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草耔儿读书之《断舍离》

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断舍离的奥义不只是“扔东西”
“断舍离”的热潮，从兴起到现在已经过去八年了。
这八年间，很多人通过书籍、研讨会、讲座了解体验到什么叫“断舍离”：
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
作为这一概念的提倡者，这是极为荣幸和激动的事。三个浓缩的汉字竟有如此大的驱动力，真令人感叹万分。“断舍离是没有错的”——自己内心藏着的对断舍离“默然的确信感”能得到印证，获得这么多人的支持，我感到无限宽慰和安心。
随着这一概念的社会认知度提升，开始逐渐有一大部分人将其简单理解成“断舍离就是扔东西呗，图个痛快”，每当听到这种说法，心头总是涌出深深的遗憾。
因为，断舍离的奥义并非在此。
实际上，“清理废弃物”只是“断舍离”的敲门砖。
橱柜里、餐架上或者冰箱中囤积的无用之物、家里随处堆积的废品破烂，还包括精神层面上那些不适宜过剩观念、或是让自己陷入自我否定、自我谴责境地的消极思维或情感纪念物。只有放手这些东西，才会解放自己，解放人生。
当做到观念精神上的“断舍离”时，我们才能获得俯瞰式思维——高视点?宽视野?深洞察。这才是真正意义上“自在?随心”的生活之路。在这条“路”上，一定会有“怡然自得”的你。
本书也将详细地介绍如何才能走上这条“怡然之路”，“断舍离”的目标即是这种“怡然自得”的生活方式。
“怡然自得”是个好词。人生路上无论遭遇什么困境，工作上无论碰到什么难题，首先要保持心灵的“晴空”。当太阳被任性的乌云遮蔽，内心被坏情绪肆意摆弄时，如果能找到一种方法，驱走乌云，重现晴空，人生才会变得阳光明媚，春风快意。
而“断舍离”的真义就是指导我们如何避开乌云，如何把心头的乌云赶走。
市面上流行很多成功学、幸福学的方法，而断舍离则是在告诉我们：获得成功、幸福之前，如何保持怡然从容的心态。
如何才能保持好心态呢。好心态并不是只言片语的形而上的学问，它是通过具象化的“实物”获得的体验。
因此，“断舍离”并非仅仅是处理废品杂物。它带有让人生焕然一新的力量。
本书就是围绕这个核心主题，以集大成的形式，将“断舍离”的精髓总结其中。那些“只知道断舍离的含义，不懂断舍离的价值”的读者、还有“仅仅知道如何对杂物做到断舍离，却不知道断舍离更深层意义”的读者，可以重新阅读本书，温习放手无用之物的方法，深刻感受“断舍离”真正的奥义所在。
读者朋友现在是如何看“断舍离”的呢？
可能依然是流行的刻板印象：
断舍离=清理杂物
或是：狠心放手不舍得“扔掉”的东西
也许人们贪图“断舍离”的新鲜感，去完全替代掉听上去并不美好的“抛弃”一词。然而，我始终坚持的观念则是：
“断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，
而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒‘流通’的生命气息。”
这不仅仅是我一个人的感受，而是从空间、工作、人际关系、人生方方面面体验过动态变化的断舍离实践者的共通感受。本书的书名——《断舍离改变人生》（编者注：日文原书名为《人生を変える断捨離》）也正是这些真实感受的写照。
为什么断舍离拥有如此深刻神奇的力量呢？
直到最近，我终于找到了一个简单的却能诠释其本质的字。它也成了我撰写本书的动机。这是一个出乎意料甚至有些让人失望的简单字：
“出”
没有“抛弃”听起来那么苦涩，没有“放手”听起来那么哀伤。
笔画简洁、立场不偏不倚、浑然天成。
断舍离，即“出”之美学。
用人体学来比喻的话，也许会更容易理解。
假如一个人长时间进食但是不排便，也就是长时间便秘，不难想象他的心情多么糟糕。人作为生物，一定会遵守规律——摄取食物，消化后吸收营养转化为能量，再排出废物——新陈代谢。
新陈代谢，就是所谓的“生命机制”。
进，则出。
出，则进。
然后，再出。
这一简单的生命机制隐藏着巨大的力量：
左右人生。
提升“人生的新陈代谢机制”。
回归本真，让生活更上一层楼。

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