一日新手挑战｜溪流踏青，好事成双｜石门龙潭、下鲁龙潭双瀑布；燕窝、将军山双古道，寻找“余姚小百丈漈”

山风习习，余姚秘境，沿途经过五六个老村子，村中没有商店，偶尔看到一些老人家坐在院门口，诧异于其山中自己自足的田园生活，转身多走几步又进了竹林深山。

在古道与石台阶交替中，远听瀑布声声

只闻其声，不见其貌，辗转婀娜，才见其身！

实为户外休闲徒步进阶之选~

【石门龙潭】两条古道组成的环线，两个惊艳的瀑布就藏在龙门石潭中，只闻其声，不见其踪，穿过竹林，豁然开朗！

第1天  上海余姚石门龙潭上海

5月25日  周六

↓6:50

 左右，在壹品仓全体集合，签到完毕，我们准时上车一起出发上高速。一路在领队带领下，路上队员互相介绍熟悉，领队讲解，群体互动，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。

↓10:00

左右，我们来到徒步起点。充分热身之后，领队带领大家正式开始徒步；

环线沿【燕窝古道】盘旋而上，远闻溪水，鸟鸣潺潺，

行程过半，略感疲惫时到达石门龙潭瀑布，飞流而下的瀑布重新让你充满能量

有足够的时间欣赏打卡【石门龙潭瀑布】和【下鲁龙潭瀑布】，美景一定可以支持你走完全程！

稍作休息沿着【将军山古道】，一路欣赏，忽上忽下。

途中经过数个没有商店的老村子，诧异之余，记得带足水！！哈哈哈

↓16:00

左右，大巴在此等候多时，集合完毕上车返回上海。

↓19:00

左右,回到上海，大家意犹未尽，含泪吻别，记得给领队好评哦，哈哈！

车程：上海-余姚，约3H                用餐：自备路餐

徒步：13KM，累计爬升600，约5H

→集合时间与地点

1，第一集合时间与地点：6：00闵行中庚漫游城（万源路与闵虹路口）

2，第二集合时间与地点：6：25闵行东川路地铁站北金星加油站（东川路地铁站往北100米）

3，第三集合时间与地点：6：30西渡郭家村公交站（沪杭公路西侧）

4，第四集合时间与地点：6：50南桥壹品仓旗舰店门口（5号线宝龙地铁站1号出口往东300米）

备注：南桥壹品仓旗舰店旁绿庭国际一楼内有卫生间

请各位参加本活动的驴友准时到达，切勿迟到！

→适宜人群

适合8-60岁身体健康人群可报名参加（不在此年龄段请不要报名，由此产生损失自付！）

→费用包含

1、【交通】全程包车费用，根据人数安排包车

2、【补贴】组织&专业户外领队费用

3、【装备】急救包，对讲机，头巾1条/人，矿泉水1瓶/人

→费用不含

1、用餐费用

2、可能存在的门票

2、消费以及行程中未提及到的费用

3、活动报价不含税

4、如发生意外，向往户外只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需由个人承担，请报名前知悉。

→赠送

1、专业户外保险1份（组织者赠送每位成员购买意外伤害险，如因报名人员或者代报名人员提供不准确或虚假身份信息而导致保险无效，责任自负，保险为赠送，如个人不愿意透露个人信息自愿放弃保险也无退费！）
2、车上矿泉水一瓶

3、魔术头巾一条

→退款操作

1、使用报名的微信号码关注【互动吧】公众号，点击我的-取电子票-点击活动-点击“申请退款“即可

2、俱乐部收到**申请后，根据退款政策，会在 3个工作日内为您处理退款申请，您所支付的款项会在扣除损失后原路退回。

→活动装备及准备

1、参加户外活动，建议准备户外三件套：徒步鞋、登山杖、护膝

2、户外活动充满很多不确定性，很多路线本来就在偏远之处，交通，导航都有可能出现一定的偏差，请做好心理准备

3、双肩包，容量为20L-40L左右的登山包，以装得下饮用水等常用品（还可腾出双手拍照等）

4、领队是专业的山地活动组织者，是为了保障户外徒步探险安全，不是保姆，如果做不到自己能完成活动，请选择合适难度活动报名。

5、夏季（防蚊液、防晒霜、清凉油等防晒避暑用品）

6、路线简介&图片只是路线介绍的参考，随着时间，天气，拍摄人员不同，都有不同，并且介绍也并不可能把路线情况描写清楚，如果要求路线介绍和看到的一样，请不要参加我们活动，敬请理解

