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棉花糖夏日套餐 给情绪降降温,让亲子关系升升温
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夏天,真是一个烦闷的季节。 35℃的湿热温度 40℃的电脑CPU 70℃的上头火气 100℃要炸的大脑 真的好想,让世界冷静冷静。 夏天,真的太热了。
夏天,又是自由的代名词。 孩子们,放暑假了,在家的时间变长。 家长和孩子每天朝夕相处,成了亲子互动最亲密的时间。
有人说,暑期是亲子关系的冲突期,当然,这更是亲子关系的升温期。 盛夏漫长的两个月,父母究竟该怎么和孩子和平共处? 假期常见的亲子沟通障碍该如何应对处理? 如何有效的避免亲子关系“雷区”, 和孩子们共度一段快乐的亲子相处时光。 管理自己的情绪,避免在亲子关系中情绪中暑! 那么,我们该如何给自己的情绪降降温? 又该如何让孩子正确表达情绪和需求? 在这个炎炎夏日,棉花糖给你来“消暑”啦
3-6岁:认识四种基本情绪,知道有情绪很正常,我有办法缓解情绪 测评:儿童是否能准确说出四种情绪的名称,对情绪是否有正确的认识,是否能觉察自己的情绪,说出健康的缓解方式等 7-12岁:知道有情绪很正常,且情绪对我们很重要,要先处理情绪再处理事情 测评:儿童是否能识别、觉察情绪,对情绪是否有正确的认识,是否知道健康的缓解方式等 通过亲子关系温度计的测评表,对亲子关系打分,写上对父母的期待值。 父母可以了解是否高估/低估孩子与自己的关系,并由专业情商训练师分析亲子关系的现状,给与解析。 夏日的美好, 在于傍晚柔和的晚风; 在于天边斑斓的火烧云; 更在于稳定的情绪和“心静自然凉”的清爽。 另外,棉花糖还为大家准备了 夏日消暑套餐,敬请享用噢!
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