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2023“全民健身·悦跑盘龙”
大众健身野鸭湖站活动规程
 
为贯彻党的二十大报告中对于体育的论述，积极贯彻全民健身精神，引导市民群众增强体育健身意识，深入宣传“快乐跑步，健康生活”理念，行成崇尚健康、参与健身的良好氛围，决定于2023年5月27日在昆明野鸭湖度假区举行2023“全民健身·悦跑盘龙”大众健身活动。“全民健身·悦跑盘龙”大众健身跑活动以倡导健康、低碳、绿色生活理念为核心，突出全民参与，充分展示全民健身的热情和风采。积极鼓励全市各机关、企事业单位、高校师生、广大跑步爱好者、市民群众踊跃报名参赛。有关内容如下：
一、组织机构
（一）主办单位
盘龙区教育体育局
盘龙区总工会    
（二）承办单位
盘龙区体育总会
云南春晚传媒有限公司  
（三）协办单位
盘龙区双龙街道办事处
昆明野鸭湖度假区 
（四）赞助单位
普洱澜沧古茶股份有限公司
石林天外天
昆明野鸭湖度假区 
（五）媒体支持
春城晚报-开屏新闻
二、日期和地点
时间：2023年5月27日（星期六）8:30—12：00
地点：盘龙区双龙街道金浑公路野鸭湖旅游区
三、活动项目
活动项目分设4公里组和8公里组，参与活动者根据自身情况自行选择报名。
四、活动流程
8:00——工作人员到现场准备；
8:30——参与大众健身跑人员到野鸭湖公园正门集合签到；
9:30-9:40——热身活动；
9:40-11:40——大众健身跑时间；
11:40——全体活动人员参与抽奖。
五、参与要求
（一）参加活动年龄要求：年龄18-55岁；
（二）参加活动人员要求身体健康，有以下疾病患者不宜参加本次活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
六、活动办法
（一）此次活动采取不计时方式，设4公里组和8公里组，每名选手可根据自己身体的实际情况和耐受强度选择组别完成本次活动；
（二）关门时间：为了保证参加活动人员活动安全、顺利，活动期间活动路线各段设关门时间为11:40。11:40准时开始抽奖活动，规定时间内未完成活动的人员须立即停止活动，以免发生危险；
（三）参与活动者，活动单天可凭号码布免费进入景区；报名检录成功者凭号码布享受家属门票半价；（注：仅活动当天有效）
（四）报名成功未参与现场活动者，不予退报名费；
（五）参与报名检录成功者凭号码布在现场领取参赛包，参赛包内容：号码布1块、活动T恤1件、昆明野鸭湖度假区入园门票1张、“茶妈妈”普洱茶1杯
七、抽奖办法
活动当天，凡参与活动人员可凭号码布在现场参与抽奖活动。奖品设置如下：
一等奖2名：昆明野鸭湖度假区标间客房1间，免费体验一晚
二等奖4名：“茶妈妈”普洱茶一箱
三等奖6名：昆明野鸭湖度假区森林下午茶套餐（4-6人份）
八、直播宣传
本次“全民健身·悦跑盘龙”野鸭湖站全民健身活动，旨在助推健康文旅，不断推动全域旅游和全民健身的深度融合。为了更好的宣传活动主旨，为“全民健身·悦跑盘龙”持续助力，进一步对外展示“美丽盘龙、热情盘龙、幸福盘龙”的新形象，春城晚报利用自身的全媒体平台优势，助力2023“全民健身·悦跑盘龙”大众健身野鸭湖站活动，为活动全程提供直播、宣发等媒体技术支持。
（一）图片直播
2023“全民健身·悦跑盘龙”大众健身野鸭湖站活动当天，配备2名专业摄影师，1个专业平台，提供一场云相册模式的图片直播。摄影师现场拍摄，观众扫描现场预先准备的二维码打开活动现场相册，就可以观看、收藏、保存活动现场照片。
（二）视频直播
2023“全民健身·悦跑盘龙”大众健身野鸭湖站活动期间，配备1个导播、1台摇臂、2台地面机位、2机位游机，提供一场多机位网络直播，及直播结束后各平台分发的短视频。视频直播能够有效增进活动与观众之间的互动交流，有利于让更多对活动感兴趣的观众持续关注活动报道。
九、报名和检录
（一）报名
1. 报名时间：2023年 5月18日开始，4公里200人，8公里200人，报满为止；
2. 报名方式：关注“盘龙区体育总会”微信公众号直接报名，报名信息不全者视为报名不成功。
（二）检录
1. 检录时间：5月27日上午8：30－9：30；
2. 地点：昆明野鸭湖度假区正门
3. 检录时请携带有效身份证或驾驶证做为现场检录凭证；（注：无身份证或驾驶证者，不予检录并无法参与活动）
4. 检录成功者可领取参赛包，在完赛后凭号码布参加抽奖活动，此活动不设存包处，请自行保管好自己的物品。
5. 请参加活动检录的人员文明排队、秩序检录。
十、活动安全保障
（一）参加活动人员检录时需现场签定免责责任书；
（二）悦跑活动组委会统一为参加活动人员购买本次活动人身意外伤害保险，参加活动人员可在此基础上自行额外购买其他保险；
（三）在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加活动人员个人自行承担责任，组委会建议参加活动人员提前到相应医疗机构进行健康体检；
（四）本次活动不设物品存放处，个人物品自行管理；
（五）本次活动设饮水站四个，医疗点两个；
（六）由于本站比赛设有越野路段，请活动人员选择好运动装备。
 
一、经费
本次活动报名时收取20元/人的费用，全部用于购买人身意外伤害保险，除此之外的活动经费由承办方承担。
二、乘车路线及停车位置
公交车路线：
坐10路、71路、146路、235路、76路、57路、47路公交车至金殿，转147路公交车，在双龙站下车，步行1.1km到昆明野鸭湖度假区；
自驾游路线：
线路1：市区——昆曲高速—双龙加油站（右转）—野鸭湖（无过路费）大约30分钟；
线路2：市区——广福路—绕城高速—洛阳收费站进—双龙收费站出—野鸭湖（有过路费）大约30分钟；
线路3：市区—金殿水库—金浑公路（行驶10公里）—双龙野鸭湖（无过路费）40分钟；
线路4：火车站—南二环—东三环—绕城高速—两面寺收费站—双龙收费站出—野鸭湖（有过路费）大约18公里，大约30分钟；
线路5：机场高速—两面寺收费站—双龙收费站出—野鸭湖（有过路费）大约33公里（直线距离大约10公里）大约20分钟。
停车：公园正门口可停车。
三、活动组委会联系方式
联系人：赵 鑫  
电  话：183 1389 3005
地  址：昆明市盘龙区白云路327号
欢迎关注微信公众号：盘龙区体育总会，相关活动信息将在微信公众号中发布。
  


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