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【拆书帮廊坊风陵分舵第8场】觉醒！人生继续进化的起点
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【拆书主题】
《觉醒！人生继续进化的起点》
【拆解图书】
《认知觉醒》
作者: 周岭
出版社: 人发邮电出版社出版发行
副标题: 开启自我改变的原动力
出版年: 2020-9
字数: 222千字
ISBN: 978-7-115-54342-4
【拆书目标】
通过现场的拆解学习，学习者能够一路跟随探求焦虑的原因（趋利避害、急于求成）、以及本源所在（大脑预设），自发推导对应解决措施（两大底层规律：耐心和舒适区）。完成了理论上的学习后，则开始打开元认知，尝试觉醒，通过现场引导、测试环节及微行动等，加深对觉醒状态下自我审视和主动控制的理解和运用。课上环环相扣，逻辑紧密；课下愿意探讨和尝试自我改变，开启进化之门。
【拆书家介绍】
领拆人：郭建
营销管理，有15年的经验
三级拆书家
觉醒的亲身实践者
《觉醒！人生继续进化的起点》
² 你是不是常常沉浸在游乐之中，觉察不出时间的流逝，而忘记该做的事情，临了又自怨自艾?
² 决心要和孩子好好沟通，可一到气头上却总是觉察不到情绪的变化，任由自己河东狮吼？
² 学习了很多好的沟通方法，但是第一步就很难做到，比如，心平气和，下定决心，同理心…
² 你做的每天的事情都不是由自己安排的，而是来了什么就做什么...
其实，这都是对自己的天性不够了解，又没有方法去做针对性的练习，总是停留在普通认知或任由潜意识去做主的原因。
《认知觉醒》一本能够至少穿透50年时光的好书，认真学习它不仅让我们了解到觉醒状态，如按拆解方法加以练习，你也会走上人生觉醒之路。
三级拆书家郭建将用十几年探索出的人生觉醒经验，与大家真情分享。力争3小时从理论上打通你的觉醒之路，真正做到“我的人生我做主”。如果你课后继续践行，我们将与你相伴。
@所有人
本星期日下午15:00见，一场不可错过的关乎人生话题的学习课。
👉什么是三级拆书家&拆书课：
1位三级拆书家+3小时以上拆书时间+5~6个以上拆页集中深入拆解 =1场三级拆书家拆书课
一位三级拆书家，运用拆书帮的学习方法论，精细的拆解一个主题或者一整本书。 仅需要3个小时，就可以系统学习到整本书的核心知识点，并系统掌握拆书帮的学习方法论。你既可以学到知识，又可以获得学习的能力。
👉拆书帮简介：
在拆书帮，我们就是要引领你来完成这个过程，依靠书中的内容来解决实际问题的过程。 拆书的“拆”不是“拆散”，不是教你去精炼一本书籍的内容，而是转化和内化。“拆书”，就是强调把图书的知识拆页转化为学习者的能力。
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书分舵，拆书帮分舵是公益性青年自组织，其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家和学习促进者。
拆书是一种学习方法论，尤其适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。拆书法强调以学习者为中心而不是以知识为中心，主张要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用，改变行为，从而更好地解决工作、生活中的问题。拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法，个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一名拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。
【活动流程】
活动签到
拆书家带拆
提问和答疑
【温馨提示】
1.分舵会员：免费
学习爱好者：29.9元/人；
拆书家：9.9元/人。
2. 活动将按照报名情况安排学习，不建议空降，空降到场需支付双倍正常费用，敬请谅解；
3. 活动一旦报名成功，请保证参加，如有事不能来参加，可以转其他人参加，活动费用不再返还，谢谢理解！请合理分配和把握时间；
4.报名成功的伙伴，请扫描二维码联系小助手。小助手会单独建群，届时群里腾讯会议直播。
5. 不需要看书，也不需要带上书，精神饱满地参加活动就可以哦~
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