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快乐弹唱 弹亮心情
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【快乐周末,轻松弹唱】
马上又到周末了,如何安排好呢??
如何能让平常的周末过得轻松快乐、身心得到彻底放松、而又有意义、有收获呢?
那就来本周日的常州蕙兰瑜伽爱好者线下联谊:瑜伽语音冥想➕乐器弹唱吧!
当瑜伽语音冥想与乐器结合在一起,那会是怎样一种快乐和收获呢?
需要寻找快乐的你来亲自来体验啦。
本周我们特邀嘉宾——焦莹带领我们一起沉浸在瑜伽语音的海洋中,放松身心,继续快乐地学习吉他、尤克里里弹唱。
活动内容:快乐周末,弹亮心情
活动时间:11月29日(星期日)14:00~17:00
活动安排:报道时间:13:30-14:00(观看蕙兰天地精美视频)
乐器学习时间: 14:00--15:30
智慧冥想之夜:15:40--17:00
活动费用:28元/位 (公益活动 只收取少量成本费用)
乐器培训嘉宾:蕙兰瑜伽资深受益者——焦莹
活动地址:常州武进区花园街12~51号,旁边电梯上3楼往左128_G3_56室。
联系人:章珂:13861228798
温馨提示
1、环保健康,自带水杯,及时补充水分哦。
2、天气渐冷,记得穿着宽松保暖舒适。
3、自带乐器,一起学习瑜伽语音弹唱(如果您还没有乐器,渴望前来学习也可以哒)
4、出行佩戴口罩,注意防护。
瑜伽语音冥想,被瑜伽圣哲描述为最伟大的宝藏,这个极好的练习帮助我们减轻日常压力的堆积,更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧,并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。要享受饱满多汁的熟桃那甘甜的滋味,唯一的方法就是亲自品尝。同样的,唯有实践练习,才能领悟瑜伽冥想那美妙的益处。
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