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闵行区:大零号湾体育活动中心-34996㎡超大运动场馆(50X25米国标恒温泳池🏊🏻‍♀️➕篮球🏀➕足球⚽➕乒乓球🏓)开业福利来袭!
                       福利来啦                       

    大零号湾体育活动中心位于闵行区江川路街道鹤庆路和瑞丽路交叉口,定位为地区级地标型体育活动中心,占地27618平方米,总建筑面积34996.2平方米。新场馆目前活动中,预计4月初试运行,继大零号湾图书馆后,有望再次成为刷爆朋友圈的“网红打卡地”

 体育活动中心,采用简约时尚的舒适环境,含室内羽毛球馆、室内乒乓球馆、室内篮球馆、室内国标50米*25米恒温游泳馆、室外网球馆、室外多功能跑道、七人制足球场等多个场馆。

     ●颜值爆表的游泳馆健身中心










































开业在即!

颜值爆灯!实力爆灯!

想不游泳🏊🏻‍♀️健身都难

闵行区•游泳健身新地标

超大室内恒温•50X25米国标游泳馆

采用德国🇩🇪进口超强水处理器和加温系统、最先进的健身器械设备   



 威迪斯健身会所位于新世界广场总面积3️⃣8️⃣0️⃣0️⃣平-超大运动空间,以现代时尚主题风格精心打造,是一家集游泳🏊🏻健身、瑜伽舞蹈、少儿游泳培训、商务洽谈、普拉提等休闲娱乐为一体的新型城市综合场馆⛳️

              ‌🏀内设项目🏀
1、全西班牙🇪🇸进口BH系列健身器械,有氧热身减脂区,固定器械区,自由重量区,VIP健身区,专业明星教练团队🏋️‍♀️
2、恒温泳池、少儿成人游泳培训🏊‍♂️
3、团操舞蹈(拉丁、爵士、肚皮舞、街舞、民族舞,有氧操,力量搏击,有氧踏板,引进新西兰莱美课程等几几十种舞蹈课程)
4、瑜伽🧘(空中瑜伽,流瑜伽,肩颈瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽,塑形瑜伽,燃脂瑜伽…普拉提等十几种瑜伽课程)
5 、拳击,格斗,散打,泰拳,摔跤……格斗区👯‍♀️儿童区、少儿搏击……等
6、免费停车🅿️

Physical Culture

高端舒适的健身环境



 ‼️‼️ 新 店 钜 惠‼️‼️ 威迪斯宁波第15家连锁分店,3800平超大运动空间!恒温泳池、健身俱乐部、高端瑜伽馆、舞蹈室即将开业,惠钜全城!


前299名创始人气会员火热抢购中……预存100抵1000,办卡享(首年免费)

01

开业福利

1、个人,预存100抵1000
2、家庭,预存200抵2000
(赠送儿童一名)
3、办卡即享受首年免费/两店通用
4、赠送价值398元运动大礼包一份
5、参与20万礼品砸金蛋抽奖活动
6、赠送一对一高级私教课1节
须知:本活动每人仅限享受一次


*特别提醒:此金不可退!如发布会当天对价格/环境/服务不满意,可以兑换成七次贵宾体验卡,不记名/不限项目/不限时间使用


 郑重承诺:
活动仅限前2️⃣9️⃣9️⃣名创始会员
办卡后所有项目免费一卡通用!
开业创始会员冰点价历史最低!
后期如低于此价格10倍返还差价!

活动报名时间:2023年6月28日起,名额满为止!

