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个人成长鼓励咨询，疗愈你的内在小孩
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为什么需要鼓励咨询？
你是否总是被某些相同的场景点燃炸弹的导火索？越亲近的人越容易刺激你的情绪？
当你想做一件事时，是否内心常常出现一个否定评判的声音，让你裹足不前？做与不做，让你心生纠结和迷茫？
在你养育孩子的时候，是否想过，我要用跟我的父母完全不同的养育方式?可是失控的时候，却发现自己跟父母的方式越来越像？
你是否无数次发誓再也不对孩子发脾气了，却根本无法做到”不急不吼“？
你是否对自己的某些行为常常感到自责和内疚，却无力改变？
你是否渴望改变，渴望真实的自我?
你是否想要找回你自己，找回生活的勇气?
……
很多时候，我们会遭遇沮丧、失落、无助或焦虑等负面情绪，好像重复在一个怪圈里，这个怪圈无人能懂，孤独的感受常常将我们包围。这个时候，我们容易否定自己，否定他人，对生活失去信心。觉得自己不够好，不够努力，觉得都是他人的错，自己如此委屈，觉得自己的生活为什么会是这个样子的，担心它会不会永远这样，我们因此痛苦不堪。
鼓励咨询做什么？
个体心理学之父阿德勒认为，在我们小的时候（4～5岁前），我们会根据父母和周围环境做出了各种各样的决定。我们意识不到自己在做出决定，并且在储存这些决定，但我们确实做了这两件事。这些早期决定构成了我们的“私人逻辑”，形成了我们的“核心信念”。从5岁的你到成年后现在的你，可能都在用这样的私人逻辑来看待自己、看待他人、以及这个世界。
在你意识到自己小时候形成的隐藏的信念之前，你会倾向于用你旧有的应对方式解决问题，想象你开车去兜风，而掌握方向盘的是一个5岁的孩子，我们大多数人都在以这种方式过着成年人的生活。
阿德勒说：你经历了什么不重要，重要的是你如何解读这些经历。
一个人无法适应社会是因为不能完成他的人生任务（工作、友谊、爱），他无法完成人生任务是因为“沮丧，失去勇气”。阿德勒认为：“一切的人生困扰都源自于勇气的缺失”，而鼓励咨询能够帮助个人找回勇气，去克服在完成人生任务中的困境。
鼓励咨询是阿德勒个体心理学在咨询领域的实践应用，创始人是正面管教的联合创始人琳.洛特女士。
鼓励咨询帮助我们重新养育内在小孩，激发勇气，关注努力，鼓励改变，邀请行动，学习尊重，关注解决问题。
鼓励咨询怎么做？
觉察：看见黑暗里的私人逻辑，看到自己的行动地图，不再做闷头拉磨的驴子。
接纳：不再觉得自己不够好，爱上真实的自己。把自己的想法行为决定和个人价值区分开。没有接纳，一切行动都徒劳无功。
行动：没有行动，一切改变都不可实现。
鼓励咨询带我们走向哪里？
看见掌控全局的内在小孩，重新赋能，养育内在小孩，让成年的自己掌控人生的方向盘。
个人成长鼓励咨询课程通过七周的体验式课堂，你可以收获：
1， 揭秘小时候所做出的潜意识决定，以及这些决定对当下的影响；
2， 帮助你找到自己的私人逻辑，通过觉察、接纳、行动来改变自己的核心信念，升级更新旧有的模式；
3， 鼓励是始终贯穿这个过程的基石，认识并重新养育“内在小孩”，最终改善自己的生活，重塑健康的人际关系；
4， 学会解决问题的两大模型，启迪你本来就有的智慧及勇气，去年对真实的生活。
鼓励咨询解决哪些问题？
鼓励咨询是选择主动的改变方式，可以解决许多人生难题：
育儿困惑（找到自己的养育模式受童年经历的影响）
事业困惑（厘清障碍，清晰未来的方向）
关系困惑（亲子关系，亲密关系）
自我困惑（找到内在小孩，深层疗愈成长）
课程设置：
三种形式：一对一咨询，2~6人小组咨询，单次体验课。
上课时间：可预约
课程安排：
第一周：和内在小孩相遇，如果你愿意，你就能改变；
第二周：了解自己，你怎样成为了你？
第三周：什么样的人际关系是健康的？
第四周：通过行为看到背后目的，你的行为对你有帮助吗？
第五周：面对压力，你的生活风格什么？
第六周：认识情绪，如何让你的想法、感受和行为焕然一新？
地七周：改变皆有可能，你的一小步是什么？
报名咨询：13771831292（同微信）
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