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青少年心理成长工作坊
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在心理学上,青春期有不同的分类方法,从年龄上来说,指12-18岁之间的一段时间
从心理上来说,青春期起始于自我意识的觉醒,终止于心理成熟,也就是完成自我同一性的整合
12-18岁,人生完成了身体上的成熟,在身体上具备了成人所具有的一切功能,不管你愿不愿意,这个过程是不随人们意志而改变的
但心理上的成熟却是每个人自己以及他身边重要他人所决定的,期限不定。有的人终其一生都没有完成心理上的成熟,甚至有些人一辈子都处在婴儿状态,所以才出现了“巨婴”这个词,所以才出现了有的成年人像个青少年一样幼稚、冲动
自我同一性是心理成熟的重要标志,它的形成主要来自于与成年人的互动和青少年自我的觉醒,
自我同一性没有完成,就算不上一个正真成熟的人,也算不上一个真正意义上的“成人”,当然也就无法承担起成人所应该承担的责任
更可怕的是,他的人生将在纠结、无聊、无助等消极情绪中荒废,更有可能会成为反社会人格者危害社会,当然也有可能成为自己生命的终结者。
启慧益家《青少年心理成长工作坊》由此应用而生,它不仅适合于生理上的青少年(12-18岁),更适合于心理上的青少年(18岁以上)
青少年,是人类发育过程中的一段时期,介于童年与成年之间,在这段时期里,人类会经历一段青春期。心理健康的青少年应该是襟怀坦荡,目光远大,热爱生活,信心百倍,精神愉快,活泼可爱以及孜孜不倦,奋发上进的,在这个阶段,青少年应该学习基本哲理和道德的理论,科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实,能和周围的人建立起良好的关系,充分地了解自己,愉快地接纳自己。
青少年阶段亲子冲突、行为问题、发展问题比较突出,青少年心理健康发展一直以来都是心理学研究的热点问题,也是这一时期家长最关心的问题之一。为此,我中心推出青少年心理成长工作坊,通过一系列团体活动让青少年身心发展有个良好的开端,能够健康发展。
本次青少年成长团体课程内容设置
【总体目标】
1、提高青少年的自我管理能力和人际交往的能力,挖掘青少年成长的内在动力和潜能,借此重新树立孩子的自信心以及正确的自我认知观念。
2、完成青少年的自我同一性:青少年时期,有一个重要的心理任务就是“自我同一性”。这个任务完成了,孩子将会成长为一个成熟的人,一个有主见、有思想、有担当、有创新精神、有创造意识的人,能为自己的人生做主的人;这个任务完成不了,则出现心理混乱的状况,不知道自己要什么,不知道自己想干什么?也不知道自己为什么要干所要干的事情,甚至不知道自己活着是为什么。
【课程内容设置及目标】
课程设置 | 活动设置 | 设置目标 | 效果 | ||
青 少 年 工 作 坊 | 第 一 天 | 快乐相识 | 破冰、暖身 | 初次相识,建立契约,理清目标 | 形成支持团体 |
认识自己 | 我的能量圈 | 增进自我认知、自我管理能力 | 挖掘内在资源,整合自我特质 | ||
我的样子
| 帮助孩子确认自我真实的样子, | 完成人格的整合,为青少年的成长奠定基础 | |||
第 二 天 | 人际关系 | 我的朋友 | 帮助青少年认清同伴交往过程中的一些困惑,指导青少年的人际交往,在关系中学会成长 | 提升人际关系质量,在关系中提高人际交往能力 | |
团体画 | 认识人际互动模式 | 了解自己在人际互动中的模式 | 人际互动管理, | ||
管理能力培养 | 时间馅饼 生命象限
| 帮助青少年厘清各种事件,合理地进行取舍,有效的管理时间以及发展目标等问题, | 提高青少年的管理能力 | ||
得与失之间 | 在得与失之间寻找人生的价值, | 培养青少年的决策能力 | |||
生命潜能 金字塔 | 于解决青少年的发展问题,寻找发展资源 | 为青少年的学业、人生发展助力 | |||
第三天 | 父母工作坊(半天)。学会如何引领青少年健康成长 |
带领者:朱惠君
国家二级心理咨询师
中学高级教师
青少年心理健康辅导员
情绪辅导师
心理剧初级导演
主修家庭教育、亲子关系、青少年心理健康以及婚姻情感咨询,专业从事家庭教育十年,举办《父母智慧课堂》33期。
朱老师在省级示范性高中任教26年,担任班主任近二十年,担任学校心理健康辅导员工作6年,接触了大量的处于青春期的孩子及其家长,对青少年问题积累了很多经验,形成了朱老师独特的对青少年问题的辅导和了解视角和风格,朱老师系统地参加了心理剧培训,培训学时800+,个人成长学时200+,个别和团体咨询经验丰富;。
擅长领域:
1、家庭教育;
2、亲子关系咨询及青少年个案咨询与团体辅导;
3、家庭关系咨询与辅导。
【时间安排】
时 间:2020年 1 月 9日至 1 月 10 日,共2.5天,其中青少年心理成长工作坊两天,父母工作坊半天
具体安排:
2020年1月9日--10日9.00--17.30(午间弹性休息2小时)青少年心理成长工作坊
2020年1月11日9.00--12.00(中间弹性休息10分钟)青少年心理成长父母工作坊
【招生对象】12岁以上初高中、大学生、待业青年
【团报价格】三人团报,每人优惠100元。
【注意事项】
1、本机构负责孩子的培训工作,以及培训期间孩子在教室的安全问题,路途及课间休息安全由孩子自己负责,请家长培训前和孩子说明要求。
2、培训期间由家长接送孩子,如需孩子一人前往培训场地,请与老师提前进行沟通!
3、午饭由学员自己负责,请家长安排好孩子的午餐事宜。
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