 

咨询\报名请联系:

🇨🇳陈飞店长:15869320595


                              门店


还在担心冬天没地方去游泳?鄞州首家高端恒温泳池,让您畅游四季,安装德国进口沙缸过滤水循环设备,24小时循环过滤,每6小时可整池水循环过滤一次;
每日更新水量不止10%
消毒系统采用紫外线辅助盐机转换次氯消毒,没有消毒水味道,保证水质清澈并安全;空气源动力加热系统,夏季26-27度,冬季28.5度,温度偏差0.5度自动调节,保持与水立方相同水质,更适合家庭式游泳

                           ‌前台💁🏻 

奢侈华丽的设计风格,让您每一次踏入都能眼前一亮、心情愉悦,每一天的好心情从这里开始❤️🧡

休闲洽谈区

      免费WiFi茶水,当您运动完了休闲区域休息一下,放松放松舒适惬意!为客户提供一个与朋友休闲娱乐,商务洽谈等综合一体的休闲区域。


           


威迪斯高端旗舰店,统一采用life,力健全球知名品牌,life,嘉沃,力健被称为健身器械中的奢侈品。

以跑步机为例:触摸屏幕,超好的减震系统,对人体的膝关节和踝关节有很好的保护作用,器械区分有氧,单功能,组合力量三个区域!
有氧运动的全名是有氧代谢运动,有氧运动是通过一定量的全身运动,增加氧的吸收量,全面提高人的机能进而改善人的身体素质的一种训练方法,长时间的有氧运动可以消耗大量的脂肪,从而可以达到减肥的目的。
该区域以增强人体的心肺功能、消耗脂肪为目的,主要由电子智能有氧器械组成,操作安全简单。
它们可以有效的提高人体的心肺功能,加速脂肪的消耗、塑造形体 ,这类器械符合人体工学设计原理,对人身、关节无伤害。此区域还配有独立的电视墙,使会员的练习变得不再简单枯燥。
固定器械区、有氧器械区、力量器械区、组合多功能器械区等50多种器械、上百种练法、塑形减肥增肌、提高身体素质等功效、科学的训练方法增肌|减脂|塑形|蜜桃臀|马甲线|人鱼线
增肌|减脂|塑形|蜜桃臀|马甲线|人鱼线

                 舞蹈、瑜伽🧘房


LESMILLS  莱/美/有/氧 

BODYCOMBAT、BODYBALANCE、BODYPUMP、形体芭蕾、YOGA瑜伽、空中瑜伽、拉丁舞、名族舞、ZUMBA尊巴、JAZZ爵士、HIIT高强度间歇训练、HIP TRAINING爆炸臀、核心训练、PILATES普拉提、超级有氧等课程

每周超过30节团体课程任你选择,有趣不枯燥
女性练习瑜伽可以提升气质、美化形体、改善睡眠和缓解压力


                       

简称:减脂杀手,模拟真实户外骑行

时尚动感的音乐伴随炫酷的灯光特效
                     超大LED屏幕沉浸式体验。                 
       一节课45分钟消耗600~800卡路里,真正的减脂瘦肚神器
主要场景设有:时空隧道、阳光海岸、真实赛车、梦幻世界等场景选择。


 ‌                      格斗、私教区




MFT全称为“格斗健身训练课程”,是一种使用格斗训练,来达到健身效果的方法。

MFT课程的训练效果非常好,对体能、心肺功能、柔韧性,力量、爆发力、耐力,都有很大程度的提高,加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉。

MFT格斗和泰拳不同的在于:
泰拳是一种格斗术;而MFT格斗是一种健身训练手段,只是借用了泰拳的一些形式,让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。整个MFT分为六大流程,分别是准备、空击(对着镜子或墙壁练习拳击动作)
打靶、充满互动性的实战、格斗体能训练以及最后的伸展


更衣梳妆室


独立豪华淋浴间,隐私保护好,男女储物柜齐全

享五星级高端品质健身服务,星级酒店淋浴间配置,进口防滑地砖,标配免费淋浴用品。提供毛巾、直饮水、吹风机。
        专设女士贴心服务:化妆棉以及生理期特殊用品


郑重承诺:创始人气会员,价格绝对是历史最低!福利最大!仅限前299,名额有限,,欲购从速📞



威迪斯邀您 健康生活

ZINGFIT IN WENLING

     威迪斯运动致力于带给人们健康的体魄和充满无限希望的生命力,我们提倡绿色行动,带动家庭、推动社会,改变不恰当的生活方式与消费模式,重新创造一种有利于保护环境、节约资源、保护生态平衡的生活方式。


