请联系主办方进行认证,即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名,请您进行认证,即可解锁访问限制。
圣羽瑜伽丨瑜伽环公益课+3天瑜伽环工作坊丨YOYO教你如何正确的使用瑜伽环
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'(':''}} 说明:{{ticketText}} {{ticketText != ''&&item_time_note!=''?')':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证,请注意风险防范!
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店 >
YOYO瑜伽环公益课
课程费用:1元报名
培训老师:YOYO
课程时间:2021年1月10日 18:30-20:00
上课地点:安徽省合肥市高新区置地创新生活广场5F 圣羽瑜伽学院
课程时长:90分钟
本课程为瑜伽环教学课程,课程的宗旨是:现代生活的快捷便利,导致了很多人身体处在亚健康的状态,要去建立正确地练习观念,通过正确的方式有效的打开身体,将觉知力带到平常生活中,让身体重新恢复到较为平衡和健康的状态。
正确使用瑜伽环,它既是一个筋膜松解的工具,也是在练习过程中让体式深入的辅助工具。它是多种用途聚合的工具。在这里你可以学到一些理疗的知识和练习的方法,常见身体的疼痛足底筋膜炎、膝盖、腰痛、肩膀酸痛。疼痛的原因是因为日常生活中不良的姿势,行走坐卧,导致筋膜粘黏,刺激到神经引发的。由于身体的僵紧,也会引发睡眠和呼吸问题。
在这次专题里将会学到如何正确使用瑜伽环去松解。如何去强化那些肌肉。正确的方法解决你的身体紧张僵硬的问题和缓解亚健康造成的疼痛,并且通过练习有效帮助到体式精进。
YOYO瑜伽环工作坊培训(3天)
课程费用:
原价:2980元
优惠价:1980元
年终特惠价:980元
TTC学员特享价:198元
培训老师:YOYO
课程时间:2021年1月15日-17日 9:00-17:00
上课地点:安徽省合肥市高新区置地创新生活广场5F 圣羽瑜伽学院
课程内容:
Day.1
瑜伽环功能介绍,使用方式及使用时注意事项;
针对于足底筋膜、腿后侧肌群松解、拉伸和强化。能有效的缓解足底筋膜炎、腘绳肌过紧导致的腰痛和膝盖痛,对腰椎间盘突出和骨盆疼痛起到理疗效果;
Day.2
针对于上肢躯干的各个关节,背部竖脊肌、肩膀周围肌肉肌群(斜方肌、冈下肌、胸肌等),枕骨区域松解、拉伸和强化,能有效的打开肩膀,辅助完成各类体式;同样针对于圆肩驼背、富贵包有缓解改善的功能。同时能缓解腰痛,失眠,呼吸问题的困扰。
针对于下肢的各个关节,臀肌、梨状肌、髂腰肌、内收肌松解、拉伸和强化。能有效的缓解腰痛、膝盖痛和增加髋关节的灵活度,辅助完成各类体式;
Day.3
针对于全身肌肉,足底、小腿后侧肌肉群体、大腿前后侧肌肉群、腰臀腹部及颈肩肌肉群体进行有效的放松。
悠悠/YoYo老师
★圣羽瑜伽学院教学导师
★2012年开始系统学习Universal300hRYT,流瑜伽300h,正位瑜伽300hTTC,哈达200h培训,并获得多项资格认证,授课达10000课时
★先后跟随多位国际资深导师进精学习,inside flow 、Saccidananday提升、胜王瑜伽呼吸法 、蕙兰瑜伽语音冥想 、普拉提 、理疗等
★擅长课程:流瑜伽、瑜伽环、Universal 瑜伽、形体瘦身 、正位瑜伽、体式精进提升
★教学风格:风趣,幽默 口令简洁易懂
分享到:
微信扫一扫,分享小程序
扫一扫,分享至朋友圈
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益,避免相关的经济损失,互动吧平台特此说明,平台仅提供相关的技术支持,不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷,若出现相关纠纷,平台会积极协助处理。
- 为你推荐
-
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证,请注意风险防范!
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费,支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额:¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额:¥{{payMoney}}
购买商品:{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
- {{temp.text}}
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
扫码