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互动吧-【蘭之蕙】佳锶老师2022年下半年东方韵瑜伽形体课堂开班公告(周四晚班,总第19期)!

【蘭之蕙】佳锶老师2022年下半年东方韵瑜伽形体课堂开班公告(周四晚班,总第19期)!

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东方韵瑜伽

瑜伽里的中国韵

东方女子之美在其“韵”

守柔贵雌,女子之本性

至静德方,女子之大德

守柔 · 养静

在东方韵瑜伽里

舒展现东方女子独有的

静定娴柔 · 端正中和之韵


  东方韵瑜伽从身·心·呼吸·意识觉知出发,遵瑜伽体式顺位,循古典舞身法轨迹,随静柔雅韵之乐,在刚与柔的韵雅流动中,寻身心平衡之道,培养女子静定娴柔·端正中和之韵,归于女子本性。蘭之蕙女子学堂佳锶老师第十九期东方韵瑜伽形体课堂即将开班,欢迎喜爱瑜伽或想尝试瑜伽练习的姐妹们报名参与。


    习东方韵瑜伽益处

    在静柔的音乐与呼吸体位的流动里,展现东方女子独有的静柔·韵雅,外修于身·内养于心,调养性情,舒展全身经络,调节气血,减脂塑形,提升内在能量,调节身心平衡……

活动主办/承办:蘭之蕙女子学堂

活动时间20次课,每次90分钟,每周四19:00-20:30,2022年09月01日晚首次开课上课时间如遇临时调整则班级微信群内另行通知。

活动地点:蘭之蕙女子学堂天天象上二楼教室(天天象上门口五小时免费停车)

课程安排:

身韵教学

身韵基本动作要素介绍

身韵基本动作分解教学

身韵完整成品舞正反面展示

成品舞教学

     一只古风舞韵瑜伽,通过详细的动作拆解、难点的解析、情感表达、小节数拍子正反面示范讲解、介绍歌曲情感,让学员融入成品学习,体验她的韵律之美。

课程亮点:

     小节动作拆解教学

     正反面数拍子示范

     完整版正反面视频

     古代舞韵身韵呼吸提升

     尽显东方女人独有的魅力韵味

课程收获:提升乐感,丰富情感的表达,锻炼优雅气质,提升自身协调性,改善肢体僵硬。

适宜人群:有强烈学习欲望的人;想提升自己的人;对形体有要求的人;能够持之以恒坚持学习的人……

活动费用每人900元,点开报名链接直接缴费(报名缴费后不退费,未开课前可转让给他人,开课后不可转让)。

特别赠送:
      1、结业表演一次,老师考核合格即有上台呈现学习成果的机会。
      2、户外瑜伽课活动一次。

活动注意事项

      1、活动请秉承自愿并认真参与的态度,并保证能按时按次参与,并能遵守组织方的活动相关制度,否则请谨慎报名。
      2、活动费用于组织者支付活动老师费用和场地费及部分杂费,报名人员须完全认同组织者的支付方式。
      3、活动不允许带小孩子参加,不允许带其它人员参与。活动时间和地点不再另行单独通知,请每次按时参与。
      4、考虑到老师的教学要求和效果,本次活动仅限25
20人以上正常开课,未满20人则顺延一节课。一旦满员报名关闭,其他有兴趣参与的人员请关注下一期。
      5、活动时自带一双瑜伽袜或软底舞蹈鞋,着舒适的瑜伽服,自带水杯,自备瑜伽垫。
      6、如因学员个人原因缺课漏课,不补课不延课,敬请理解。
责任声明:本活动为自愿参与原则,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力,参加者须对自己的安全负责。凡在活动中发生意外伤害,召集者不承担任何安全及法律责任。凡报名者均视为接受本责任声明。


   授课导师简介:

      佳锶老师

     ◆系统学习瑜伽,并获得印度梵语瑜伽学院瑜伽导师认证。先后又接受空中瑜伽、东方韵瑜伽、热瑜伽,流瑜伽,寰宇瑜伽的系统培训,并获得认证。

     ◆擅长课程:理疗瑜伽、空中瑜伽、东方韵瑜伽

    一个喜欢瑜伽,喜欢旗袍的女子,十年前接触瑜伽,便喜欢上了她的时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的幽香,在包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。


练习瑜伽,一半是坚持,一半是感悟。坚持,不是与别人,而是与懒惰。没有伸手可得的美好,坚持,才会拥抱温暖。感悟,不是随声附和,而是知止然后安。能力与条件的限制,许多人只能随遇而安,随缘而止。坚持,人生少遗憾;感悟,知足者常乐。最怕该坚持时不坚持,该中止时不中止,总在纠结中苦楚着。 东方韵瑜伽能让你的心变得柔软,充满爱!


往期东方韵课程花絮:

东方韵瑜伽视频:无虑




瑜伽是一场修行,

伴随着身体柔软的动作,

感受内心的平静,

重新塑造自我......


活动咨询:杨光华15973634233兰蕙13467366999



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