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【幸福岛】情绪引导师工作坊体验-用情绪提升幸福感
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【提升幸福感】
第三期情绪引导师工作坊体验
-群体积极情绪价值,提升幸福感
本期主题 :如何通过情绪价值激活社群链接
针对
社群主:社群实现自我造血-搭建自己的持续化产品输出-系统情绪工作坊。
会员服务:为会员可以提供增加链接粘性。
家门口创业的全职妈妈/小白。
为团体提供情绪价值的伙伴。
采取切实行动,打造心理健康
如果膝盖受伤了,我们知道该怎么应对。即使是很小的时候,我们也会想办法解决,比如去找创可贴。如果情况更严重,我们可以去看医生。大家都知道如何维持身体健康——但是,我们的心理健康呢?当我们经历失败、遭到拒绝、面对压力、独自心碎或倍感孤独时又该怎么做呢?这时候我们可能就手足无措了。
那么,我们能否像“修复”外伤一样,“修复”自己的心理健康呢?
研究表明,心理健康是可以“修复”的。幸福感并非凭空而来的感受。我们可以在一定程度上把控自己的幸福感,也可以打造或建立这种感觉。本次工作坊就是希望帮助大家打造个人的幸福感。
通过每天所做的选择和脑海中的想法,我们也可以打造属于自己的幸福感。换言之,幸福感是通过行动创造出来的。
引导师
冯奎
★ 幸福岛引导师
★ 私董会教练
★ 5年 实战社群经验
工作坊流程
准备工作:
调研**参与伙伴,了解真实需求和遇到的问题。
1.主持人开场-破冰。
2.链接-信任
3.倾听-发问
4.澄清问题-所有人要澄清问题,然后进入自由讨论环节。
5.共建幸福工具包
6.送礼物
7.反馈-所有人总结收获以及提出后期解决问题的针对性计划。
幸福岛模型
●真诚倾听 向同辈学习
●勇于分享 信任倾听者
●包容差异 不妄下定论
●享受乐趣 结交新朋友
●真诚倾听 向同辈学习 ●勇于分享 信任倾听者 ●包容差异 不妄下定论 ●享受乐趣 结交新朋友
工作坊原则
不准迟到,会议期间手机存放养鸡场
乐于学习分享,认同合作共赢
不存矛盾冲突关系
保密原则一经发现劝退
费用:99元/次 (晚餐自由)
时间:14:00-17:00
了解参与伙伴的需求,另外会议前会拉进群
联系人:冯 奎 15022612954 (微信同步)
分享到:
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