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活动招募丨催眠,改变内在的小剧场,等你来约!
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催眠,改变内在的小剧场
你是否有出现理智与情绪感受背道而驰的经验?甚至因此破坏了现实需求的悲剧?
像是明知道报告需要稳健的台风清晰的思绪、面试应该要展现自信跟从容、要进场考试了,希望自己平静好好发挥就好........
但很可能这些紧要关头来临时,内心偏偏却有些念头冒出来:
要是上台讲错了怎么办?大家都盯着我等着看我出糗啊!
要是面试官不喜欢我怎么办?
如果跟ta聊天ta很冷淡,我该如何?
如果题目超出学习的该怎么办?
万一考不好前途就毁了.....
甚至事情还没发生,但好像在内心里就可以看到那些悲剧画面:
台下的人瞪着你看、窃窃私语,你结结巴巴讲得乱七八糟,
在面试官面前摔了个惨,甚至可以听到ta的质疑、或是没有妙语如珠甚至说错话,ta的表情觉得很没趣..
好像看到自己冒汗答题,时间都不够用,结果惨败.....
嗯,我们就把这些统称为内在小剧场好了。
在我们内在的小剧场里,可能包含着声音、画面、动作、光线(灯光)、颜色等等,就像是一个小舞台上演着剧码。
这小剧场甚至在你内心越演越烈,你可能开始
紧张冒汗
呼吸急促
手脚发软
.....
等到了台上,脑子有点空白,话就讲得不顺畅,或是让你遇到事情马上就有情绪,然后紧张之下可能胡乱的把报告完成,只能在事后懊恼:
原本准备周到的,都白费了!
好了,到这里你可能会想,要如何应用催眠去改变这样的剧情呢?
我常说:催眠是种内在的状态,端看你怎么运用。
你的内在小剧场其实就是种催眠,而这催眠成功的带动了你的感觉,
影响了结果。那些声音、画面、动作、灯光等等越加真实就越带动我们现实感觉,紧张冒汗、呼吸困难、脸红、手脚发软等等,这样的压力之下,当然会有所失误,影响了结果,甚至要说你『实现』了内在小剧场的结果也行。
所以,若你可以在内心小剧场上演时,有意识的进入到催眠状态,运用一些小技巧来移动小剧场的各种安排,结果自然就会大大不同。
高能预警
在这场讲座里,我就要实际带领大家,运用自身的催眠状态去改变你的内在小剧场,让你『实现』对你有益的剧码。
活动内容
自我介绍
破冰
一小段放松冥想
心理小游戏
简介催眠、次感元
团体体验次感元
教导方法
现场练习
提问
总结
(直接把内部资料里的全过程发上来了,就问小编够不够有诚意!)
讲师介绍
赵宽
美国NGH催眠师协会合作讲师,专业催眠助人工作者,高端私人催眠顾问,个人状态调节顾问。实务派的职业催眠治疗师,常年往来两岸教学、个案。
美国NGH(National Guild of Hypnotists)催眠师协会认证训练讲师
美国NGH催眠师协会核可催眠治疗师
台湾大象专业催眠事务催眠顾问/首席催眠治疗师
台湾中华人力发展协会核可讲师
中国国家二级心理咨询师
神经语言程序(Neuro-Linguistics Programming)
Dr.Brian David Phillips欧美娱乐催眠应用(Entertainment hypnosis)
NLP在创伤经验工作上的应用
时间线排列治疗(Timeline therapy)
完型治疗(Gestalt Therapy)
身心整合能量平衡按摩(OSHO Rebalancing Message)
台湾凌坤桢老师催眠疗愈体系
情绪管理和儿童与青少年发展
表达性绘画治疗
活动安排
地址:常州市明都真儒饭店七楼阳光会议厅(江苏省常州市天宁区局前街99号)
时间:12月22日,下午两点
报名费用:公益免费。但需交纳10元押金,缺席不退还费用,夫妻之间替代上课不算缺席。所扣金额用于购买公益图书,活动开展直接退还费用。
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