力，和不断去竞争的时候，其实就在种下种子，让他们自己，在做瑜伽时受伤。

赛吉·阿绕：当他们试图变得更健康时

本·盖尔米：

　　所以让自己练习瑜伽的种子，其实来自让四周的人感觉平静。

格西麦克：所以在古经典里，尤其是你在翻译的那部，顺带一提，我希望你的书很快完成。

赛吉·阿绕：是的。

本·盖尔米：我认为可以在今年左右完成。

赛吉·阿绕：对，希望能在年中完成。

格西麦克：

　　所以我在想的是，就像马希提到的《能断金刚》一书提到愤怒的种子会改变你的外表，我妈妈常说不要做这种表情，否则脸就一直那样了。

　　但从业力，意识种子的角度而言，如果你生气的话，像我们在看你的书和其他类似书籍的所有人，我们都知道的。但我仍会说，昨天又有人让我生气，那怎么办呢？

　　我认为马希问的是在愤怒的当刻，就是让你最受伤，最不高兴的人出现时，赛吉，你有什么建议？等一下我会问本同样的问题

赛吉·阿绕：

　　好的，首先，我非常感谢马希。因为愤怒是我个人的一大问题，我认为这是我其一个主要的，负面心境，通过这个问题能让我帮助你，和观看这段影片的人，让他们对治愤怒

而因此，我的愤怒就会越来越少，我想说的是两件事情。

格西麦克：在情绪牵动那一刻。

赛吉·阿绕：

　　对，在生气的那一刻，在金刚商学院体系中有一样东西，我们称他为“孔雀勇士”或正这例子中称为“猛男”！所以这是计么意思呢?就是比如说，我面对着让我生气的事，或从前通常会让我生气的事，然后我说：好的。我将会……我知道我会生气，因为我没有都么大的力量（去抵抗），不过我会用尽所有的专注力，所有力量，去忍耐三秒钟，我会延迟我的愤怒一三秒，而透过延迟愤怒三秒，我更便种下了种子，希望下次，由于种子会成长，而当这些意识的种子成长，下次我就可以让自己忍耐九秒钟，然后一分钟、一小时。希望最终有一天我可以忍耐一年或数年，或从此不再生气。

格西麦克：这些与孔雀有何关系？我听到你不停提及孔雀。

赛吉·阿绕：

　　是的，孔雀勇士是我们书中最酷的其中一个词，他的意思是无论我们做什么，都必须有两件主要的事请，第一是我们必需当勇上，必需坚定勇猛，我们必需用坚定的决心，去攻击自己负面的情绪，第二是在这场战斗中，我们抵抗这些负面情绪的原因，是要帮助其他人，在金刚商学院的体系，我们称之为希望以身作则。所以我个人认为，这本书探索了这个很美丽的概念，我们都可以努力一步一步变成更好的孔雀勇士。

格西麦克：

　　我来问问本，我知道孔雀勇士的概念有另一个原素，就是你到了一个境界，要使自己更强大，你会刻意让自己陷入困境，就是与其避开一个让你不高兴的人，你反而会打给对方，邀请他共进晚餐，本，你对此有何看法？你有没有尝试过这类做法？

本·盖尔米：

　　我喜欢这个主意，这很有趣，因为口头上说得容易，但当你身在其中，你九感觉到……我的意思是，这是我的经验。我喜欢谈论这想法，我可以谈论它。这是一个很好的哲学（话题），可是当它真的发生了，我却是第一个爆发何逃避的人。那要怎么办呢？问题是如何逮住自己，我喜欢你刚才说的三秒钟，这个概念是刻意地利用一些状况，其他人或麻烦的人。这是个很好的练习吗，这其实就是核心关键，这就是孔雀练习。

格西麦克：有一个知名的故事，关于撰写你那本书的人。

赛吉·阿绕：啊对。

格西麦克：

　　他的名字是阿底峡，有一个关于他的闻名故事，或许你会想用这个故事来结束节目？关于他怎样得到耐心。

赛吉·阿绕：

　　好的。这本书的作者是一位伟大的老师，故事讲述，他刻意选了一位非常非常让他讨厌的学生或随从，那个年代，他们以马代步，他刻意选了这位极为讨厌的人，好让自己能持装练习。他说，你们知道吗?如果我只是与你们 （一般的学生）同行，我就永远不会生气，我已达到能容忍一般学生的境界，但我想帮助更多人，所以刻意选这个人一直来烦我，那就可以继续练习。

这很酷，我认为这是一个很酷的概念。我在想，显然。它的确要求我们达到一定的心境。但我也发现日复一日，有些日子我们感到比较坚强，有些日子你会说：你知道吗？今天我真的想当一个孔雀勇士，把最讨厌的人都给我带来，我会打给他们，今天我可以应付得来。

格西麦克：

　　所以马希，赛吉提议给你的实际步骤。我觉得得今天两位经济学家，带来了非常不寻带的提议。他们给马希的建议是，如果你真的想成为一个成功的商人，就要去找那些你觉得最烦的人。与其避开他们，你应该尝试去接近他们，然后你会变得越来越强大，像练举重那样。

赛吉·阿绕：对的。

格西麦克：赛吉，你有我们明天的问题吗？

赛吉·阿绕：有，我们的一下个问题是。

格西麦克：来自哪个国家？你记得吗？

赛吉·阿绕：来自中国。让我看，来自中国内地。

提问者：

　　　金刚商学院大家好！《能断金刚》这本书确实改变了我的人生，我读了这本书一年后赚了很多财富，但是我变得傲慢，也有一段时间对我婚姻不忠诚，于是我损失了很多金钱，而妻子也离开了，所以我的问题是，如何将我的财富提升到更高的水平以及挽回我的妻子？

格西麦克：

　　　哇，好问题，这是很好的问题，棘手的问题，那我们明天见，我们会与斯考特和奥瑞特回答这个问题，他们一直在世界各地帮助大家，也是很擅长解答问题，所以不用担心，我们会深入探讨这个问题。谢谢两位经济学家光临，我很荣幸，谢谢你邀请我们，几个星期后请再回来。

赛吉·阿绕：一定。

格西麦克：大家真的很喜欢听你们说话。

赛吉·阿绕：太好了，谢谢你们！