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致来访者的一封信:

       嗨,你好,我是潇霄!

       选择心理咨询师,也是选择一种在咨询过程中的关系。

       因此,我希望你对我有所了解,我也愿意向你坦承与我有关的部分。

       作为一位咨询师,是一名探索和成长过程中的咨询师,我一直在学习的路上,在不断地探索,从本科的心理学的个人维度,到研究生的社会工作的社会环境角度,探索是什么因素影响着个人的感受和发展。

       我获得了国家心理咨询师资格证书,也从2011年开始进入团体,主要的咨询方式是认知流派,积累了140余小时的咨询时数,个人体验80余小时,团体督导80余小时。

       我不是可以解决一切的,同时我也有我可以做到的部分,受过训练的倾听技术,带着一丝天赋的温暖气质,长期在学习路上对思维、情绪、关系的敏锐感知。

       我不太喜欢充当权威的角色,我愿意旁观、协助、参与,我认为心理咨询的过程本质是合作的。所以,我认为心理咨询的效果,不仅限于,在咨询室里,我说了什么,而是在这个过程中,你对自己有了什么新的发现,在接下来的生活里,是不是也有了新的道路。

        我是年轻的咨询师。很多人认为,经验与能力是成正比的。我也赞同这一点,毕竟在探索的路上,也是需要投入大量的时间,还需要生活反之影响的力量。阅历,会促进对生活领悟的深度。而我,更容易理解当前时代下,个体的纠结与选择,因为我也是你的同类。

       目前我最喜欢的咨询师,是活的,在国内,有两位,李松蔚和陈海贤。他们相同之处,在于他们都是高校背景,他们都在做线上的课程,都愿意相信和尊重来访者的意愿。如果你想要了解他们,他们的公众号和名字同名。他们的观点,如果你有兴趣,也可以看看。

  

       关于我的部分,就到这里。


        下面是关于你的部分。

         我可以为你做什么?

         您是否有一些长期反复出现的心理困扰,一直试图改变却收效甚微?

         您是否对自己的人际关系、婚姻关系、家庭关系不太满意?

         您是否面临一些困境和难关,需要专业的帮助和陪伴?

         您是否希望了解和探索自己的内心世界?

         咨询能给你带来什么?

         在这里,你可以无话不谈,你的心理咨询师将保持开放、真诚的态度,倾听你的述说,绝不会评判你的观点或选择。

         在这里,你将会与心理咨询师建立起咨访关系,通过咨访关系,你将会更加了解你自己。心理咨询师会像一面镜子,让你看到你为什么会“拖延”,你为什么会偷偷地“自伤/自残”,你为什么会对父母“又爱又恨”,你为什么拿自己的孩子一点办法也没有,你为什么会反复卷入让你痛苦或受伤的关系中,你为什么会感到焦虑、抑郁、孤独、羞耻、无意义……

         在这里,你将会发展出更具适应性的“方法与策略”以更好地适应现实生活,你也将更加地接纳自己,能够更自如地与自己、与他人相处。

         改变会在冬天之后到来,如春天般悄无声息又盎然生机,你的内心世界将变得丰富、宽广……

         

          如何开始咨询?

          首先进入预约时间二维码,选择你要预约的时间。

       

          

          然后,在互动吧界面下方,选择“我要报名”,选择“单次或四次咨询”并付款,填写报名信息,并勾选“匿名”,提交。

          最后,添加我的微信:潇霄。

          


        

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