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Coach余杨 【掌●控】跑步训练营 2022线上马拉松冬训营
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[掌·控]训练营
2022线上马拉松冬训营
Coach余杨
训练营特点
1.系统周期性科学训练
2.督促陪伴式教练团队
3.高驰TH平台专属训练支持
4.双线性社群互动
训练目标
全马周期训练，定向2023年春季跑马季。
周期训练14周，
训练营时间：2022.12.12-2023.3.19
目标人群（适用人群）
有一定跑步基础并自愿意接受科学性周期训练跑者
有过全马完赛经验或系统训练（跑量稳定）跑者
目标完赛成绩430(400)-330-315跑者（分组指导）
报名收费
原价899元/人，早鸟价799元/人（12月2日前），老学员价699元/人（参加COROS[自我超越]训练营）
参与须知
参与人群/
完赛马拉松赛事（目标成绩接近）且愿意接受周期性训练的跑者
费用包含/
训练前综合评估、入营结营测试、周期跑步训练计划14周、体能专项训练指导、跑步专项技能知识解析
费用不含/
1. 个人运动意外保险；
2. 训前体检费用；
3. 训练装备、补给等跑步周边实物；
训练强度/
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技项目，对于跑者身体素质要求较高，
有以下疾病不宜报名本训练营：
先天性心脏疾病和风湿性性脏疾病
高血压和高血管疾病
心肌炎和其它心脏疾病
冠状动脉病和严重心率不齐
血糖过高或过低的糖尿病
有以上情况的跑者训练不当造成的意外事件，本训练营不承担法律责任。
训练参与方式/
添加教练微信咨询后凭该训练营报名的互动吧【电子票】正常参训。
退款政策/
该活动开始后（12月10日20：00后）不支持退款，请综合评估后自愿参加。
其它说明/
线上服务，不提供发票，请予以理解。
....
教练Labels
全马PB257
国家社会体育一级指导员；
国家职业资格高级健康管理师;
CISS儿童青少年体适能教练；
GSCC/GRCC荣誉教练;GSCA运动体能教练；
千悦体育签约教练及培训导师；
慧跑|跑步研习社官方训练营及课程合作教练;
COROS官方训练营教练|TH平台合作教练；
市级企事业单位专项体能特聘指导教练。
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