竞赛规程

无锡市滨湖区健身健美协会

MW健身新人赛

报道时间：2024年5月11日

比赛时间：2024年5月12日

五、比赛项目及分组

6.传统大师组B：1969年5月12日之前出生

7.少年组：2005年1月1日后出生

1.古典健美公开组

2.古典健美新秀组 

3.古典健美大学生组

4.古典健美少年组

5.传统健美公开组

6.传统健美新秀组

7.传统健美大学生组

8.传统健美大师组

9.传统健美少年组

10.男子健体公开组

11.男子健体新秀组

12.男子健体大学生组

13.男子健体少年组

14.男子健身模特公开组

15.男子健身模特新秀组

16.男子健身模特大学生组

(二)女子比赛项目 

1.女子比基尼健身公开组

2.女子比基尼健身新秀组 

3.女子比基尼健身大学生组

4.女子比基尼逆龄组

5.女子形体公开组

6.女子形体新秀组

7.女子形体大学生组

8.女子健身模特公开组

9.女子健身模特新秀组

10.女子健身模特大学生组

11.女子健康小姐公开组

12.女子健康小姐新秀组

13.女子健康小姐大学生组

（三）混双两个项目

1.健美混双公开组

（古典健美或传统健美和女子形体或女子健身运动员组合参加）

2.健身混双公开组

（男子健体和健身比基尼运动员组合参加）

竞赛分组与身高(cm)、体重(kg)规定

身高 180cm 以上，体重(kg)≤ 【身高(cm)-100】 +8 (kg)。

按体重划分为 5个级别:

65 公斤级:体重 65 公斤(含)以下；

80 公斤以上级:体重大于 80.01 公斤。

3.男子健体

E 组:身高 180.01cm 以上。

4.男子健身模特

按身高分为 3个组别:

A 组:身高 175cm(含)以下; 

B 组:身高 175.01cm-180cm(含)以下; 

C 组:身高180.01cm以上。

5.男子传统健美大师组

按年龄分为2个组别：

A组：年龄45-55（含）周岁之间

B组：年龄55周岁以上

 按身高分为 5个组别:

E 组:身高 167cm 以上; 

3. 女子形体 

 按身高分为 3个组别:

A 组:身高160cm(含)以下;

B 组:身高 160.01-163cm(含);

C 组:身高 163cm 以上; 

4. 女子健康小姐

 按身高分为 3个组别:

A 组:身高160cm(含)以下;

B 组:身高 160.01-163cm(含);

C 组:身高 163cm 以上; 

5.女子健身比基尼逆龄组

按年龄划分为1个组别

逆龄公开组：年龄35周岁以上

竞赛办法

(一)比赛执行中国健美协会最新审定的《健美健身竞赛规则》。

(二)各组(级)根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。

(三)男子传统健美、古典健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度：传统不得小于5厘米，古典不得小于15厘米)。

    本次比赛没有个人一分钟自由展示

(四)男子健体比赛按以下方式进行: 

1. 穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体，

   规定动作四个转向。

2. 
   

 2. 第一轮形体轮：穿自选色平角裤展示。

规定动作四个转向。

 3.第二轮休闲西服展示。上身着修身的休闲西服，露出上身 和腹肌，下身着休闲裤，光脚不穿鞋。

规定动作四个转向。

(九)女子健康小姐规则

上半身接近比基尼或略大于比基尼项目，臀腿较比基尼更为发达，体脂率接近比基尼要求，台风和形体要求女性化，展示动作走台，舞台展示是四个转向。

（十）混双项目按以下要求和方式进行:

1.健美混双赛服：男子穿古典或传统赛服，女子穿形体赛服。

健身混双赛服：男子穿健体赛裤，女子穿比基尼赛服。 

2.健美混双：五个规定动作前展双肱二头肌，侧展胸部，背展双肱二头肌，侧展肱三头肌，前展腹部何大腿。

健身混双规定动作：四个转向

(十一)丈量身高、称量体重和检录时对运动员的比赛服装、

鞋及竞赛油彩进行检查，不符合规定不应许参赛。

评判标准（赛前会议由裁判长详细说明）

  录取名次和奖励

(一)各单项决赛录取前6名。参赛不足 10 人，按实际参赛数 递减 1 名录取。

(二)各项目级别前二名，获得参与项目全场比赛的资格

(三) 获得级别或全场前六名的选手颁发证书

获得级别前三名的选手颁发奖牌

获得各项目全场前三名颁发奖牌，全场冠军颁发奖杯。

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