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告别内耗和内卷，让生活幸福自在——OH卡游戏团体沙龙
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亲爱的，在生活中，你经常会感到内耗大，生活压力大吗？
本来心情很好，结果因为同事的某句话就开始想入非非，头脑的戏开始上演，他是不是对我有看法啊！
是不是无意识就跟他人比较啦！别人取得了XX的成绩，我怎么会这么差，就开始焦虑了。
这些都非常消耗能量，能量就是生命力和财富啊！
利用这些能量本可以去做很多更有价值的事情，可是无意就浪费在思考没有意义的事情上了。
事实上，把这些浪费的能量用来好好安排自己当下的生活，走在自己的节奏上，我们的步伐会更自由轻盈。
吸引力法则有句话是“信念创造实相，信心创造奇迹。”
你相信的未必是事实，更可能只是你的想象和投射。
所以，今天给大家介绍一款认识自己潜意识的工具——OH卡。让我们可以觉察到潜意识是如何操纵着我们的生活和工作的。
OH卡初体验
说到认识自己，大家对自己真的足够了解吗？
我觉得自己简直太好了吧，当出现一些不好的状况，就认为是别人的原因，是那个人不好。
人类是自恋的动物，头脑惯性会把发生在自己身上不好的事情怪罪到别人身上，殊不知我才是一切的源头。
我们的构造决定了我们看不见自己的缺陷，却很容易看到别人的缺陷。
现在邀请大家做一个测试，可以邀请朋友和家人一起参加。
首先，找一个安静的位置坐下来，深呼吸6次，让身心都得到舒展和放松，回到此刻的当下，凭直觉从6张OH卡里选出一张自己满意的答案。
哪个是你眼中的自己，为什么选这张？
哪个是别人眼中的你，又为什么选这张？
选好后，可以看看两者是否相似，还是差距很大呢？
(自己测评)
（邀请朋友或家人选择）
OH卡游戏团体
哲学家苏格拉底曾说：“未经审视的人生是不值得过的。”这句话被刻在希腊的德尔菲神庙里，因为在古希腊时代，认识自己是一种很崇高的美德，我们的文化历来也非常讲求内省。但“知人易，知己难。”
在这个万物复苏的季节，我们为大家开设了OH卡游戏团体，希望大家在沙龙中，可以链接到真实的自我，进而学会爱自己，与自己和解。
前四期的主题分别是做自己的知己，爱自己行动清单，英雄之旅，人生寻宝图。
这些丰富的主题可以帮助我们触摸到真实的自我，在落地实操的过程中，协助我们形成新的大脑神经回路，最终能够过上自己满意的生活。
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