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暑期少女班开课安排！让孩子做亭亭玉立、内外兼修的中国女孩
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景升形体礼仪
暑期少女班
July // 2022
女子为国民之母，小到一个家庭，大到一个民族、一个国家，女性起着十分重要的核心作用。所以培养高雅、贤淑、大方的女性，需要从少女时期开始逐渐展开，从少女时期便要进行智慧、品位、内涵、仪态、素养等等的修炼和提升。
孩子随着大脑与身体机能的快速成熟发育，带来的是生活体验的加深、不安和好奇心的相互交织，心理情绪极不安定。伴随人一生的生活习性与形体仪态也会在此期间慢慢成形、确立。
日常生活中，由于孩子：
对电子产品的依赖； 写作业时桌椅高度的不合适； 以及错误的坐姿、睡姿、书包过重； 缺乏体育锻炼； ……
良好的形体习惯不仅能让孩子健康地成长发育，挺拔的仪态也能让孩子在人群中成为焦点，获得更多机会。并且，孩子对自身形体和仪态的高度管理，也恰恰磨炼了个人的意志和自律性，在对待任何事物上，都能以这种高度自律性去要求自己。
修炼仪态，是对孩子最值得的投资.
所以，在孩子生长发育时期，让她们参加专业的形体仪态训练课程，在学习中灌输正确的形体观念及审美观，让孩子拥有一个健康的体魄、优美的形体、高雅的气质，紧急性与重要性不言而喻！
本届少女班将通过五天的集训，对孩子的形体仪态、言行举止、品格素养以及心理状态进行训练，帮助她们纠正斜肩、腰部肥胖、扣肩驼背等问题，雕塑健康的形体线条。
让孩子的社交礼仪及气质得到迅速提升；帮助改善自身形象，使孩子脱胎换骨地改变，遇见更美好的自己，对自己和未来充满信心！
课程内容
Part 1 形体训练
1.美颈训练（纠正颈部前伸、颈部错位）
2.肩部线条训练（纠正高低肩、耸肩、单滑肩）
3.胸部练习（纠正含胸）
4.挺拔的背影（纠正扣肩驼背）
5.紧实的腹部（改善腹部与腰部肥胖）
6.正确提拔的腰部（让腰部提拔有力量）
7.紧致臀部训练（训练臀部肌肉线条）
8.腿部力度训练（如何站得端庄、挺拔起来）
Part 2 仪态训练
1.表情、眼神的训练
a)如何拥有灵动的眼神
b)如何拥有亲和力的微笑
2.挺拔站姿训练
a)公主 仪态站姿
b)社交礼仪站姿
c)拍照最佳上镜角度
3.优雅坐姿训练
a)穿裤装的坐姿
b)穿裙装的坐姿
4.优雅蹲姿训练
5.气质走姿
a)培养孩子的镜头感，把最好的状态呈现在镜头前
b)帮助孩子矫正腿型和走路的姿态（改善不良体态问题）
part 3 礼仪文化
a)传统节日由来
b)传统礼仪
2.现代礼仪运用
a)问候礼仪
b)中餐餐桌礼仪
c)感恩礼仪
Part 4 淑女优良品质塑造
1. 西餐礼仪沙龙
2. 普洱茶文化体验游学
3. 插花花艺沙龙
Lesson learned
让孩子受益一生的课程收获
◎改善不良形体习惯，提升仪态气质
◎培养良好行为习惯，获得更多机会
◎学习正确礼仪知识，传承礼仪精神
◎学会感恩孝道师长，德育美化于心
◎提高当众表达能力，克服自卑内向
◎提升审美艺术修养，开阔思维眼界
◎掌握中西用餐礼仪，尽显贵族素养
◎锻炼团队协作能力，发掘领导天性
◎收获难忘美好回忆，注入喜悦能量
◎身心全面健康发展，为国培育人才
授课实景教学环境
报名须知
Notice
【课程名称】2022年暑期少女班
【课程时间】
7月18日—22日
（8岁—15岁）
7月23日—27日
（16岁—20岁）
【课程地点】思茅区金钰广场三楼/实景教学区
【课程费用】课程费980元（不含餐费及交通）
【少女班服装】
赠送：形体服+形体裤+鞋子. 汉服/旗袍
【家长自备服装和物品】
①白色连衣裙，白色鞋子、白色T恤，蓝色牛仔裤。
②水杯
【报名方式】梁老师
18987941681
主办单位：景升形体礼仪文化传播有限公司
合作单位：为学茶书院 茶道有限公司
云领教育信息咨询有限公司
摩柯生活馆
悦宿.山澜酒店
佤王宴 民族歌舞餐厅
课程原创：香港皇家优雅女子学堂
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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