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自然音钵瑜伽冥想
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【详细介绍】
1.什么是音钵
音钵发出的声音接近万物源头，Om
声音可以进入我们的身体滋养、抚慰我们
当音钵的振动频率作用在人的身体上时，精微的穿透性能够按摩活化身体里的最小分子，净化身心、释放压力
2. 音钵疗愈的功效
- 放松身体紧张、有阻塞的部位
- 减缓精神压力，使人平静、放松、镇定
- 排除外界干扰，使人头脑专注，帮助身体产生正面能量和积极的思想
- 健康的身体、健康的生活方式、积极向上的人生态度、摆脱焦虑和恐惧，缓解急性和慢性疼痛（使人一整天远离负能量，改善失眠、抑郁、骶骨疼痛、腰痛、月经痛和偏头痛）等。
3.音钵瑜伽冥想
简单体式，和缓呼吸，觉照身心，与大自然链接
焕发生命力
调节体内水元素平衡
激活能量中心~做自己
学会爱自己
敞开心扉，让爱流动
身与心
放松，清理，疗愈，成长，链接
你值得拥有
【活动老师】
马悦耘
◎临床医学硕士
曾担任肿瘤重症医学工作，见证诸多患者终末状态，深入探索生命价值，发现觉知身心的重要性
◎颂钵疗愈师
受喜马拉雅国际颂钵中心培训，师承Santa Ratna Shaya尼泊尔顶级颂钵大师，运用满月颂钵精微调理，提升生命品质
◎资深瑜伽导师
RYT认证瑜伽教培学校累积培训超500小时，教学超10000小时，擅长一对一定制教学，身心同调
◎生命数字智慧导师
曼格拉体系实践者，教导真实看待自己与外在环境的联系，与自己内在的联系，纯粹自在，圆融通达
◎正念冥想练习指导师
规律禅修者，注重简单可实践的心的训练，将冥想心法与慈心融入教学及生活每个细节，给心养分，让心强大，烦恼不生，开发直觉智慧
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