你是否经常听到这样的声音：

你个女孩子，坐要有个坐的样子，要像个女生呢！不要疯跑，女孩子家家的，稍微淑女一点。女孩子，不要这么没礼貌。女孩子，总要有一两个文艺特长的，气质也能跟别人不一样啊！是否经常又看到这样的新闻：某某女生，夜行遇害、跑步失踪、外出游玩至今未归......

似乎，自古至今，对女孩的教育一直是——在有形无形之中，总在用“取悦式教育”，希望孩子能成为长辈、父母或者老师面前的“乖乖女”，而最终遭受欺负和伤害的往往又都是柔弱的女生。

我们总是在逼孩子做自己不喜欢的事情。女孩子们，我们应该要大胆地表达自己的心声，勇敢的向生活说“不”，要强大自己的内心，为将来“活出自己的风采”而努力。

远望营地女孩营，我们营造一个纯粹的单性别营地环境。这里所有的授课和支持团队都是女性，女孩们可以在这里寻找到属于女性独有的空间和氛围。没有性别压力，女孩们可以放松的去做出新的尝试，无论是课程、运动、动手还是思想，放飞自己内心的小公主，达到自我的成长。

此次营会联合业内心理专家团队，结合家长对女孩教育的焦虑，针对女生的身心特点，专为女孩子设计了夏令营，让女孩子能够正视自我，乐观、积极、勇敢地做自己，学会抗压受挫，学会保护自己。

2022，开启新的模式，为女孩子们特地打造，通过专业团队的授教，专业课程的学习，解决父母对女孩教育的焦虑，塑造自信、乐观、积极、勇敢的女生。

此次营会全程配备专业的心理、教育学老师，性教育专业团队，全部师资都为女性，完全了解女生，贴合女孩子的身心特点，让孩子们正确的认识自我，正确面对女孩身体特征，积极乐观地面对自己。

营会全程采用PBL教学模式，让孩子在合作探究中，学会发现问题，解决问题，在PBL的学习中，学会与团队他人沟通，学会制定目标，掌握项目管理的能力。

专为女生开发的课程，结合五防教育的课程体系，教给孩子们自我防身术、学会安全防范，进行适当的体能训练，养成良好的行为习惯和学会勇敢表达，展现自我。

— — 教会女孩子防霸凌、防性侵、防诱拐、防意外、防灾害的能力

十来岁的孩子被骗被拐、校园霸凌、年少尝禁果......各种家长认为不可能发生的事情，经常会出现在大众面前，让人揪心、愤恨。

此次营会，特聘五防教育的专业团队，通过五防课程系统的教学，为女生们量身定制一系列课程，提升孩子们从不同角度保护自己生命安全的能力，获得快乐成长的自信自立。

— — 教会女孩子简单实用的防身术，在关键时刻可以脱离危险

专业特警女教官，传授警队内的女子防身术，通过情景模拟，提升女生安全防护意识、提高自我防备能力，遇到危险可以用身边物品自我保护，为自己争取安全脱险的时间与机会。

— —教会女孩子正确认识自我，正确面对两性教育

亚当夏娃，生来不同，男子阳刚，女子阴柔。信息时代，孩子们了解信息的渠道越来越广，性教育的合理在于认识自己， 两性关系并不羞耻，羞耻的是我们从未正确的去了解过。

— —教会女孩子自主、独立的能力，养成良好的卫生习惯，学会整理内务

不论男孩女孩，父母总是希望孩子是勤快些的。积极自律是每个人都应该有的好习惯，女孩们应学会如何规划收纳自己的生活用品，建立属于自己的物资清单，逐步养成积极健康的生活习惯，学会自律和独立。

当你拥有有足够的独立能力，在无人照看的情况下或者独自外出时，父母才有足够的信心，放心孩子远足，放手让孩子外出挑战自我。

— —坚持锻炼，拥有较强的体能，拒绝肥胖和慵懒；掌握急救自护技能，危险时刻，保护自己

身体是革命的本钱，无论何时都要一个强健的体魄，健康的身体，更能在锻炼中获得愉悦的身心。

学会防身，学会急救，在任何时候都能勇敢面对，学会保护自己，远离危险。

— —教会女孩子勇敢、大胆地表达自我，勇于展示自我

贯穿整个营期，每晚设置一分钟即兴演说，锻炼孩子的思维和口头能力，让孩子分享一天的收获，勇敢开口，敢于表达。

— —自我策划，自主排练，学会与团队沟通，用PBL项目方式策划一场女生专属的晚会

项目式体验，以团体形式，先设立项目，再以小组讨论，制定方案和计划，在不断的实践中发现问题，改进问题，最终呈现一场完美的女生Party。在整个项目过程中，学会与人相处之道，学会管理自己的情绪，学会尊重，学会沟通，学会表达。

DAY 1 认识自我

上午

入营，报到，分配宿舍

开营仪式，开启女孩营

FVC全方位价值契约：从营地到宿舍，从生活到活动，每一个都由孩子自主制定规则，小组成员共同监督、学习、遵守

下午 女孩成长课程

《自我意识和自我统一》

从容应对青春期的生理心理变化

有效处理亲子关系和同伴关系

认识自我和悦纳自我，增强内在力量

晚上

一分钟即兴演讲：分享一天收获或感悟

女生私语：女生的秘密

DAY 2乐观生活

上午 

女孩生活课程

生活的习惯：内务整理，规划收纳自己的生活用品，建立属于自己的物资清单

生活的手账：手账是一种生活态度，学会思考，知道如何正确合理的管理时间和规划生活

下午 

女孩生活课程

生活的情绪：正视自己的情绪，接纳它，疏导它，消解它，你才能拥有可供你支配的人生。《情绪管理与非暴力沟通》，认识和感知情绪，合理表达和管理情绪，初步了解事件、想法和情绪的关系，学会“观察-感受-需求-请求”的非暴力沟通方法。