              男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%

【有氧运动和无氧运动分别有什么作用】有氧运动主要是燃烧脂肪,增强心肺功能;无氧运动主要是对肌肉进行雕塑,增加肌肉的力量,体积,耐力。两种运动的通用作用是让您体能充沛,精力旺盛,改善睡眠质量,延缓衰老,增强新陈代谢,面色红润,🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️肌肉围度发生变化,脂肪肌肉比例趋于合理水平。 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

           威迪斯健身私人教练以专业的技能、优质的服务,致力于提升会员的健康生活方式。
私人教练课程将运用以下训练,帮助会员达到健身效果并充分享受健身乐趣:
高科技体能评估与体质测试
小型趣味性附加设备
专业的健身计划
多样性抗阻力训练
以及积极性恢复——始终激励你保持运动强度,消耗更多卡路里/个人营养咨询。
课程内容

TRX悬挂训练
360循环训练
TRIGGER POINT筋膜放松
核心锻炼 / 饮食建议 / 体态调整 / 肌肉拉伸 / 局部雕塑 / 强度设定 / 增肌减脂 / 核心锻炼   

VIP私教
▪减重课程
▪增重课程
▪美臀美胸课程
▪减脂塑形课程
▪增肌塑形课程
▪运动康复与理疗课程(颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、膝关节疼痛、生理期等问题的课程)
▪失眠课程
▪形体矫正课程(高低肩,长短腿,X、0型腿,圆肩驼背等等)
▪综合格斗课程(散打、拳击、泰拳、柔术等等的综合体)





“生命在于运动”这是一句老话,大量的研究证实,任何人都可以从运动锻炼中获益,包括健康人、有潜在疾病风险的人、以及已罹患疾病或残疾的人群。

1、降低早亡风险

每周进行150 分钟中等强度的有氧运动即可显著降低早亡的风险——与每周中等强度运动不足30 分钟人群相比风险下降30%~35%。

2、有利于心肺和血管健康

坚持规律的中高强度有氧运动的人心血管疾病的风险显著降低,冠心病、中风的发生率更低,血压、血脂指标控制更好,心肺功能也更强。

3、有利控制血糖和血脂

对于2型糖尿病患者,运动可以有助于控制血糖,同时运动也可以协助控制高血脂的发生。运动对年青人的代谢健康也有好处。年青人每周进行3 次或以上高强度有氧运动可以获得更好的代谢水平。

4、有利于控制体重和保持能量平衡

规律运动对于控制体重是很重要的,研究显示人们往往需要每周坚持150 至300 分钟(5 小时)中等强度有氧运动(比如每小时6.5 公里的快步行走)才能保持体重稳定;而如果希望减轻体重则需要在此基础上增加运动量或控制饮食摄入量。

5、有利于肌肉骨骼系统健康

运动有利于提高肌肉力量,维持关节稳定性和灵活性,从而减轻关节疼痛、改善躯体功能。长期坚持规律运动还可以降低髋部骨折的风险。运动对骨关节炎、类风湿关节炎等关节疾病患者都有益处。

6、预防跌倒和改善躯体功能

高龄老人进行运动可以提高肌肉力量,改善躯体平衡性,从而降低跌倒风险。中老年人进行运动可以有效提高躯体功能和耐力。

7、降低肿瘤风险

研究显示,每周进行3.5小时至7 小时中等强度运动能显著减少罹患结肠癌和乳腺癌的风险;而每周150 分钟(2.5 小时)的运动量并没有显示出降低结肠癌和乳腺癌风险的作用。而癌症患者通过运动锻炼也可以改善生活质量。

8、使人感觉愉悦

运动能使人感觉身心愉悦,降低抑郁症的风险。规律的运动也有助于缓解青少年人的焦虑和抑郁症

健身爱美是一种生活态度



   

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