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2021带着瑜伽去旅行——“森林圆圈日”
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这段宝贵的时间,可以用来冥想、思考、阅读智者的巨著、做一些关爱别人的事,等等。
这样做的初衷,是为了从常规事务性的思维中跳脱出来,开启自己以往不曾发觉的意识层面,汲取更大的能量和灵感。
《能断金刚》第十一章,格西老师讲述了另外一个窍门,伟大的藏族智者借此得以在漫长岁月中维持身体的健康及高度的创造力:你经常可以看见六七十岁的藏族僧侣仍表现出持续增长的求知欲和好奇心,他们的经历充沛,下楼时连走带跳,他们的窍门就叫做“tsam”。
在藏文中“tsam” 的意思是边界或分界线。在这儿,它所代表的是每隔一段时间离开你熟悉的工作和生活环境,摆脱电视,关闭手机,到别处(公园、园林、爬山等)一个可以独处的地方,在你的周围画一个“圆圈”,你就呆在这个“圆圈”里静思,继而得名“圆圈日”。
人生需要常常安静下来思考意义和价值!
现在人的生活是快节奏的生活,很多人日常的生活状态是早晨很早之前出家门,晚上拖着疲惫的身体回到家中。
当我们每天被忙碌的工作占满时间的时候,我们就不会认真去思考人生很重要的问题:我从哪里来,我要到哪里去,我在世上生活的意义和价值是什么?
如果我们不去思考我们的生命状态,每天忙忙碌碌,得过且过,我们就会落入迷茫的生存境遇。
生活中一些患难的发生,例如疾病、亲人的离世,意外的事故等都是我们生活需要反思和思考的时候,让我们再次思考生命中重要的事情。
1.让你更有创意地去创造一个新的世界
当你走进“森林圆圈日”,去除外在干扰而专注于内心将会推动内在创造力,你将看到,你的意识带动无与伦比的“爆炸性”创意与能量。
森林圆圈日是为你的生活和事业装上一个“火箭发动机”的方法。
2.圆圈日中让你的好种子开花结果
我们过去善待他人种下的好种子,在静默内省的氛围中,这些好种子能够更快浮现在意识层面。
在准备森林圆圈日前一两周,如果你可以付出特别的努力,用一种体贴和友善的方式与同事和家人相处,开诚布公地处理任何私人事务等,这些好种子在你森林圆圈日的时候,更快地开花结果。
【以上内容部分来源于金刚学友李亦菲,在此特别感谢】
北京中國傳統文化國學院使者
长期游走于印度和中国
此生致力于把瑜伽带给千家万户
【温馨提示】
自带瑜伽垫
建议自带水杯
请穿着舒适易于伸展的服装,女生需要带橡皮筋方便挽起长发,请带披肩或者外套。
【一旦报名成功,本次活动不支持任何退款!本次费用包含餐食,为了您能够有一个纯绿色的圆圈日体验,餐食以素食为主】
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