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【回归】身心健康的平衡之道
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01
活动介绍
著名中医心理学家肖然老师说，身体诚实而智慧。它像一本账本，诚实记载着我们一生的经历。
每一次事件背后都隐藏着一份情绪。情绪以信息的形式，在身体的神经和经络传导。当情绪过大，传导神经就会被遭到破坏，身体通道因此出现堵塞。
不同情绪影响不同的脏器动力，损害五脏的精力，引起身体的内耗。
长期卡顿的情绪阻滞在身体当中，让全身的器官、组织得不到气血的濡养，从而失去了活力，慢慢变得僵硬。这也是身体逐渐被僵化的过程。
我们的社会关系也一样。一旦人和人之间失去情感的流动，关系便会出现扭曲和病态。
人生就是从柔软走向僵化的过程。疗愈就是让过往的创伤被看见，让固化的信念得到转变，让淤堵的情绪重新流动，让身心重新回归平衡与柔软。
在《【回归】身心健康的平衡之道》工作坊中，肖老师会带领我们和一个个生命链接、沟通，在别人的故事中照见自己，在集体疗愈中松绑情绪、转变心念，让身心重新走向自在、健康的状态。
每个人的生命总有缺失。也正是这份缺失，造就了我们人生的渴望，生出了一份对他人的期待。
一旦期待落空，我们就会失落、会退缩，继而形成自我保护的机制，不再用真实的自我面对他人。
而贪婪、物欲、自私、掠夺，也是存在于这个文明时代的魔咒。当我们无法正视内心的阴暗面，就会压抑内心的真实，伪装出一个假性自体来面对这个世界。
头脑的意识和内在的心念，自此走向南辕北辙。这种身心分离的状态，让自我始终处于纠结、内耗的状态。这也不断消耗着自我的心力，也让身体感觉疲惫而痛苦。
无法真实地面对这个世界，让我们的内心始终笼罩在恐惧的阴影当中。有的人活在对过往事件的焦虑，有的人活在对未来的担忧。
身体是思想的物质基础，心理与身体互为表里、互相影响。
当经年累积的情绪被忽略，便会透过身体表达，这就是心理学所说的躯体化。
从这个角度来看，身心症状就是来提示我们的。
每种症状背后都有无数卡住、不能流动的情感，隐藏着一份被忽略的真相、一个被忽视的自我。
疗愈不需要华丽的语言，需要真实的语言。而唤醒生命的过程，就是真实照见的过程。
当肖老师用爱与慈悲的语言，穿越一个个生命个体，理解每个身体症状背后的诉说，让内在那个被压抑、被隐藏的自我重新被看见、被接纳，我们内心的渴望也得到了关怀、理解和陪伴。那些固着在内心的情绪和信念，又一次在生命当中流动起来。
当身体变得越来越通畅，我们的内心慢慢生出喜乐的感觉。它滋养着身体的每一个细胞，让曾经的创伤和缺失，不再成为我们人生的遗憾。
内心走向柔软的那一刻，身体也逐渐回归平衡。
爱让心变得柔软，爱让身心走向平衡与健康。
02
时间地点
时间：2023年2月24日 9：00-26日17：00
地点：北京市华腾美居酒店
03
嘉宾介绍
04
温馨提示
1、本次活动收费。
2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前安排工作人员和您确认。所以请确认自己填写的信息无误。如果未收到确认函，可致电话：010-87729232 进行咨询
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名，或通知ranzz@xiaoranwenhua.com
05
关于主办方
然健康是研究实践中医心理学的专业平台，我们独创的身心全息文化是以中国传统文化为基底，融合中医、现代医学、心理学理论，从行为习惯、信念、情绪、关系、创伤经历、系统动力等方面切入，高效解决个人身心健康、家庭关系、企业组织系统等问题，并持续实现成长和超越。同时然健康作为身心+大健康践行者，不断传播身心健康理念，培养专业人才，引导更多人获得身心自在的力量！
主业务涵盖：
个人层面：身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展
家庭层面：家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善
企业组织层面：企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀
社会层面：身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领
公众号：ranjiankangsxqx
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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