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遇见●悦读《自卑与超越》深度伴读小组，超越自我,遇见未知的自己
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“我觉得自己非常差劲。”“我本来想做这件事的，但我又怕……”
这些对自己某方面不自信，或是在做出决策前犹豫不决，缺乏足够的信心和勇气的想法很多人都遇到过。我们通常将它们称为“自卑感”。
自卑感究竟是什么？现代个体心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒将其定义为一种类似于“自己没有价值或只有很少的价值”的主观感觉。而同时，寻求"优越感"是所有人类与生俱来的本能，它是埋藏于思维、行为之下的深层人性，是人生的终极追求。
超越自卑，追求卓越，是阿德勒人格理论的基本动力。
本期读书会将通过读书分享的方式帮助大家了解自卑并不可怕，关键在于个人怎样认识自己的自卑与困难，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。我们将带领大家超越自卑，追求卓越，重新掌控自己的人生......
01.共读的初心
Yujian
一个人读书是学习，
一群人读书是创造。
共同探讨、链接、深入交流分享，
有一个共同学习成长的氛围，
我们都知道一个人走会更快，
一群人走会更远。
>> 共读的愿景 <<
读书永远是提升自己成本最低的投资，
而有一群伙伴陪伴一起共读更是幸福，
我们希望可以提供一个轻松愉悦的共读场域，
影响更多的人一起遇见更好的自己.
我们不是在一起学习，
我们是在一起练习，
从知道到做到，学以致用！
你一定还想知道
02.推荐这本书的理由？
Yujian
作者
《自卑与超越》是阿尔弗雷德.阿德勒，他是心理学家，个体心理学之父。现代心理学和心理疗法领域最有影响力的人物之一，因有关自卑情结的论述而知名于世。与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。阿德勒创立了儿童指导临床体系，并强调女权主义的重要性，并且终其一生致力于培训教师、社会工作者和心理医生的工作。 荐语
自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的风景与故事前行，这些构成生命意义的点滴，帮助我们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、放下它。这本书关乎心灵与成长，是青少年必备的心灵读本，也是家长与老师了解孩子内心世界的必读之书。
获得
了解青少年的心理
学会超越自卑，寻找生命的意义
获得正确面对生活，理解生活的指导
>> 书籍摘要 <<
看清自卑，理解自卑，放下自卑
03.读书会的收获？
Yujian
理解自卑情结：自卑感并不总是负面的，它也可以成为个人成长和超越的动力。
增强自我意识：书中的内容引导深入自己的内心世界，更加了解自己的情感、欲望和信念。增强自我意识，明确自己的价值观和人生目标。
学会自我超越：学会将困难视为成长的机会，通过不断地努力和奋斗来提升自己的能力和价值感。
改善人际关系：更好地理解他人，以及如何在人际关系中建立信任和尊重。
培养积极心态：书中的内容引导以积极的心态看待生活中的挑战和困难。
提升自我成长的动力：深刻理解自我成长的重要性。
04.读书会时间费用
Yujian
时间：
每周二晚上19：00-21：00
人数：
4人开组，20人以内
形式：
开放性的循环读书小组，随进随出，每周一次，10次为一个阶段。
费用：
单次:39.9元/次
短程:150元/5次，持续参加5次奖励1次。
阶段:200元/10次，持续参加10次奖励2次。
开组时间：
2023年11月28日
上课地点:
天津市红桥区尚都家园7号楼小半书院
适合人群：
心理学爱好者，
心理咨询师,
感到自卑或不自信的人，
在人生中遇到困境或挑战的人，
希望提升自我认知和自我成长的人。
报名联系:
齐遇：18602263751 小新:1319464968
05.领读老师介绍
Yujian
领读老师：王瑞新老师
国家三级心理咨询师
家庭教育指导师
沙盘游戏指导师
社会心理指导师
精神分析取向咨询师
格式塔心理咨询师
长年参与政府项目心理志愿者服务
领读老师 齐遇
06.小组还有5大特色
Yujian
精读练习 深度陪伴
协助内化 疏解疗愈
往期成员分享 小菲： 读完《自卑与超越》，让我对自卑有了全新的认知。它不再是我生命中的绊脚石，而是我成长的催化剂。感谢这本书，让我找到了自我超越的力量。” 佳佳: 《自卑与超越》是一本改变我人生的书籍。它教会我如何面对自己的不足，如何勇敢地追求梦想。现在，我更加自信，更加坚定，感谢这本书带给我的成长。” 雅馨： 读完《自卑与超越》，我对自己有了更多的理解和接纳。这本书让我认识到，每个人都有自己的不足和自卑之处，但关键在于我们如何与之相处并勇敢地追求自己的梦想。感谢这本书，让我找到了自我成长的方向。” 读书会环境 CONTACTS 报名咨询 18602263751（齐遇老师） 扫二维码 关注我们 心理咨询/家庭测评/青少年成长/艺术生活 遇见空间家庭成长中心
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