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个人简介

谭巧教练

职业规划生涯师

人力资源管理师

ICF国际联盟认证教练

互联网企业高管实战经验

教练累计小时数150+



教练风格


赋能性教练

具有系统思维的敏锐教练

擅长从能量层调整底层逻辑。

全然地尊重和信任,不评判,

接纳和跟随当下发生,相信场域的力量。

积极聆听、正向反馈,

支持你清晰地看见自己,发现自己的内在答案。


我的故事


谢谢你看到这里!

从我开始探索“什么是我真正想要的?”

故事就开始了。

当我用教练的方式生活时,故事有了更多的色彩。

当我更多地为个人和团队提供服务时,故事更有韵味。

期待与你的故事。



人人都需要一名教练


教练能帮你什么?

走出迷茫:理清思路,找到未来的方向

激发强力:挖掘潜力,激发自我思考深度

重塑自信:陪伴赋能,帮助你实现理想目标

改善关系:家庭、工作、亲密关系等

自我成长:深度觉察,内在觉醒,找到人生价值

事业发展:聚焦未来目标,成为更好的自己


何时需要教练?

想要探索使命,找到合适的工作

想要对自己有更多的认识和觉察

想要提高自我认可、自信心

想找到/实现自己的的目标

想要改变某个不良行为习惯

想要看到阻碍自己前进的阴影/干扰

… …

情绪陷入低谷,走不出来

能量状态不好,但是找不到原因

想要解决行动力低的原因

遇到关系上的问题,卡壳的时候

不知道怎么做出某个重要选择

有问题重复出现/被某个议题困扰

… …

简而言之,如果你想要

通过对话认识自己、找到答案

通过行动创造自己想要的现实

在以上方面想要获得支持的伙伴

都可以找到适合自己的教练


工作坊说明


核心稳定性修炼是一种依靠社会化的学习共修,学习的特征是去中心化、自主学习、共修共创、专注自我成长。共修共创是一种全新的学习方式,学习期间会提升所有学习者的——聆听、反馈、发问、同在。

  • 共修是创造富有温度和能力的场域氛围,向内探索,以支持人的改变和成长为最终目标。

  • 共创是搜集更多的视角,彼此拓展,打开思维,以全新的思考和创造为目标,指向未来更大的图像和可能性。

  • 共修共创先关注人,再处理事,这样既能够事半功倍,又保证人得到足够的关注,形成良性循环。

  • 在共修共创的过程中,聆听、反馈、发问、同在的对话能力会得到有效练习,而一旦掌握这些能力,就会让共修共创更深入、高效。

  • 共修即共同修炼,是一个做减法的过程,照镜子、不断“放下”的过程,彼此照见,创建觉察,去除障碍干扰,还原未来的自己。

  • 共修通过一种固定形式和多人参与的方式,提供了一个重要的“仪式感”和“责任感”。而恰恰是这种仪式感和责任感是我们认真思考,积极交流,有了更多的觉察和行动。

  • 共修在每一次「特定议题」的情况下,通过了解其他人的不同的想法,就给了我们一个“强制性”采用不同角度的机会,他山之石可以攻玉。从而启发我们的思维、打开我们的心结方面,往往有意想不到的效果。

  • 共修让大家建立了深度的连接,相互支持和鼓励,是一个巨大的正能量库,让大家带走困惑而来带走力量和行动离开。


你将获得

通过共修与一群志同道合的朋友相互赋能,走得更远

同时你将会获得专业的教练教会你学习「教练技术」

同时赋能职业发展、团队管理实战经验咨询


报名须知

报名后请一定一定添加以下微信,然后老师会确认身份进行工作坊学习。


其他说明

工作坊每周四晚上19:30-21:30,会定期进行

核心稳定性修炼工作坊一期12次,每次一个主题

建议伙伴们持续精进,让自己不断成长

为了保证质量,每次参与人数不超过12人,若报名人数较多会分期进行,请大家理解。

此工作坊为公益性质,是想要帮助更多人一起成长,学习教练的状态,可以赋能更多人。




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