7、个人常用药（如晕车药），垃圾袋（无痕山林）在活动过程中产生的垃圾，请队员们自行回收好，丢至山下垃圾桶内。

8、选带装备：帽子、墨镜、相机、移动电源等；

9、食物建议：午餐（面包、三明治等，不建议自热锅类型食物），徒步零食、饮用水运动饮料；

10、向往户外 提供登山杖、护膝等基本装备销售服务，如需要请联系远山18701943375（手机微信同号），可以在参加活动时由领队带给队员。

→活动信息

1、【线路长度】13KM左右

2、【累计爬升】600M左右

3、【路线种类】路况好

4、【活动强度】★

5、【活动难度】★

6、【风景指数】★★★★★

7、【体验指数】★★★★★

8、【成团人数】30人缴费即可确认发团

9、【往返车程】上海-余姚 170km 约3.0h

→退款政策

因考虑到车辆及领队人员安排，对报名支付成功后如遇无法正常参加退出退费做以下说明：（单日短线）

活动 开始前2日及以后退出，不退款，可换人，但无法改期延期，活动开始之前2日无理由随便您怎么退都行。

如：5月25日6:50出发

      5月23日6:50以后退出，不退款，可换人，但无法改期延期或更改线路；

      5月23日6:50之前，无理由随便您怎么退都行。

→注意事项

1、户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从带队安排，以规避户外风险。

2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。

3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的团队精神！

4、穿着适合户外运动，根据季节和当地气温选择户外服装

5、穿着登山鞋和徒步鞋，其次是运动鞋和旅游鞋。

6、带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、无线对讲机（手台）、炉头套锅的带上。

7、登山杖可选择，古道总体路况好走，但冬季有冰雪，尽量带上。

8、环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾

9、此活动如遇大雨、地震等特殊情况而取消，领队会通知每个参与队员

→常见问题

1、为什么报名了没有邀请到群里？

一般客服会在活动出发前5日将所有报名伙伴加入活动群，偶尔会有延迟的情况，若仍没有收到通知，可拨打远山电话18701943375让客服邀请。

2、如果活动下雨怎么办？

活动前2~3天，我们会根据天气预报及线路情况决定活动是否照常进行，请关注我们的通知，大部分的活动下小雨不影响活动正常开展，活动一般可照常进行，雨天也有雨天的乐趣~如果预报大雨会通知活动取消，全额退款给大家。

3、这条线路人多吗？

我们的线路大多数是自然、小众的，人流量相对少，当然也看每期报名情况，一般普通车型是37座大巴，少数大车型是53座，每车都有一定比例的领队，保证活动质量。

→免责申明

1、户外活动具有无法预知的固有风险，凡报名参加本活动，即视同您已理解这些风险，确认身体完全健康，拥有足够体能、经验和装备胜任此次活动，并已完全阅读并承诺遵守活动详情中的全部条文规定，同意本安全免责声明，愿意为自己的行为和可能产生的后果负责，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害以外的全部安全责任，一切经济损失请联系保险公司赔付，保障权益，组织者不承担任何责任。
2、凡报名参加者年满18周岁且具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。
3、如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，其监护人则必须一同参加。代他人报名者，被代者视为接受本声明。
4、心脏病、高血压、哮喘病等疾病患者不能报名参加活动，隐瞒自己身体疾病，所引发的任何事故由参加者本人负责，活动主办方不承担任何责任。
5、因不可抗力因素导致参加成员身体受损时，活动主办方有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，主办方不负担任何责任。
6、参与活动的任何一名人员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加活动，活动主办方不对活动中发生的任何意外事故承担法律和经济责任

7、自带常用药品以及个人特殊药品，个人贵重物品请妥善保管。如有遗失活动组织者不承担任何连带责任；

8、社会多风险，交友须谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任；

9、活动将尽量避免风险，决不冒险，请听从领队统一安排，遵守纪律，团结互助，队员地位平等，凡是商量，少数服从多数，切忌个人英雄主义，不得擅自单独行动，因擅自脱离团队造成的一切后果自行承担；

10、凡报名参加者年满18周岁且具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。

每个人对车上体感不同，即使夏天出行，也请带一件外套车上穿着保暖

目的地介绍