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自我批判与否定大自然静心6(12.25周三)
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你是否常常因为一些小事而自责?
你是否常常觉得自己不够好?
你是否常会因为别人的态度而评判自己?
是啊,我们很多人每天都会因为各种各样的原因而不自觉地批判、攻击自己很多遍,次数之多远远超出我们所能意识到的。有研究甚至认为我们每天自我攻击的次数多达上万次。
因为这些自我批判和否定,我们有了很多的自我约束和限制,有了很多的“应该”、“不得不”。它们就像一道道枷锁锁住了我们与生俱来的活力、创造力和丰富性,让我们不得自由,我们的心也被自己伤得伤痕累累而无法向他人、向这个世界敞开。
【课程内容】
- 借由自然元素来了解自己内在的自我批判和攻击
- 通过一些练习来改善我们自我批判、自我否定的惯性模式
最终您将放下一些自我攻击,收获身心的轻盈,活力和自由!
【课程信息】
人数:6人以内
报名咨询:13770568788
请着方便活动的宽松衣物,自带水杯
【带领者:汤爱荣】
国家二级心理咨询师
美国NGH催眠师
脉轮平衡疗愈师
颂钵疗愈师
宝石排列疗愈师
灵性按摩疗愈师
女性身心健康疗愈师
爱荣老师有着十余年身心灵领域丰富的探索和学习,受益于西方心理学及东方禅修的启发,并长期坚持静心和自我疗愈,在生活里逐步穿越身为女性的各种伤痛和深层制约,从而绽放出生命的光彩。基于这些扎实的学习,自我体验和成长,以及女性特有的直觉和敏感,她擅于处理案主的情绪能量,阅读并转换其背后的深层信念,协助对方疗愈心灵的创伤,重建信念系统,找到自我支持的资源,创造并活出自己理想的生活状态。
爱荣老师拥有多年丰富的团体治疗和个案实操经验。自主开发带领的工作坊有:
《美丽女人》五日工作坊
《美丽女人—让爱流动女性流产创伤疗愈》三日工作坊
《智慧女人系列》
《疗愈之旅》五日工作坊
《按摩静心》四日工作坊
《爱与亲密》五日工作坊
《宝石排列能量疗愈》
《颂钵疗愈初阶》三日工作坊
《颂钵疗愈高阶》四日工作坊
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