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催眠 ?睡觉 ?(五)
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有的人认为催眠就是睡觉的,之前工作压力很大,一直睡不着,特意来这里体验下看看能不能睡着;
有的人认为催眠师很强大,能够让人说出来心底的各种秘密;
有的人认为催眠师能够控制一个人,甚至是银行卡密码,感觉怕怕的;
……
好吧,不得不说大家受影视剧小说的影响还是蛮大的,对于催眠的认识也是停留在电视上看到的那样。可是,电视中的催眠并不是真实中的催眠。
通过大家的现场体验与感受,确确实实地明白一个事实:催眠并不是睡觉。
顺应身体的智慧:它比你想象得更朴素、但它也比你想象到的更深奥——人的身体、人的大脑原本就决定了催眠是一件自然而然的事情,你只需要去运用这些自然的原理就好——但这之前,你要先在沙龙中深刻地理解它的机制;
顺应生命的智慧:同理,生命原本就有疗愈、改变和成长的动力,因为催眠,一些美好的事情得以发生或再次发生。
一、内容:
沙龙的内容(每期沙龙的内容从以下的模块里出):
1、解说什么是催眠;
2、冥想;
3、瞬间催眠;
4、思维定势;
5、融入与解离;
6、生活中的催眠现象与潜意识的学习;
7、自动驾驶与适应性潜意识;
8、感官系统表述;
9、抚下法;
10、凝视法;
11、渐进式放松;
12、自律训练;
13、前世回溯;
14、催眠急救箱中的次感元转移技术;
15、催眠测试:酸柠檬、转身测试、手臂上升下降、OK测试、食指粘粘、眼皮放松、握笔测试、双手紧握;
16、催眠的逐级深度;
17、中正状态的练习;
18、双人催眠;
19、Rehearsal手法、Elman Inductiom的快速诱导法及催眠的逐级深度;
20、催眠深化技术的介绍(睁眼闭眼法、摇晃身体、湿抹布法、压肩深化法)
二、带领老师
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