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武当太极启蒙营—钟道长首次上海亲授
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上古之人,其知道者,
食饮有节,起居有常,
不妄作劳,故以形与神俱,
而尽终其天年,度百岁乃去。
繁忙的城市生活,给我们充裕物质生活的同时,
也带给我们工作、家庭、成长的压力。
如果以上,是我们生活重心所在,
除了让自己疲于应付,竭力而行之外,
是否还有更好的选择?
武当山,道教第九福地。
自古多有修道者于此,
修身养性,悟人生大道。
在这其中,传承出一套适合现代人的养生之法。
武当八段锦,贵养、 尚气、法柔。
武当太极步,平稳、缓和、渐进。
在繁忙的生活中,你能为自己留出3天的专属时间吗?
来,让我们带你穿过这茫茫水泥森林,
遵从传承有序的古法,
感受身体的律动,让呼吸平缓,
令精神集中,使内心平和。
来到一片世外桃源,这里是武当钟学勇道长为您打开的太极世界!
师资简介
武当山武术传人 钟学勇道长
钟学勇道长,幼入武当,拜师学艺;皈依道经师三宝,为道家非物质文化遗产武术传承人。钟道长坚守自己的信仰,20多年的教学经验,为弘扬武当道家文化,培养综合性人才为目的。曾任武当山道教功夫学院副院长、总教练,“武当山道教学院”太极养生老师;2013年元月创办了“武当山道微草堂”,
其宗旨是:道贯古今,以武之微而演之,于玄通微妙之处而显大道至简。以更为贴近自然的方式,提供一处修身息心之所,为弘扬道学文化而努力向前。广交天下朋友,普结累世善缘。
不以奢靡拜豪客,只凭素朴礼先生!
课程内容
【武当八段锦】舒经活络,灵通血气,柔筋强骨,坚壮体质。
【武当太极步】太极者,无极之终末,阴阳之初始
课程安排
12.16第1天:学习八段锦第1至第4段
12.17第2天:学习八段锦第5至第8段
12.18第3天:学习太极基础
课程时间
12.16(周一)~12.18(周三)
上午09:30—11:30
下午13:00—15:00
满10人报名,开班。
公益推广价
2699元/人(12课时)
上课地址
上海市闵行区梅龙镇澄建路600号
交通出行
可自驾或选择班车。
免费接送班车安排在上海万体馆,早上8:50集合,9:00准时发车。
优惠
1)考虑到“练功服”的制作周期,12/09前报名,赠送练功服一套;之后报名者,请自备练功服,还请谅解!
2)2人(含)以上同报者每人立减200元,报名时请注明同报者姓名。
3)赠《阳光少年养成记——焦虑妈妈与智慧道长的对话》公益讲座一场。
报名方式
报名以后请加微信号:daoweicn ,以便及时收到通知。
联系电话:18772991319
备注
开课后恕不接受退课申请。
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