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读懂自己,读懂他人 ~ 萨提亚冰山线上训练营第三期,开始啦!
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您是否经常有如下困惑?
1、好像经常内心很多委屈、焦虑和情绪,但不知道为什么?
2、好像不想对孩子和伴侣发脾气,但是莫名其妙总是会重蹈覆辙?
3、不知道为什么和爱人在沟通的时候,总是鸡同鸭讲,完全不同频率?
4、好像不太了解自己,也不太了解别人
5、遇到事情冲突,不知道该如何表达!本来想心平气和说话,但是总是讲着讲着情绪就越来越多?
。。。。。。
我们每天都在面对着和自己、和伴侣、和孩子、和家人、和他人之间纷繁复杂的关系,很多时候我们发现我们既不了解别人,也不了解自己!我们经常把自己陷入烦恼的困局!
其实,每个人的内在“自我”都是一座冰山,我们经常只能看到冰山最上层“一个人的行为”,而忽略了冰山下面一个人贴近内心的“感受、观点、期待、渴望和自我“!当我们能够更清晰的看见自己,走进自己的内在,就会更多的看见他人,从而在渴望和自我的部分和对方相遇!
蚌埠微光心理第三期“萨提亚冰山自我探索之旅”即将开启,在未来的8周(两个月)中,您将收获的是:
1、透过现象,看到自己内心的感受,与感受联结!
2、看到自己被什么样的限制性信念所困扰,并合理做出转化!
3、看到自己未被满足的期待,对于这些期待,我们是该放下、降低?还是如何转化呢?
4、透过一段关系,我们看到彼此的冰山,如果看到自己,如何应对他人?
5、经过8周的练习,你可以在发生事情时,更快的觉察和冷静处理
透过冰山,看见你自己!
学习方式:
1、报名成功后,助理沙老师会拉您进入8周的学习QQ群和微信群;
2、学习采取QQ群直播的方式,每周两次,一次冰山理论讲解,一次课程答疑;邀请您每次带好笔记本,找一个安静的地方认真听课,认真记笔记;
3、学习是自己的事情,每天、每周,都会有作业;而作业本身就是我们正在成长中的功课,每位伙伴都需要按时提交作业,以便助教老师和主讲导师做出批改!
开课时间:
2020年12月28日晚~《课前课》 沟通开课时间
课程福利:(仅限20人,报满截止)
为庆贺蚌埠微光心理咨询室即将温馨开业,此次冰山课程除了8周线上课程外,更赠送两次线下课程答疑(外地的同学可以同步线上学习)
报名方式请添加小沙老师微信;报名成功与否,以沙老师微信截图为准!20人,爆满截止!
我们看看其他伙伴的分享吧!
在这个世界上,遇见谁都不稀奇,遇见原本灿烂光辉的自己最美丽!
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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