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如今在社交软件上打上"飞盘"二字,可以搜索到很多相关的内容,尤其是都市里的时髦年轻人们,都开始玩起了这项运动,男女混合搭配,场上竞技性强不说,还可以起到充分锻炼身体塑造身型的作用,已经逐渐形成了一种时髦文化,运动生活方式。

那么你知道这项运动怎么玩吗?本次艾墨瑜伽为会员带来一场刺激的极限飞盘,带大家体验飞盘的魅力。开始之前,先对飞盘这项运动做个简单的了解吧~

飞盘1948年发明于美国,1970年代风行欧美,近年在中国开始流行。

由于飞盘运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小,只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍,其中由于投接的手法千变万化,最能吸引爱好健身及喜爱户外运动的朋友。成为深受年轻人喜爱的一项运动。

飞盘运动既融合了篮球走步的规则,又运用了足球比赛各种配合战术,还采用了橄榄球的得分规则。大家可以在一起练习传接盘的游戏,也可以进行运动量很大的多人竞技比赛。

不管是娱乐性的大众体育还是专业的竞技体育,都可以男女一起上场,大家更容易在运动中融入集体。

这项运动中有很多跑跳动作,本身就是一项非常好的有氧运动,长期玩飞盘的人,心血管功能和肌肉力量都不错,既快乐又健身又燃脂。

飞盘运动入门技术相对容易被掌握、禁止身体对抗,而且飞盘本身很轻,即便飞到人身上一般也不会受伤,所以飞盘算是大众体育中非常安全的运动了。

我们可以带它去沙滩,草坪,高山,密林,巷口,街头 ,运动场等任何地方,都可以充分练习你的控盘技巧,和朋友们边交谈,边飞盘很chill的飞。你可以看到飞盘在不同环境中划出优美轨迹是一件很酷的事儿。

但最佳的场地选择,一定是不论真草还是假草的足球场(橄榄球场),因为这是专业的运动场地。

#飞盘集结营#


为了能给大家带来最极致畅快的运动体验,艾墨将本次飞盘活动定在世纪公园足球场,同时请了专业教练教授大家游戏规则及技巧,所以即使你完全没有接触过这项运动也不用担心,希望墨宝们能够带上朋友和家人,让生活动起来!




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