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互动吧-心悦空间内在成长年度读书会

心悦空间内在成长年度读书会

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亲爱的你好,我是鑫子!

今天,你过得还好吗?

最近几天,我对于时间的感受特别深
突然发现一晃眼
2022年马上就要过完了
不知你有没有这种感受

我内心不免“惊慌”了一下
回顾这大半年
好像有很多未完结事项
不过也很别样的成长

从去年6月到现在
自己一直在遭遇各种挑战
学习、工作、亲子、生活
。。。。。。

各种重创接踵而来
无限的摧毁力向我袭来

这一年
大概就是活着这几十年以来
挑战最大的一年了
我一直在思考
到底是哪里出了问题
生命的意义到底是什么

反复问询
我找到了新的答案
“活着本身就是意义”

感恩,我在这些磨难中
找到了非常珍贵的生命礼物
让我有机会深入体验生命之“美”

接纳、探索、疗愈、成长
静待花开
。。。。。。

曾经读到一位作者说
“生命是一堂课
是一所学校
我们在其中的每一次遭遇
都是一个实现改变和获得帮助的机会”

这句话我一直印在我的脑海中
助力我实现了改变并获得了帮助

它也是支持我度过“难熬”时期的重要信念

支持我从磨难中找到属于自己生命的礼物


我也想把这句话送给珍贵的你

在这里我非常感谢遇到的人生中
不可多得的几位心理学好老师
深深的感恩
在他们身上,我深深的体会到
真正的慈悲、包容、无条件的爱

这一年
我除了上NLP执行师
身心疗愈课程
同时还读了很多经典好书
收获无法言语
对于生命来说,又是一次重要的生长

回顾我们的过往
你是否经常为身边的关系所困?
生活中的迷茫无助
内心的焦虑、压抑让你不堪重负

你渴望变得幸福,却不知如何去做

财务状况,始终处于匮乏状态


身体也总是频频出状况

却始终检查不出来任何问题


生命中发生的那些种种不顺
我把它归结为这几个大方面
情绪、健康、关系、财富

每一方面的负向能量都会影响我们的一切

情绪不好的时候
容易与外界产生冲突、对抗
继而身体也出现各种健康问题
人限关系也越来越糟糕
却不能很好的处理
而财富与这一切都有着很密切的关系

以上的种种状况这几年我都有深深的体会

通过学习、探索、总结
我明白
解决这一切的根源
就是
自我的清理、修复与疗愈

心理学及心灵成长是一个很大的话题
在这里我也无法描述完整
但只要开始成长
你就会变得更好

最近也有刚接触到的朋友问我
“我想快点改变现状
有没有快一点的办法”

亲爱的
成长的变化很少有机会发生在一瞬间
如果有,那也是因为你在前期走过了一段路

成长是一永恒的事
需要耐下性子慢慢探索和累

持续的力量是最强大的

即使是点滴的成长
只要我们一直在这条路上
也能如滴水穿石般终将获得

它也像是一朵花绽放的过程
静下来默默的生长
到了自然阶段
就会绽放出它的生命之美

如果你愿意
在生长的这个过程中
我愿意陪着你一起走
陪你开出自己的生命之花

你可以在“心悦空间”这座心灵的花园
生根
发芽、开花、结果
在这里自由的向上生长

而我
愿意做你忠实的陪伴者
一起经由探索经典书籍中的奥秘
陪你长出自在生活的力量

融合这些年我所学习到的
清理、疗愈的技术和方法
一起去修习

经过这些天的细细琢磨
围绕我们人生中会遇到的一些问题
精心准备了
“活出身心合一,开启自在生活”
提升核心能量的年度读书会

让我们一起带着接纳心
全新的开启这段旅程

读书会介绍
图片

向内探索,智慧生长


读书会内容:



全年每月1本,慢下来用语音与作者深度“交流”

全年12本经典好书,从生命、健康、财富、关系等方面,构建全新的生命底盘。


全年48次线上冥想带领,365日练习


与鑫子和学友一起修养身心,

助你缓解负面情绪、失眠、减压,提升专注力与创造力,


提升健康、幸福感、链接财富,疗愈关系


全年36+次视频直播沙龙,沉浸式互动交流

全年6场经典电影观影,扩充内在能量,辅助生命更好的成长


全年12个成长践行主题微任务,多维度践行在生活的方方面面!



具体安排:

读书会分为季度和年度

建议你把成长作为一件持续的事情来做
以年度为单位来成长

等一年后回顾时,
你会惊叹你已经走了好远一段路,收获到了很多的欣喜

打卡内容:
每天静心享受3件事:
阅读+冥想+实践微任务

沙龙:每月参与至少2次线上沙龙

观影:每2个月会安排一次线上集体沉浸式观影及交流

打卡部分:
每天我们会精心安排好当天的打卡内容

你只需要灵活安排时间,在24点前完成打卡即可

PS:
为了确保你能获得真正的成长,
我们的打卡(书籍阅读、每日冥想、微任务)

将会设置为解锁模式,让你感受到自己每天的成长。

学习奖励(季度一评):

即时全勤的伙伴:
奖励下一期读书会纸质书籍一本

即时全勤且多次优秀分享的伙伴:
奖励会期一期


PS:更多细则,我们会在相应的时间发布到社群。

我知道一个人的成长不容易
特别是自己独自一人的时候
你可能没有清晰的路径
或许无法坚持
也可能只是学到但不知道怎么做到

所以,心悦空间为你提供

一个长、互动的圈子
及一位引领的陪伴者
和督促你打卡的小伙伴

来吧,一起加入我们
共享年度成长之旅

对了,除依据读书会一起成长之外
如果你有深度陪伴的需求
我也开设了私教服务
欢迎扫码咨询

读书会见!

我们第一期将在10月18日开启
《幸福的陷阱》


图片


图片

END


图片
鑫子
一名心理疗愈师,更是一名心灵成长陪伴者。

在身心灵、心理学领域成长近7年,摸索总结出一条个人成长路径,并用自身经历与所学,帮助影响了一部分人。自主运营的《鑫子心悦空间》冥想疗愈催眠音频播放量破5千万,帮助很多人缓解了失眠、压力、焦虑、抑郁等,节目曾在喜马拉雅细分类目进入排名23,后续跟酷我音乐独家签约,陪伴更多人走出情绪困境。我将持续走在分享的路上,帮助更多人重拾内在和谐与力量。


鑫子寄语:
世界上没有人可以陪你走一辈子,人生路谁也来不了第二次!所以亲爱的,在遇见幸福之前,定学会和自己好好相处、一定学会好好爱自己,最终活出生命的喜悦成为一束光,让身处黑暗的人迎着光而来!身心成长路上,我会一直陪着你!



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