三毛说：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若是没有栖息的地方，到哪里都是在流浪”。

有梦就会发光，就会有期待，即便是白日梦，也依然带着生命的力量。那些微小的、梦幻般的念想，如同天空中的点点繁星，终将在时空中变成璀璨的星河。

其实，不是梦想在发光，而是那个追逐梦想的你，闪闪发光。

作为生命剧本的第一作者，2024年新年伊始，你会送给自己怎样的礼物？

无论是怎样的年龄，或经历了什么，当找到你所热爱的，人生才真正开始……

心中有梦，远有何妨！

1月19日晚，让我们一起，点亮梦想，成为自己的造梦师，见证梦想成真的奇幻之夜。然后带着相信与坚定，眼中有光，心中有爱，成你所是！

【活动目标】

活动中，我们将以叙事化、沉浸式的对话方式，结合OH卡与表达性艺术，一起开启一场团体即兴创作。邀请你作为生命造梦师，在时空穿越中探询那份本自具足的生命力量，在自我与关系性互动中，创造与预演自己想要的未来，共同建构梦想成真的美妙时刻。

【剧目导览】

第1幕：寻宝生命光亮

第2幕：点亮奇迹未来

第3幕：未来照进现实

【适合人群】

适合有着好奇心以及有趣灵魂，喜欢对自我、对生命、对成长不断探索的你。

【参加方式、时间和费用】

2024年1月19日周五晚19:30～21:30

网络团体活动

腾讯会议号：参见群公告

特别声明：鉴于网络团体的特殊性，为保证活动质量，要求所有成员全程打开摄像头，在安静、私密、网络通畅的室内环境参与活动

无法符合上述要求或影响到活动正常进行的成员，带领人将在提醒后移出会议室。

不接受"不参与分享、只是来学习"的宝宝参加

非会员报名成功后务必添加“心友家园”为weixin好友：xyjy1206，并告知已报名。

参与者需加入本次沙龙群

会员价（历届心友OH卡培训成员）69元，非会员价129元

在本"互动吧"下方直接报名付款即可，报名后请添加心友家园小助手告知。

【团体带领者】

郁丽娜  老师  

【心友家园OH卡培训  第四期】

国家二级心理咨询师

国家二级企业培训师

OH卡咨询师

中国科学院心理研究所应用心理教练

中国心理学会APPC少儿心理发展咨询师

婚姻家庭咨询师

【报名须知】

为保证团体活动的质量，活动中需遵守以下规则：

1、对团体内发生的一切遵守保密原则；保证不录音不录像；不在团体外部谈论团体任何内容；

2、尊重每一位参与者，保持积极的倾听和表达，不做分析、评判和咨询治疗；

3、请准时参加，不迟到早退；在团体过程中保持专注，不做与团体活动无关的事；

4、活动全程请务必在安静、不受打扰、无任何其他人在场（包括孩子和宠物）、保证网络通畅的环境进行；

5、请全程打开摄像头，不发言时请保持静音；

6、请提前下载腾讯会议app，活动开始前15分钟可上线调试设备；因个人网络或设备原因造成无法参加的情况，主办方不承担责任；主办方不负责解答软件问题；

【特别声明】

如已报名但无法参加，活动开始前24小时以上提出申请的可全额退款，24内仅接受自行转让，不予退款，不可转入其他其他活动。

报名者默认已了解和接受上述内容。

【版权声明】

本团体活动为心友家园原创，请勿在未经主办方允许的情况下对外使用或变相使用该团体活动的主题、流程、创意、文案等。违反者一经发现，将列入黑名单，不可再参加心友家园举办的任何活动。

对严重违反者保留追责权。

【相关知识】

⛵️ OH卡是一系列图卡组成的实用工具借助能够在无竞争及无批判的情况下，引发参与者真实地表达；

⛵️OH卡的彩色画面包括了生活中的各种场景，能促进回忆和联想，有助于帮助成员卸下防御、探索内心深处不易觉察的情绪和想法；

⛵️OH卡已经广泛应用在专业人士的工作领域，这些专业人士包含：教师、辅导员、心理咨询师、培训师等；

⛵️它们可以单独使用，也可以结合其他工具（如沙盘、绘画、心理剧等）一起使用；也可以结合各种流派技术（如精神分析、认知疗法、家庭治疗、短焦疗法、NLP技术等）

⛵️OH卡也称潜意识图像卡，是一种图像化的心理投射工具，图像包含了各类生活场景，借助对它的描述，人们在不经意间、不加防御地表达出内心真实的冲突、想法、情绪、动机和价值观，有助于探索真实的内心世界。借助OH卡能刺激想象和增加自我觉知。

【关于心友家园】

心友家园是上海市最早开设OH卡课程的机构，培训讲师是OH卡创始人Morrits老师在中国培养的第一批师资。

从2014年9月起心友家园共开设了150期线下沙龙，78期线上沙龙，41期线下培训课程。学员参加线下培训课程后即可成为协会成员，可报名成为沙龙带领人，协会给学员提供了实践和学习交流的平台。

【咨询及联系方式】

！！！报名后请务必添加心友家园小助手！由小助手拉入群！！也可直接扫码入群后添加小助手确认。