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催眠,改变内在的小剧场

你是否有出现理智与情绪感受背道而驰的经验?甚至因此破坏了现实需求的悲剧?

像是明知道报告需要稳健的台风清晰的思绪、面试应该要展现自信跟从容、要进场考试了,希望自己平静好好发挥就好........



但很可能这些紧要关头来临时,内心偏偏却有些念头冒出来:

要是上台讲错了怎么办?大家都盯着我等着看我出糗啊!

要是面试官不喜欢我怎么办?

如果跟ta聊天ta很冷淡,我该如何?

如果题目超出学习的该怎么办?

万一考不好前途就毁了.....

甚至事情还没发生,但好像在内心里就可以看到那些悲剧画面:

台下的人瞪着你看、窃窃私语,你结结巴巴讲得乱七八糟,

在面试官面前摔了个惨,甚至可以听到ta的质疑、或是没有妙语如珠甚至说错话,ta的表情觉得很没趣..

好像看到自己冒汗答题,时间都不够用,结果惨败.....



嗯,我们就把这些统称为内在小剧场好了。

在我们内在的小剧场里,可能包含着声音、画面、动作、光线(灯光)、颜色等等,就像是一个小舞台上演着剧码。

这小剧场甚至在你内心越演越烈,你可能开始

紧张冒汗

呼吸急促

手脚发软

.....

等到了台上,脑子有点空白,话就讲得不顺畅,或是让你遇到事情马上就有情绪,然后紧张之下可能胡乱的把报告完成,只能在事后懊恼:

原本准备周到的,都白费了!


   好了,到这里你可能会想,要如何应用催眠去改变这样的剧情呢?

   我常说:催眠是种内在的状态,端看你怎么运用。

   你的内在小剧场其实就是种催眠,而这催眠成功的带动了你的感觉,

   影响了结果。那些声音、画面、动作、灯光等等越加真实就越带动我们现实感觉,紧张冒汗、呼吸困难、脸红、手脚发软等等,这样的压力之下,当然会有所失误,影响了结果,甚至要说你『实现』了内在小剧场的结果也行。

所以,若你可以在内心小剧场上演时,有意识的进入到催眠状态,运用一些小技巧来移动小剧场的各种安排,结果自然就会大大不同。


高能预警

在这场讲座里,我就要实际带领大家,运用自身的催眠状态去改变你的内在小剧场,让你『实现』对你有益的剧码。

活动内容

自我介绍

破冰

一小段放松冥想

心理小游戏

简介催眠、次感元

团体体验次感元

教导方法

现场练习

提问

总结

(直接把内部资料里的全过程发上来了,就问小编够不够有诚意!)



讲师介绍

赵宽

美国NGH催眠师协会合作讲师,专业催眠助人工作者,高端私人催眠顾问,个人状态调节顾问。实务派的职业催眠治疗师,常年往来两岸教学、个案

美国NGH(National Guild of Hypnotists)催眠师协会认证训练讲师

美国NGH催眠师协会核可催眠治疗师

台湾大象专业催眠事务催眠顾问/首席催眠治疗师

台湾中华人力发展协会核可讲师

中国国家二级心理咨询师

神经语言程序(Neuro-Linguistics Programming)

Dr.Brian David Phillips欧美娱乐催眠应用(Entertainment hypnosis)

NLP在创伤经验工作上的应用

时间线排列治疗(Timeline therapy)

完型治疗(Gestalt Therapy)

身心整合能量平衡按摩(OSHO Rebalancing Message)

台湾凌坤桢老师催眠疗愈体系

情绪管理和儿童与青少年发展

表达性绘画治疗


活动安排


地址:常州市明都真儒饭店七楼阳光会议厅(江苏省常州市天宁区局前街99号)

时间:12月22日,下午两点

报名费用:公益免费但需交纳10元押金,缺席不退还费用,夫妻之间替代上课不算缺席。所扣金额用于购买公益图书,活动开展直接退还费用。

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