【拆书主题1】

用肯定的言语表达爱

【学习目标】

用五步法对配偶表达肯定的言语。

【拆解时长】

时长：12-18min

【拆解图书】

【图书介绍】

 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？

【拆书家简介】

 狄军政 

准拆书家
程序猿
资深奶爸

【拆书主题2】

要事第一

【学习目标】

学会如何以“重要不紧急”事物为中心的日程安排，避免周而复始的陷入不重要的琐事

【拆解时长】

时长：25~30min

【拆解图书】

【图书介绍】

《高效能人士的七个习惯》是史蒂芬·柯维编著的企业管理著作，于1989年首次出版。该书讲述了品行修养，为人处事的技巧。人的品德是由习惯组成的，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对人们的生活有影响。因为习惯是一贯的，在不知不觉中，长年累月影响人们的品德，暴露人们的本性，左右人们的成败。

该书以“七个习惯”为主题框架，创新精神促进前六个习惯的完善，身心修炼是关键的内容。书中强调，高效能人士中的七个习惯是整体，它们相辅相成。个人要确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”。通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。

【拆书家简介】

 李嘉璇 

资深互联网广告产品运营

抗衰老顾问

羽毛球爱好者

【拆书主题3】

聚焦核心目标

【学习目标】

用GROW模型聚焦核心目标，围绕目标分析现状、确定方案和行动。

【拆解时长】

时长：25-30min

【拆解图书】

【图书介绍】

 《提问力》这本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法，结合大量工作、生活中的真实场景，帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平，进而帮助你改善人际关系、提高分析问题的能力，更快速地实现自我提升。 时常问自己“我想要获得什么？”。相信本书会帮助你系统地提升思考力，完成思维模式的升级，成为优秀的提问者，成就卓越人生。 本书从一个全新的角度，以如何发现问题、如何提问，得到思维能力的训练，从而达到更好的个人成长。

【拆书家简介】

 大梦儿 

了解自己中

【活动流程】（PS：因为疫情原因，北京宇宙中心分舵的线下活动暂时转为线上啦！！！）

1、19点15分开始自我介绍；

2、拆书家拆解图书；

3、互动交流；

4、大合影。

【活动须知】

1.本次活动使用腾讯会议，如果想有更好的体验，可以下载软件，不下载也可以用小程序参加活动。

2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席“芊蓉”，电话同微信：13261578643，她将会拉你进入微信群当中，活动开始前的30分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。

3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。

 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。

 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。

 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。

关于拆书帮——

       “拆书帮”，培养“通过读书创造价值的能力”或者“把知识转化为能力的能力”，这是一种全新的学习形式。

       “拆书帮”不是读书会，不是兴趣小组，不是学习班。

       “拆书帮”是宣传队，传播一种全新的阅读方法、学习能力。

       “拆书帮”是转换器，把优秀商业图书的知识转化为可以改变人的行为的能力，从而真正为企业创造价值。

       “拆书帮”是播种机，为企业大量培养学习辅导师（facilitators of learning）——“拆书家”。

       我们在全国各地建立了城市分舵和企业分舵，欢迎加入我们，一起将知识拆为能力！

       欢迎关注微信公众号“拆书帮”，了解更多关于拆书帮……

       北京宇宙中心分舵（城市分舵）是非营利性青年学习自组织，加入我们，请联系@武小茉（微信：wuxiaomo188）@王丽（微信&手机：18210979387）

PS：

这里有一群热爱读书、积极向上、能够给人力量的朋友，希望在这条路上，也能有你的身影。