主题：充满魅力的小姐姐们

时间：2020.10.10周六19：30—21：30

形式：腾讯会议网络平台

 报名后请务必自行入群！

用最本能，最直接的艺术表达发现你的魅力和特质，你也可以是OH卡的创作人！

不需要任何绘画功底，我们经历的所有人生阅历，拥有的所有能力与特点，会自然而然，潜移默化出现在你的笔下！

你是怎么看自己的？或许别人有不同的想法？自己向往的，不敢承认和领取的，或许早就印刻在你的生命里了！

其实，魅力本来就不分年纪，无论是外表还是内在，一个人的魅力本来就是综合体，岁月和阅历，知识与经验，经济能力和资源都能为你的魅力添砖加瓦，只是，可能你自己没发现~

女性成长系列沙龙之——发现自己的魅力，看到自己的闪耀，你要来吗？无论你是正青春年少，还是拥有了一定的阅历的小姐姐，都可以来一起发掘和展示自己的魅力哦！

【想带给你】

1、一次有趣的，不同寻常的沙龙体验；

2、一个发掘自己艺术天赋的机会；

3、一个站在自己的内外发掘自己魅力的可能；

4、一段魅力四射的伙伴们一起见证的发现之旅；

【适合人群】

1、年满18岁

2、对自己潜在的能力带有好奇心，并且愿意大胆尝试的你；

3、想要释放自己，放松减压的你；

4、致力于自我探索和成长的你；

【沙龙特色】

1、用发展的，充满创造力的思维制造与众不同的体验；

2、用团体的气场和温暖支持你，一起去探索未发现的自己；

【收费】

⛵️99元/位；

⛵️*注意：报名后不能参加的伙伴，活动开始前2天通知主办方，安装互动吧app即可申请退款，过时仅支持 自行转让，不予退款；

⛵️请在本互动吧下方直接点击“我要报名”，本团体人数上限为12人，报名人数不足5位将取消本次活动；

⛵️报名后请务必扫描以下二维码加“心友家园”（微信号xyjy1206）为好友后告知受邀请入群。

【团体带领者】

孙晓洁

一个不按牌理出牌，热爱用团体体验带给大家疗愈感的带领人

国家二级心理咨询师

注册中级OH卡咨询师

心友家园“OH卡咨询师”第17期学员

心友OH卡协会理事

上海市心理学会会员

东华大学MBA

【报名须知】

1、需遵守以下保密规则：对团体内发生的一切遵守保密守则；保证不录音不录像；不在团体外部谈论团体任何内容；

2、尊重每一位参与者，保持积极的倾听和表达，不做分析、评判和咨询治疗；

3、请准时参加，不迟到早退；在团体过程中保持专注，不做与团体活动无关的事；

4、活动全程请务必在安静、不受打扰、无任何其他人在场（包括孩子和宠物）、保证网络通畅的环境进行；

5、请全程打开摄像头，不发言时请保持静音；

6、请提前下载“Zoom”会议app，会议号将发到活动群；每次活动开始前15分钟可上线调试设备；关于APP的下载和使用请至官网了解，请提前安装调试，主办方不负责解答有关软件平台的问题；因个人原因造成无法参加的情况，主办方不承担责任；

7、请提前准备纸笔；无需自己准备卡片；

报名者默认已了解和接受上述内容。

【版权声明】

本团体活动为心友家园原创，请勿在未经主办方允许的情况下对外使用或变相使用该团体活动的主题、流程、创意、文案等。违反者一经发现，将列入黑名单，不可再参加心友家园举办的任何活动。

【收获及局限】

1.本体验课以网络团体活动的形式，在安全、接纳、轻松、愉快的团体氛围下，借助团体动力和资源，结合OH卡帮助成员进行潜意识的探索与发现。

2.对于想要学习和提高团体带领技能的成员，本课程以网络团体体验为主，不可替代线下课程的全方位培训。

【适合人群】

18岁以上，有清晰的语言表达能力、有一定人际交往能力的人。

【相关知识】

⛵️ OH卡是一系列图卡组成的实用工具，借助它能够在无竞争及无批判的情况下，引发参与者真实的表达；

⛵️人类大部分情绪体验无法用语言描述，以图像形式存储在大脑中，人类自古以来就会用绘画、舞蹈等方式记录和表达情绪，如愤怒、恐惧、悲伤等；OH卡也称潜意识图像卡，图卡的彩色画面包括了生活中的各种场景，能促进回忆和联想，有助于帮助成员卸下防御、探索内心深处不易觉察的情绪和想法；

⛵️OH卡已经广泛应用在专业人士的工作领域，这些专业人士包含：教师、辅导员、心理咨询师、培训师等；

⛵️它们可以单独使用，也可以结合其他工具（如沙盘、绘画、心理剧等）一起使用；也可以结合各种流派技术（如精神分析、认知疗法、家庭治疗、短焦疗法、NLP技术等）

⛵️是一种图像化的心理投射工具，借助对它的描述，人们在不经意间、不加防御地表达出内心真实的冲突、想法、情绪、动机和价值观，有助于探索真实的内心世界，借助OH卡还能提高想象力。

【关于心友家园】

心友家园是上海市最早开设OH卡课程的机构，培训讲师是OH卡创始人Morrits老师在中国培养的**批师资。

从2014年9月起心友家园共开设了130期线下沙龙，30期线下培训课程。学员参加课程后即可成为协会成员，可报名成为沙龙带领人，协会给学员提供了实践和学习交流的平台。