女子防身术：学习防身术基本动作

晚上  

一分钟即兴演讲：分享一天收获或感悟

筹划晚会：团队、小组模式开始策划晚会，为晚会准备相关道具，领取各小组任务，明确分工，并准备表演节目，确定节目单

DAY 3安全防范

上午  

女子防身术：学习防身术基本动作

急救技能：学习户外常用的急救技能

心肺复苏：学习心肺复苏技能

下午  

五防教育课程

向校园霸凌说NO，防性侵教育课堂，情景模拟，实操演练

《自我保护和尊重他人》

认识“身体权”——建立界限感

培养识别感受及自我保护的能力

学会拒绝和求助

辩证的看待网络，识别网络陷阱

晚上  

一分钟即兴演讲：分享一天收获或感悟

筹备晚会：小组模式进行节目彩排，晚会彩排

DAY 4古典与现代美

上午  

古典韵味课程：化一次自己想要的妆，穿一回自己期待已久的古装，学唱几句吴侬软语，做一次古典美女

下午  

女子防身术：巩固练习防身术

现代运动课程：美式运动体验，彩虹跑，快乐，趣味，尽情挥洒汗水

晚上  

一分钟即兴演讲：分享一天收获或感悟

晚会狂欢：精彩晚会正式开始，欣赏由自己全程参与策划和执行的一场晚会，心情是别样的

DAY 5勇气挑战

上午  

定向挑战：抗挫折训练，团队荣誉的体现

防身术实操展示

闭营仪式：颁发荣誉证书、勋章

下午

收拾行囊，告别营地，做勇敢的自己，做自信的自己

营期课程表

营期安排

营期安排：

第一期：2022.7.17-7.21

第二期：2022.7.31-8.04

第三期：2022.8.07-8.11

招募对象：7--15岁，限女生，仅三期

营会费用：3980元/人

（1）费用包含

①活动费用：营会期间所有标准活动费用；

②住宿费用：营会期间住宿费用；

③餐饮费用：营地提供一日三餐及午后水果；

④保险费用：20万元意外伤害保险费；

⑤服装费用：营服两套。

（2）费用不含

①目的地至营地大交通；

②任何个人消费。 

（3）报名须知

①仅限7-15周岁女生；

②营期不可使用任何电子设备，如携带由营地暂为保管，离营时返还；

③营期安排一次通话时间，其他时间营员不与家长电话、视频联系；

④营期每日情况，微信营会群中会有播报；

⑤营期间不接受任何私人探访营员；

⑥营期间不接受任何零食、自带食物；

⑦营期不接受学员挑选教练；

⑧营期间生活老师带领营员洗衣服；

⑨营期如孩子有特殊情况需报名时一次性告知营地（如饮食禁忌，过敏须知，用药说明等）；

⑩营地会尽可能多的为营员拍摄照片，但无法保证数量；

⑪营地期间如营员因个人问题造成无法继续营期活动，营地则将其劝退，由家长接回，费用不退。

①开营前15天（不含）以上申请退营，全额退款；

②开营前15天（含）-7天（不含）以内申请退营，扣除10%营费后退还剩余部分的营费；

③开营前7天（含）-2天（不含）申请退费，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

④开营前2天内不予退款。

我们承诺：因不可抗因素造成的营期无法正常开营，我们将全额退款。其他营期空余情况下可协调更改营期。

远望营地的师资团队，均持证上岗，有多年夏令营实操经验，从营长到后勤保障，多人持有中登协营地主任、营地户外指导员、团中央研学旅行导师、红十字会急救证书、AHA美国心脏协会急救证书等，共同运营整个营会，保障营会顺利安全的进行。

每一届营会开始前均会开展3-7天不等的营长集训营与生活辅导员特训营，为营会做充足的师资储备和技能培训，甄选出优秀、出色的营会工作人员，保证面向每一位营员的都是专业的老师，为营员提供全方位的营会服务，带给营员最安全、最细心、最有体验和收获的营会体验。

远望营地自成立以来，已有七八年夏令营经验，团队打磨出一整套夏令营全流程执行手册，从餐饮到住宿，从营地到人员，都有非常规范的操作标准，营地项目一旦确立，所有执行人员都必须参与营前培训，以确保营员的安全与体验感。

孩子离营，并不意味着结束，恰恰相反，营员将开启一段新的旅程。在新的旅程里，我们的营长、导师、生活辅导员，会一路陪伴，期待下次相遇。

远望营地的每一期夏令营结束，营地辅导员都会给予孩子一段评语，并在后期的日常生活中，能够和孩子、家长保持长时间沟通，以确保孩子的营期间的所得能够有所实践，能够有所成长。

1天至少5次测量体温，白天3次，夜间2次，严格按照清点人数、调整空调温度、调整睡姿、盖好被子等规定查寝，确保营员夜间安全与保障。不管任何时候，男老师都禁止进入女生宿舍。

（1）《入营通知书》及微信群在开营前3天发布；

（2）入营所需物品随《营员手册》一并发布；

（3）一切通知以官方通知为准；

（4）因不可抗力因素（包括但不限于自然灾害、疫情；政府行为，如征收、征用；社会异常事件，如罢工、骚乱等方面）造成基地使用影响，在不变动课程的情况下主办方会及时调整营地，敬请理解。