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赢在沟通力之《非暴力沟通》
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语言及表达方式的影响是巨大的。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
语言对人的伤害就像钉子钉在墙上一样,你把钉子拔出来,那个眼还在,很难弥合的。
非暴力沟通,又被称为“爱的语言“,它指导我们转变谈话和聆听的方式,“有意识”地使用语言。
运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要,我们将以全新的眼光看待人际关系。
语言是窗户(否则,它们是墙)
听了你的话,我仿佛受了审判,
无比委屈,又无从分辨,
在离开前,我想问,
那真的是你的意思吗?
在自我辩护前,
在带着痛苦或恐惧质问前,
在我用语言筑起心灵之墙前,
告诉我,我听明白了吗?
语言是窗户,或者是墙,
它们审判我们,或者让我们自由,
在我说与听的时候,
请让爱的光芒照耀我。
我心里有话要说,
那些话对我如此重要,
如果言语无法传达我的心声,
请你帮我获得自由好吗?
如果你以为我想羞辱你,
如果你认定我不在乎你,
请透过我的语言,
倾听我们共有的情感。
——鲁思 贝尔梅尔
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