作为父母，我们常常会思考这样的问题：如何在活好自己的同时，培养一个自立、自信、健康的孩子？如何在养育和培养孩子的时候，和他们建立一份和谐亲密的关系？

也许您会发现自己几乎是技穷，无法有效地应对眼前教养子女的各种挑战，

无论是：技术方法，面对各种身心症状：抑郁、焦虑

还是纪律问题，如何设定界限，等等。

正如我的母亲常这么说：「很不幸的，教养孩子这件事是没有使用说明书的！」 真希望有个「使用说明」，如果真的有，我们可能会更成功、更足智多谋，在父母与孩子的连结上会更紧密。我们如何学会为人父母的呢？

面对我们的孩子讲不听、难沟通，我们父母如何调整我们的亲子教养模式呢？

这不是一堂教导式课程，而是一堂从深入去探索，带着荣耀父母的心，我们将一起来发现从自己的父母那，我们学到了哪些些教养方式。也通过观察社会文化对教养子女的规范，我们可以发现自己的价值观，我们重视或不重视什么。因此我们可以为教育儿女开启了一条新的道路，以全新的方式来认识我们的孩子。在一个安全、不羞愧，尊重个人界限与隐私的环境中，让我们开始深入探讨这个主题，让我们从身为父母的优势力量中出发，体会到充足的资源，并以双方都想要的方式与孩子建立共同成长的亲子关系。

•   认知为人父母的挑战和优势，是什么阻碍了您成为自己希望成为的父母？您如何善用自己的优势面临挑战？

•   通过诸多途径来检视我们从哪里获得养育子女的方法 — 以慈悲的心情，我们将探索哪些是有效的，而哪些是无效的。

•   借助课程中提供的工具，我们开始制定一个新计划，加强与孩子间的交流，从我们的优势出发，因此我们可以一种健康的方式向前迈进：了解我们的孩子是谁，不是我们希望他们成为什么样的人，开始接受他们真正是谁，他们与我们不同的地方，并开始支持他们成为真实完整的自己 — 即使我们不见得喜欢。

•   这个课程会有机会彼此聆听分享，导师和学员们有机会交流自己的故事和现实生活中的经验。这是一个共同创造的学习环境，我们希望为丰富的成长之旅打造一个安心分享相互学习的容器。

•   本课程欢迎对三岁至青少年亲子教养有兴趣的家长、父母、祖父母、专业人士，或对此主题有兴趣的朋友们一起加入 — 课程中会有大组与小组不同的学习环节，我们会将学员依自己有兴趣探索的同年龄段孩子来做小组分配。

每次的课程将以不同的焦点来深入我们的主题，我们邀请学员在课程与课程间持续地反思落实所学。课中所有的探索练习也将尊重个人不同的选择以及尊重界限的方式进行。课程的形式包括：

•身心合一的静心冥想

•内在整合的主题简报

•创意与经验式的学习

•小组分享与自我省思

•回家作业的落地实习

【课程形式】

这是中英文的双语课程！现场有中文翻译，学员有机会提问、互动、讨论，我们也会用分组讨论的方式进行小组互动学习。分组讨论会提供语言的选择，您可以选择英文组或者是中文组。假如您无法在现场参与课程，我们鼓励您仍然可以报名注册，在课后几天我们将会通知一个效期三十天的课程录像连结给所有注册的学员。

【课程时间】

这个互动的在线课程我们会在Zoom平台上有四次的相遇，依照您所在的地理位置将会在下列时间举行：

太平洋时间 PT

• 10月5日   星期三   7-9 pm PT

• 10月6日   星期四   7-9 pm PT

• 10月14日 星期五   7-9 pm PT

• 10月15日 星期六   7-9 pm PT

中国标准时间 CST

• 10月6日   星期四   10 am-12 pm CST

• 10月7日   星期五   10 am-12 pm CST

• 10月15日 星期六   10 am-12 pm CST

• 10月16日 星期日   10 am-12 pm CST

【课程费用】

优惠价1280元，早鸟价：

2022年9月1日前报名优惠价888元

2022年10月1日前报名999元，两人拼团优惠919元

费用包含了8小时的在线课程，一个月的课程录像回顾，以及在线技术支持。 

【技术需求】 

这个在线课程将在免费的Zoom视频会议软件上进行，学员可以方便地在各种装置上使用这个软件。您会需要一个数字装置，（我们推荐桌面计算机或膝上型计算机，平板装置或是手机也可以使用，）另外必须有顺畅的网络链接和声音功能，（我们推荐使用耳机，内建或外接式麦克风，或是发声系统也可行。）您可以点选下面的链接来测试您的装置联机以及实用性 zoom.us/test.  请在课前15分钟提早上线，我们将提供必须的技术支持服务。

【报名联系】

王林：18948755831  

艳玲：15818537683

【其他事宜】 

•   报名登记注册后请登记孩子年龄以便小组分组

•   所需用品：请携带笔记本，笔，彩色荧光笔，开放的思想与心灵。