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【你有多久没呵护过自己的心灵了？】沙盘工作坊带你探索心灵的花园
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当今时代人们大多工作压力大，同时又要兼顾家庭成员关系，孩子教育以及各种社会人际关系等困扰，难免容易使自己处于紧张和焦虑的状态。
然而越紧张焦虑却越容易处理不好问题
因此我们需要一个情绪疏导的出口，需要一个正确表达与自我疗愈的心灵安歇处。
因此，白水书院 定期举办沙盘游戏体验工作坊和沙盘游戏个人心灵成长支援计划，只为大家创造一个通过沙盘游戏的方式，用“玩”的心态轻松地看见、表达、探索我们的内心世界，使我们达到内心的照见、成长与疗愈。
沙游体验工作坊分为三类，供不同需求的朋友选择，分别是：团体沙盘游戏体验、个体沙盘游戏体验及家庭沙盘游戏体验。
01
—
团体沙盘游戏体验活动
适合人群：喜欢团体活动、希望通过团体沙盘游戏在“玩”中给自己的心情放松的人群。
体验人数：5-12人
时间：120分钟（时间将根据每次的人数不同而稍有不同）
书院体验价：100元/人/次
（温馨提示：可重复多次参加）
02
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个体沙盘游戏体验
书院体验价：150元/人/次
（温馨提示：每人只可领取一次个体沙游体验）
03
—
家庭沙盘游戏体验活动
特点：家庭沙盘游戏是“沙盘上的家庭系统排列”的呈现，家庭成员通过在沙盘上的共同创作，探索家庭关系、沟通问题和情感等，从而增进成员之间的沟通和理解。
适合人群：希望家庭成员通过沙盘游戏共同心灵成长、增进感情的人群。
体验人数：2-6人（亲子或其他家庭成员）
时间：80分钟左右（时间将根据情况而稍有不同）
04
个人心灵成长支援计划
常见的心理咨询议题：
1. 心理辅导：
主要针对遭受心理困扰的人士，需要由沙游师通过沙盘游戏疗法的协助来化解内心的缠缚。
擅长议题：儿童期创伤经历，家庭暴力，创伤后压力，亲密关系和人际关系问题，性侵害，自伤行为，情绪调节困难（焦虑、愤怒、抑郁、羞愧、冲动）。
2. 个人成长：
帮助来访者通过沙盘游戏疗法改善工作表现、生活质素和达致幸福感。沙游师会通过沙盘疗法协助来访者了解自己的个人目标和在达成目标的过程的障碍，共同探讨改善的方法。个人目标可能包括在工作和生活中取得平衡、与人建立更亲密的联系、实现特定职业目标和改善人生观。
很多人为了身体健康，去健身房请了私人教练制定专属的健身计划，并跟随教练完成，达到强身健体，减脂减重的目标。心理沙游师也是你专属的私人教练，帮助你一起制定适合你的健心计划，帮助我们提高个人潜能。
在沙盘游戏中让心灵❤️静待花开
疗愈与解决以上这些议题，变化不会在一两周内发生，但在一次又一次的沙盘游戏治疗中，那些坚硬和被冻结的部分慢慢地融化松解了，来访者内在和外在的价值观开始慢慢地转化、更新。一种内在的，来自潜意识的智慧（或者说自性）显现，转化和治愈出现了。
每个人的心灵都有一种自我治愈的倾向，只是我们需要让它变得有生命力，需要增强心灵的自愈力量。在沙盘游戏的治疗中，治愈的秘密就隐藏在创造性游戏的背后。
◆
——— 请提前预约———
地址：廊坊市开发区华祥路48号白水书院·沙游室
预约方式：13832678776 刘老师13520089371张老师
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
沙游师介绍
晓莉老师
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