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【身●心●灵】成长团7期●家排序位之三
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在生命里,光有爱是不够的,还要学习如何爱。
如果我们想让生活更顺利成功,家人关系更和谐,与父母的关系更好,就要遵守序位法则,回到自己的序位来爱。
序位的法则是指我们在一个家族系统里面,每个人按照进入这个家的时间,有一个专属于自己的先后顺序的位置。
就好像爸爸和妈妈结婚,他们在第一优先的序位,接下来生下了孩子,孩子们也有兄弟姐妹先后的序位。
按照时间的先后,伴随着生命一代一代的传承,我们的祖辈比我们先进入这个家,他们的位置比我们大,在我们的前面。我们的孩子孙子们则比我们晚到这个家,因此他们的位置比我们小,在我们后面。
举个栗子:
尊重父母的命运并不代表我们不可以帮助父母。相反的,正因为我们爱他们,所以要学会如何用更成熟的方式来爱父母,而不是盲目的让自己以一种失败的方式来爱。所以最重要的是,当我们爱父母,想帮父母做一些事时,心中要抱着一种尊重的态度,也就是站在孩子的位置上爱父母,而不是站在比父母更大的位置,想拯救他们。
家庭系统排列创始人海灵格说:“家排是少数人知道的秘密,要通过传播让秘密成为大多数人知道的常识。如果你的家庭系统处在正确的序位,你家庭中的动力是自然轻松的。”
家庭系统中隐藏的动力操纵着家庭成员之间的关系和秘密,这个秘密叫爱的序位。爱与序位的冲突是所有悲剧的开始和终结,而能给你滋养的爱与序位是一切美好的力量之源。
适合人群:
1.与配偶、孩子、父母、兄弟姐妹及其他重要的家庭关系面临挑战,真心愿意建立和谐幸福的家庭关系的人们;
2.希望给自己的孩子提供一个健康、和谐的成长环境、不愿意看到不良关系模式在自己的孩子身上重演的年轻父母们;
3.心中总是充满无力感、被莫名的负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤等困扰,并愿意走出这种困境的人们;
4.厌倦某种不断重复的生活模式,试图在某些方面(人际关系、职业、健康、工作等)找出突破口的人们;
5.关注内心感受、注重心灵成长、追求身心合一的人们;
你将收获:
1.缓解和消除长期埋藏在心底的困扰,如:焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、自责、挫败、不安全感、无力感、自我价值感低下、无助等,从而活出坦然喜悦的人生;
2.解除父母、子女、伴侣、朋友、同事等重要人际关系中发生的冲突、危机、纠缠、抗拒和疏离等纷争;
3.提升沟通能力、自我觉察能力,增强内心力量,以建立良好的家庭和工作人际关系;
4.帮助家人、特别是孩子健康成长。
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